10 sätt att behandla torra, spruckna, peeling fötter

Naturläkemedel för torr hud och knäckt fötter

Du börjar ta på dig skorna och borsta mot den grova ytan på dina fötter. Din hud är torr och knäckt! Du vill visa upp dina fötter i ett trevligt par klackar, men hur kan du utstråla självförtroende om du känner att det bara skulle blända ögonen på dina torra och spruckna fötter! Du vill utöva yoga, men inget sätt kommer du att gå barfota eftersom alla ser dina torra fötter! Du vill helt enkelt gå med förtroende, men det kan vara svårt om kroppens själar är ett problemområde? Du behöver inte hindras eller smärta av dina spruckna och torra fötter längre! Det finns många naturliga lösningar för den här utbredda frågan för att hjälpa! Du kan inte bara använda dessa tips för dina torra fötter utan också din kliande hud.

Ta ditt förtroende till nästa nivå!

Inte bara kommer du att återfå mer självförtroende, utan du kommer också att vara mer bekväm. Hur häpnadsväckande skulle det vara om de timmar du var tvungna att stå för arbete inte hade gjort mer smärtsamma genom att ha kliande och torr hud? Låt inte dina osäkerheter om dina torra och spruckna fötter hindra dig från att låta ditt självförtroende lysa! Få tillbaka din självsäkerhet och släta hud med hjälp av dessa tips!

mål för äktenskapsexempel

1. Få fuktgivande dina torra fötter

Detta kan verka uppenbart, men det är lättare sagt än gjort för vissa av oss. Livet blir upptaget, och vi glömmer att lägga lotion på våra fötter, vi lägger åt den efterfrågade pedikuren och vi ignorerar den torra och kliande huden och täcker bara över. Jag är skyldig till att ha lagt fuktgivande, och när jag märker att mina fötter är torra och spruckna är det förbi punkten att helt enkelt återfukta. Detta är viktigt för all läkning av dina fötter, men det kommer en tid att dina fötter kommer att behöva mer behandling än lotioner och smör. Detta gäller också för att återfukta din hud; det måste hydratiseras för att undvika torrhet. Använd dessa buttrar för att förhindra torr hud och spruckna klackar. Detta är början på att sätta fötterna på vägen mot jämnhet. * Shea Butter: Se till att detta är ett högkvalitativt märke av sheasmör. Den är rik på vitamin A, vilket är viktigt för att behandla dermatit, eksem och rynkor. Mer information om fördelarna med Sheasmör och hur man väljer en högkvalitativ information finns på https://www.sheainstitute.com/asbi-library/21reasons/. * Kakaosmör: Innehåller E-vitamin, fantastiskt att läka torr hud genom att återfukta huden och lugna klåda. Se till att applicera fuktighetskräm på toppen och botten av dina fötter för full effektivitet.

2. Exfoliera med en fotskrubb

Ibland är bara lotion inte slutet, allt är allt om att läka dina torra fötter. Du kanske behöver en bättre behandlingsplan för att läka eventuellt svår sprucken hud. Exfolierande kan lindra den kliande känslan och släta upp och botten på dina fötter. De porösa ingredienserna fungerar som en skrubba för att ta bort den döda huden och kallhår lättare. Ta den till nästa nivå och använd en pimpstång när du också exfolierar, var bara försiktig så att du inte skrubber huden för mycket och gör att för mycket hud tas bort. Detta, liksom med fuktgivande, kan användas både på din hud och på dina fötter. Prova de hemlagade fotskrubbarna nedan för roliga alternativ! Det här är unika recept som du kan anpassa efter dina önskemål. Du kanske till och med har alla ingredienser i ditt skafferi.

