Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Låt oss komma direkt till saken: Ja, att använda bröstpumpar * kan * hjälpa till att framkalla sammandragningar av arbetskraft för vissa heltidsgravid eller försenade gravida.
Men det är definitivt * inte * en bra idé att nå bröstpumpen innan du har nått hela tiden. Och det rekommenderas bara om du får din OB eller barnmorska välsignelse.
Är du fortfarande nyfiken på att pumpa dig till babydagen? Här är vad du ska veta.
Serhii Lysenko / Getty Images
Så, vad händer med bröstvårtestimulering och bröstpumpar för att framkalla förlossning?
Forskning är ganska begränsad på hur effektiv en bröstpump är för att framkalla förlossning. Mer lovande forskning tittar på själva bröstvårtestimuleringen.
TILL 2018-studien av 16 gravida kvinnor med låg risk stimulering av bröstvårtan hjälpte till att öka oxytocinnivåerna i kroppen naturligt. Detta hormon hjälper till att slappna av i kroppen och kan stimulera livmoderns sammandragningar.
Annan 2015-studien fann bröstvårtestimulering resulterade i kortare förlossning och mer naturliga födslar jämfört med kvinnor som inducerades med syntetiskt oxytocin.
Detta studie från 2014 fann också bröstvårtestimulering ökad cervikal mognad och ökade frekvenser av vaginal födelse, jämfört med att inte göra någonting. Människorna som inte använde bröstvårtestimulering var mer benägna att behöva Pitocin (aka en oxytocininjektion).
När det gäller bröstpumpar, a 1999-studien fann bevis för att bröstpumpar ledde till mer spontana vaginala födslar (vilket innebär att ingen tång eller dammsugare användes för att få ut barnet) än kvinnor som fick IV oxytocin. Men själva studien var liten och är föråldrad.
Farorna med att använda en bröstpump för att framkalla förlossning
Att använda en bröstpump för att framkalla förlossning är i allmänhet säkert omoch bara om:
- Din vårdgivare godkänner det.
- Du har haft en hälsosam graviditet med låg risk.
- Du har nått ditt förfallodatum.
Dess INTE säkert att framkalla förlossning på egen hand om du är högrisk eller har graviditetskomplikationer.
Hemma metoder för att framkalla arbetskraft bör också alltid undvikas innan du är fullgod. Hela tiden innebär att du har nått minst 39 veckor gravid (högst 7 dagar före beräknat förfallodatum).
Gå i förlossning för tidigt och ha en för tidigt barn kan komma med komplikationer som:
- gulsot
- svårigheter att mata
- problem att andas
- låg födelsevikt
- svårigheter att reglera kroppstemperaturen
- synproblem
- underutvecklade organ
För tidigt födda barn födda vid 34 till 37 veckor är vanligtvis friska även efter kortvariga problem. Men komplikationer kan också vara längre.
Spädbarn som är födda för tidigt kan löpa större risk för utvecklingsproblem eller inlärningssvårigheter senare i livet. Även spädbarn födda mellan 37 och 39 veckor betraktas som 'tidig term' och kan ha mer kamp under de tidiga dagarna och veckorna i livet än en baby som är född efter minst 39 veckor.
När kan du framkalla arbete?
Att inducera arbetskraft medför risker, så din läkare eller barnmorska bör först bedöma din situation. De kan hjälpa dig att fatta det bästa och säkraste beslutet för dig och bébé.
Induktion kan föreslås om du har högt blodtryck , diabetes , eller om du har låg fostervatten som omger ditt barn.
Din vårdgivare kan också föreslå induktion om du är långt över ditt förfallodatum. Efter 42 veckor , kan det finnas några ökade risker, som att ha för lite fostervätska eller att barnet blir för stort.
Hur man använder en bröstpump för att framkalla förlossning
Om du är över ditt förfallodatum och har fått OK av din läkare eller barnmorska, kan du försöka framkalla förlossning med en bröstpump.
kysser en lång kille
Så här gör du:
- Ta tag i din bröstpump och sterilisera den före användning.
- Sätt varma tvättdukar på dina bröst.
- När du är bekväm ska du ta bort en tvättduk och sätta på din bröstpump. Pumpa bara ett bröst åt gången.
- Starta bröstpumpen om den är elektrisk eller pumpa för hand om den är manuell.
- Pump för Max 15 minuter , försök sedan med det andra bröstet och applicera den varma tvättduken på bröstet som du just pumpade.
- Upprepa samma procedur på bröstet som du inte har pumpat.
- Fortsätt pumpa i 15 minuter per bröst tills du får regelbundna sammandragningar som känns starka. Om du inte har dem efter en timme, sluta och försök igen nästa dag.Notera:Sammandragningar kan fortfarande börja inom en timme efter att pumpen har stoppats.
- Om du känner sammandragningar, sluta och låt din kropp ta saker i rörelse själv. Om dina sammandragningar stannar eller blir svagare, applicera pumpen igen och stimulera ytterligare 5 minuter per bröst.
- Fortsätt checka in med din vårdgivare om dina framsteg, särskilt om dina sammandragningar är 5 minuters mellanrum.
Proffstips: Om du aldrig har pumpat förut kan det vara lite, ir, irriterande. Försök använda en nippelbalsam (även kokosnötolja eller olivolja kommer att göra det) för att smörja upp saker och göra saker mer bekväma.
Kan du bara prova bröstvårtestimulering istället?
Inte att använda hela bröstpumpens shebang. Du kan också ge stimulering av bröstvårtan ett försök.
Det här är det bästa sättet att efterlikna en babys spärr så nära du kan. Här är hur:
- Använd fingrarna för att stimulera en bröstvårta i taget. Du kan också använda din partners mun om du känner dig frisk.
- Gnid försiktigt areola och massera mot bröstvårtan i en cirkel. (Det här är området barn massage under amning.)
- Begränsa din stimulering till bara 5 minuter och vänta 15 till innan du försöker igen.
- Sluta när du har regelbundna sammandragningar (var tredje minut, varar minst 1 minut).
- Se till att du checkar in hos din vårdgivare så att de är i slingan.
Andra sätt att inducera arbete
Det finns andra traditionella sätt att inducera arbetskraft, även om de inte alltid fungerar för alla. Dessutom är många av dessa anekdotiska, inte helt vetenskapliga.
Några populära naturliga metoder inkluderar:
- har sex
- tränar eller går en promenad
- tar en ojämn biltur
- tar nattljusolja
- dricker ricinolja (Varning: detta kan orsaka magbesvär och diarre så det kan vara obehagligt)
- dricker rött hallonbladte
- äta kryddig mat
FYI: Se till att du chattar med din läkare eller barnmorska innan du gör några hemmainduktionsmetoder som allt som har att göra med arbetskraft. Och försök inte någonting om du är hög risk.
Takeaway
Det finns inte massor av forskning om att en bröstpump är det bästa sättet att framkalla förlossning, men bröstvårtestimulering ser ut som det kan hjälpa. Men det betyder inte att det kommer att fungera för alla.
Det anses bara säkert om du har nått ditt förfallodatum, har haft en hälsosam graviditet och får OK från din vårdgivare.
Kontrollera alltid med din läkare eller barnmorska innan du testar några metoder för induktion hemma. Speciellt om du närmar dig 42-veckorsgränsen och kanske behöver sjukhusinduktion.