Det kan vara svårt att släppa taget. Men att hålla fast vid något som inte längre tjänar dig är som att försöka leva i två olika verkligheter. Lyckligtvis finns det många sätt att omdirigera din energi och arbeta med att lossa dig själv.
Om du är gripen av depression kan det vara det sista du vill göra att agera. Men vi är här för att påminna dig om att åtgärden inte behöver vara monumental. Här är 19 små förändringar du kan göra för att känna dig mer lugn.
Heteroflexible är en relativt ny term som används för att beskriva sexuell läggning. Vi pratade med fem personer som identifierar sig som heterosexuella för att få sitt intryck på vad det betyder.
Ingen överraskning här: Vintern gör kaos på känslig hud, hår och naglar. Lyckligtvis har vi torra hudtips för uttorkad och sliten hud och hår.
När det gäller hälsofördelarna med sex är kvalitet viktigare än kvantitet. Så här har du sex som uppfyller dina fysiska och känslomässiga behov.
Du har nog sett film som visar karaktärer med DID men hur mycket vet du faktiskt om diagnosen? Denna artikel täcker allt vi för närvarande vet om detta kontroversiella tillstånd.
Orsaken kan vara så enkel som temperaturen i ditt sovrum eller något om din rutin före sänggåendet. Lär dig vad du kan göra för att somna lättare och stanna kvar i lycklig sömn fram till morgon.
Det enda som är värre än en vinterförkylning är att ha förkylningssymptom på våren, eller hur? Oroa dig inte, vi kan kanske slåss mot dem innan de kommer i vägen. Så här ger du dina dåliga ögon / öron / näsa / hals en paus.
Precis som varje romantisk partner kommer med sina egna irriterande vanor och konstiga smeknamn, kommer varje person också med sin egen fäststil. För att hjälpa dig att lära dig mer om din egen stil sammanfattade vi de snabbaste och mest användbara frågesporterna för bilagor på internet.
Vilket kom först, ångest eller huvudvärk? Det är en omöjlig fråga. Här är DL hur olika huvudvärk känns och hur man kan hitta lättnad när ångest orsakar din smärta.
De flesta av oss har haft sex som har lämnat oss förvirrade, ledsna eller oroliga. Men du behöver inte känna så här för alltid. Lär dig om möjliga orsaker och hur du hanterar.
Vardagliga saker du inte tänker på kan vara bakteriemagneter. Här är 21 vardagliga föremål som förmodligen behöver rengöras just nu.
Några enkla vanor kan hjälpa dig att lägga mer glädje till din rutin. Vi samarbetade med vetenskapen för att informera dig om de bästa sätten att ta hand om dig själv.