Tea Tree and Mint Homemade Foot Scrub - Salt & Ritual Detta superenkla DIY fotskrubbsrecept med teträd, mynta, aprikosolja och svart lavasalt är precis vad läkaren beställde. Källa: Tea Tree and Mint Homemade Foot Scrub - Salt & Ritual Easy Homemade Body Scrub: Vanilla Coconut - WonkyWonderful Denna hemmagjorda body scrub är en utmärkt presentidé i sista minuten! Eller gör ett parti med vaniljkokosnötsskrubber för att skämma bort dig själv med en spa-natt hemma. Källa: Lätt hemgjord kroppsskrubba: Vaniljkokosnöt - WonkyWonderful DIY Sugar Cookie Foot Scrub Källa: Så ... Låt oss hänga

3. Låt dina torra fötter blötläggas i ett epsom saltbad

Epsom salt är ett fantastiskt mineral som gynnar din hud! Bortsett från fördelarna med Epsom-salt för din kropp, gör det underverk för torra och spruckna fötter genom att använda det som en blötläggning. Du kan blötlägga fötterna i 15 minuter i 2 koppar Epsom-salt och varmt vatten. Nästa kommer du att skrubba toppen och botten av dina fötter med en pimpsten. Detta kommer att bli av med en del av den döda huden och släta ut de fruktade callusesna! Om du inte vill göra ett fotbad kan du alltid lägga till det i ett normalt bad och absorbera fördelarna genom resten av Epsom-huden och inte bara dina fötter.

4. Använd en olja (kokosnötolja, vegetabilisk olja, sesamolja)

Oljor är extremt fuktgivande och lugnande till kliande, hårt torr hud. Olja slätar ut din grova hud och penetrerar djupare än fuktighetskräm. Fuktighetsgivare kan torka ut snabbare på huden, medan oljor ger mer omfattande fukt för längre och mjukare hud. * Kokosolja: Innehåller fettsyror som tränger igenom huden för djupare hydrering än de flesta andra oljor. Det är också antibakteriellt, vilket är viktigt om den spruckna huden är tillräckligt allvarlig och orsakar djupa sprickor eller blödningar. * Vegetabilisk olja & solrosolja: fungerar som en barriär för att hålla fukt i och förhindrar kemikalier från att skada huden. Det är också anti-bakteriellt som kokosnötsolja. * Se till att köpa högkvalitativa och organiska oljor för bästa fördelar.

5. Applicera en fotmask

Fotmasker är mer intensiva för enstaka användning och om du är hårt torr. Det fungerar genom att använda någon form av ark (vanligtvis plast) och lägga till fotmaskeringsvätskan inuti för att belägga dina fötter upp och ned. Detta ställer sedan in tills du tar bort lakan. Din döda hud och hudhår kommer sedan att börja tappas. En av varningarna att tänka på när du testar fotmasker är att se till att du inte skalar bort huden som inte är helt redo att kasta. Detta kan leda till mer irritation och allvarligare problem på vägen. Använd länken nedan för en enkel DIY-fotmask!

jhené aiko ålder

DIY-för-sommar-foten 'Power-Peel' (lätt att göra!) Denna DIY-för-sommar-power-fotskal kommer att ha dina fötter sommaren redo på nolltid, och receptet är enkelt att göra rätt hemma! Ingen butiksprodukt nödvändig. Källa: DIY Pre-Summer Foot 'Power-Peel' (lätt att göra!)

6. Använd äppelcidervinäger

Detta är en annan typ av blötläggning men väl värt att prova! Äppelcidervinäger är en syra men ändå svag att använda. Det fungerar bäst som rengöringsmedel och desinficeringsmedel. Se till att du köper en äppelcidervinäger av hög kvalitet som innehåller 'modern' när du köper. Vinäger är bra på att ta bort bakterier från fötterna, hydrera huden och förbättra spruckna fötter. Det kan till och med användas som behandling för fotlukt, vårtor och svampar! Kombinera 1 del vinäger till 2 delar varmt vatten och låt dina fötter blötlägga i cirka 15 minuter. Försäkra dig om att du reagerar första gången du försöker foten, eftersom det är en syra. Om du märker någon reaktion, tillsätt bara mer varmt vatten i blötläggningen.

