Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Kikar behöver kikar. Mänskliga band är ofta den sötaste delen av livet. Här är en översikt över interpersonella relationer och varför de är så speciella.
Definiera det interpersonella förhållandet
Mellanmänskliga relationer är de starka kontakterna vi känner med de närmaste. Detta kan vara :
- vänner
- kollegor
- familjemedlemmar
- romantiska partners
De bygger på ömsesidig respekt, förtroende och lojalitet och de kan ge oss stöd, omsorg och till och med kärlek.
Varför de är så viktiga
Interpersonella relationer lär oss vem vi är. Från en mycket ung ålder bildar människorna omkring oss viktiga aspekter av våra personligheter och värdesystem. De kan ge oss en känsla av syfte och riktning.
tecken på att han vill vara exklusiv
De är också en nyckelkomponent för det totala fysiskt och psykiskt välbefinnande . Det finns en stark koppling mellan relationer och emotionell hälsa. Det är därför det är viktigt att omge dig med människor som ger dig glädje, stöd och komfort.
Typer av mänskliga relationer
Det finns olika typer av interpersonella relationer. De är alla lika viktiga men var och en är unik. De beror på individuell koppling och förhållandena från relationen.
Dessa är de vanligaste typerna av interpersonella relationer.
Familj
Familjen kan inkludera våra föräldrar, syskon, farföräldrar, mostrar, farbröder, kusiner, vårdgivare och vårdnadshavare. Det här är de första relationerna vi någonsin bildat. Vi har ofta nära band till familjemedlemmar. Dessa obligationer kan vara en livstid.
Ibland håller vi olika värden eller ideal än familjemedlemmar gör. Och det är A-OK! Men det är mycket viktigt att hålla öppet ochrespektfull kommunikation.
I vissa fall kan personliga skillnader inte övervinnas och de interpersonella relationerna med familjemedlemmar kan bli ansträngd eller obefintlig .
Vänskap
Medan du inte får välja din familj, dudofå välja dina vänner. Några vänskap är ännu viktigare än familjeförbindelser.
Det finns ingen cookie-cutter-formel för att förklara vänskap eftersom de är komplexa. Du kommer att uppleva olika typer av vänskap under hela ditt liv.
Vänner kan belysa olika aspekter av din personlighet, så oroa dig inte om dina vänner inte alltid delar samma nivå av förbindelse . Några av dessa relationer kan bara pågå en liten stund, men andra band kommer att klara tidens test. Om det känns rätt känns det rätt.
Om du befinner dig i en giftig situation det är okej att skilja sig från förhållandet. I slutändan är det här som är bäst för er båda.
Romantisk
Ibland utvecklas ömsesidig attraktion från 'Jag gillar dig' till 'Jag gillar digochJag älskar dig.' Detta är ett romantiskt förhållande mellan människor. Ett romantiskt förhållande kan ibland börja som en vänskap, men de är olika.
Hur du känner dig kärlek till vänner och romantiska partners kan variera. Du kan helt älska dina vänner. Men det är du inte nödvändigtvisförälskadmed dem.
En annan skillnad är hur du handlar om dina känslor. Romantisk kärlek uttrycks ofta genom fysisk och sexuell beröring .
Arbete
Du kanske ser din medarbetare mer än du ser din egen familj, så det är normalt att skapa starka band med ditt arbete. Dina delade erfarenheter kan skapa relationer som påverkar arbetsplatsens dynamik.
Vi håller inte alltid med kollegor, även om de är en vän, men det är viktigt att behålla det respektfull kommunikation för att säkerställa att både arbete och vänskap värderas.
Här är några användbara tips för arbetsplatsvänskap:
- Uppsättning gränser .
- Håll kontorsmöten om arbetet.
- Hitta en lämplig balans mellan personligt och professionellt.
- Spara de långa konvojerna och heta skvallerna om gårdagens Tinder katastrof för happy hour.
Ställa in scener
Förhållanden utvecklas över tiden och varje interpersonell relationsdynamik har sin egen atmosfär. De varierar ofta i längd och intensitet, men varje relation upplevs i en uppsättning steg.
Framgångsrika interpersonella relationer kommer till tredje steget (fortsättning). De varar tills döden skiljer oss. Andra relationer? Inte så mycket. Vissa obligationer är endast tillgängliga under en begränsad tid.
I dessa fall kommer förhållandet att gå igenom alla fem av Levinger stadier. Det betyder att båda parter så småningom kommer att skilja sig. Detta är super vanligt i romantiska intrasslingar. Det är också typiskt när du byter till en ny arbetsplats eller examen från skolan.
Det är också normalt att ett förhållande inte går längre än bekantstadiet. Dessa kallas sekundära mellanmänskliga relationer.
Några vanliga exempel är:
- grannar
- din favoritbarista
- vänners vänner
- andra du interagerar med på en regelbunden basis
Du kan utbyta 'helvete' och 'hur du gör' med dessa människor. Men konvo utvecklas vanligtvis inte utöver enkla nöjen.
Om du bygger det, kommer mellanmänskliga relationer att komma
Det kan inte förnekas: Relationer kräver ansträngning och inget förhållande är perfekt. Konflikt kommer säkert att hända. Båda sidor måste arbeta för att upprätthålla en positiv koppling. Det viktigaste du kan göra är att upprätthålla tydlig och öppen kommunikation.
Solid kommunikation skapar inte bara bra stunder. Det hjälper dig också att komma igenom de inte så bra. Bygg dina relationer på grundval av att prata och lyssna. Detta hjälper dig att arbeta igenom frågor och skapa starkare obligationer.
Kom ihåg: Det viktigaste förhållandet du någonsin har är med dig själv. Ta hand om dig själv och dina känslor. Det är det enda sättet att säkerställa en sund relation med andra.
Jag är där för dig
Mellanmänskliga relationer är väsentliga för vår allmänna hälsa och lycka. Kom bara ihåg att hantera dina förväntningar. Du kommer inte att ha en soul mate-kontakt med alla du träffar. Och det är okej! Det tar en by. Varje interpersonellt förhållande har något att erbjuda.