Betakaroten, vitamin E och vitamin C är MVP för antioxidant vitaminer. Men hur är det med den mindre vanliga som selen och zink? Här är allt du behöver veta om antioxidant vitaminer, inklusive deras benefit och vilka livsmedel och tillskott för att få dem från.
Internet är fyllt med idisslar om människor med olika matvanor kan ha en lycklig relation. Vi är bevis på att det är möjligt - om du vill att det ska vara.
Amazon-måltidsuppsättningar ger viktiga poäng för bekvämligheten. Men hur gör återförsäljarens nya måltidsleveransservice på smak och näring? Här är vad du behöver veta innan du lägger till maten i din kundvagn.
Antioxidanter är föreningar som spelar en viktig roll i din hälsa. Här är våra favorit 11 antioxidantdrycker och hur de kan hjälpa ditt kropp att öka.
Semesterrecept? Säsongsrätter? Vår sammanfattning av höstens kokböcker sätter både ivriga ögon och aptit. Oavsett om du vill ha höstkokboken * nu * eller som en förbeställd överraskning, har vår bokredaktör ryggen.
Här är de bästa 11 glutenfria bröden 2020 för alla dina smörgås-, rostat bröd- och mellanmålsattack. Och oroa dig inte, det finns något för alla!
Bär din kylare bekvämt med dessa toppisolerade ryggsäckalternativ.
Som ni kan föreställa er inte alla dessa enheter skapade lika. Vissa smarta skalor är bättre med noggrannhet än andra. Och olika modeller har olika funktioner som du kanske tycker är riktigt coola eller helt onödiga, beroende på dina individuella behov. Här är en sammanfattning av de bästa valen för alla.
Ingenting slår den salta, fylliga glädjen hos en hamburgare pressad mellan två fluffiga bullar. Och vi har turen att leva i tider där växtbaserade 'kött' -alternativ är gott. Dessa 9 vegetariska burgeralternativ är genomtänkta utformade för att vara så burgerliknande som mänskligt möjligt.
Här är nio växtbaserade yoghurt som ger smak, konsistens och näringsprofil.
Nyfiken på Daily Harvest? Här är en ärlig, expertgodkänd granskning av denna service för vegansk måltid.
Diet-to-Go är en färdigmat-leveransservice som riktar sig till människor som vill gå ner i vikt. Det erbjuder varierade menyer, inklusive några som är lämpliga för lågkolhydrat- och vegetariska dieter. Det är bekvämt, men det är kanske inte det bästa valet för långvarig viktkontroll.
Om du är en långsam sippare eller en kaffekoppare, kanske du har hört talas om Ember Mug: en självuppvärmande mugg som håller drycker vid din ideala temperatur. Här delar vår redaktör allt hon älskar med den här snygga koppen.
Faktor 75 är ett bra alternativ för upptagna människor som vill ha färska, läckra och bekväma måltider levererade precis utanför dörren. Så här berättar du om det passar dig.
Saker att tänka på när du förbereder mat, lagrar mat och njuter av matrester.
Det är nästan V-Day. Du vill hedra chokladfanatikern i ditt liv med all kakao. Men en av de hjärtformade apoteksproverlådorna skriker inte precis: 'Jag tänkte på det här för att jag gillar / älskar dig!' Dessa coola, unika, allsidiga läckra chokladpresenter gör det definitivt.
Här är nio växtbaserade yoghurt som ger smak, konsistens och näringsprofil.
ICON Meals är en matleveransservice som serverar färdiga måltider. Det finns ingen prenumeration, men du kan beställa måltider som passar dina kostbehov och smaker.
Jenny Craig-dieten är en populär diet som levererar förpackade måltider och fokuserar på portionskontroll för att hjälpa dig gå ner i vikt. Se vad våra experter har att säga om Jenny Craig-dieten och hur effektiv den är för viktminskning.