7. Upptäck läkning av citroner med torr och sprucken hud och fötter

Detta är ett fantastiskt naturligt botemedel mot de smärtsamma knallhåren och torra fötter som många av oss plågas med! Det är ett så enkelt trick du kanske till och med springer till ditt kök just nu för att prova det! Det finns många sätt att använda citroner i behandlingen av dina torra och spruckna fötter men det här handlar om att använda citronskal som en typ av mask. Du kan till och med DIY citronlotioner och balsam för din hud eller till och med citrongexfolierande scrubs. För att använda citronskal i strumporna, vill du skära en citron i hälften och applicera skalet som mest pressas av juice på din häl. Applicera sedan strumporna och låt den blötlägga när du sitter eller över natten. Detta ger inte resultat över en natt, men efter några nätter bör du börja märka en enorm skillnad i dina kallus och torra fötter! Anledningen till att detta fungerar så bra: De naturliga oljorna! Citronskal och massan innehåller fantastiska oljor som är bra för regenerering av friskare hud, bekämpa kliande och torr hud, fungerar som en antiinflammatorisk och mer!

8. Prova ett sött botemedel, älskling!

Du lägger honung i ditt kaffe, i ditt te, i dina kakor och desserter. Du kan till och med sätta honung i håret eller i ansiktet för masker! Varför inte använda honung på dina fötter? Honung är en fantastisk fuktighetskräm bortsett från de typiska lotionerna. Liksom vinäger är det en antioxidant, är antibakteriell och kan vara kliande. Detta fungerar bra, särskilt med spruckna fötter, eftersom det skapar en typ av barriär för att hålla infektioner ute och sänka inflammation. Om du vill ha fler sätt att använda honung bortsett från Epsom det bara på dina fötter, besök länken nedan för 6 kombinationer av honungbruk!

De 6 bästa sätten att göra din egen honung klack fuktighetskräm för torra, spruckna klackar | DIY Hemläkemedel, Köksrättsmedel och örter Topp 6 sätt att göra din egen honung klack fuktighetskräm för torra, spruckna klackar Källa: Topp 6 sätt att göra din egen honung klack fuktkräm för torra, spruckna klackar | Hemhjälpmedel, kökrättsmedel och örter

9. Undvik att gå barfota på fötterna

Detta är en kamp jag har, och jag är säker på att du också har det! Jag går antingen barfota eller i sandaler hela dagen. Detta är ett av de värsta sätten att upprätthålla släta fötter! Kom ihåg att gå runt inte bara ökar ditt behov av lotioner och exfolierande scrubs genom att öka kallus utan också erbjuder inte stöd för dina fötter och leder. Om du är som jag och kämpar för att ens ha skor, försök bara ta på dig strumpor medan du går runt i huset eller tofflor. Detta, tillsammans med att bära skor oftare, kan förhindra de irriterande kalluserna och upprätthålla jämna och silkeslen fötter. Allt som du kan uppnå med resten av dessa tips!

10. Håll upp med underhållet på dina torra fötter

Kom ihåg att underhåll är nyckeln! Om du glömmer att applicera lotion på dina fötter blir de troligtvis torra och spruckna. Det finns inte en magisk dryck som du kan gnugga på en gång om året för att fixa de blåsorna resten 364 dagar (även om det inte skulle vara trevligt). Vi måste bilda vanor för att ta hand om våra fötter regelbundet. Detta behöver inte vara dagligen, utan en rutin som fungerar enligt ditt schema. Om du glömmer behöver du bara göra mer behandling av callusuppbyggnaden, och det kan ta längre tid att nå din önskade smidighet igen. Det är mycket lättare för dig och dina fötter om du kommer ihåg att du tvättade och skrubber i duschen medan du applicerar lotion på dina fötter efteråt. Du kan till och med göra det till din planerade månatliga ensamma tid, så att du får tid för bortskämning genom att få en pedikyr. Hur som helst, låt dig känna dig bra i din hud!

Gå med förtroende för dina släta fötter igen!

Gå nu ut och erövra med förtroende! Du kan nu göra det med släta och silkeslen fötter!