Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Oavsett om du är en nattuggla eller en tidig fågel, det finns många orsaker till att sex är ett bra sätt att börja dagen. Du kanske gillar det för energistöten. Eller stressavlastningen. Kanske just vänster-spa-glöd?
Gör morgonsex till en vana och det kommer snabbt att komma över kaffe som den bästa delen av att vakna.
15 skäl att ha sex imorgon morgon
Att börja dagen med lite action mellan lakan ärroligt, men det finns andra sätt det kan gynna dig i sovrummet och bortom.
1. Din kropp är så redo
Visste du att östrogen och testosteronnivåer topp på morgonen. Och vetenskapen säger ju högre dessa hormoner är, desto kigare du känner. Smida medan järnet är varmt!
2. Han kommer att stanna hårdare längre
Tillbaka till dessa hormoner. Friska testosteronnivåer kan leda till bättre sexuell prestation och en starkare erektion .
3. Du kommer att känna dig kärleksfull under resten av dagen
Forskning visar att penisutlösning frigör oxytocin, även kallat ”kelhormonet”. Morgonsex kan hjälpa dig att börja dagen med gosiga, varma känslor för din S.O. Ah, l'amour.
4. Det smälter stress
Dålig dröm? TMJ? Stress om dagen framöver? Lugna dem alla med morgonsex.
Forskare säg njutning får dina stresshormoner att kyla. Och de flesta kikar må bättre generellt när de har regelbundet sex .
5. Du får dricka i utsikten
Om du gillar stearinljus är vi inte här för att regna på din parad. Men att få en bra bild av din partners kropp i ljuset av dagen kan också vara en stor vändning.
6. Du får bättre morgonstemning
Morgon är inte den lyckligaste tiden för oss alla. Eftersom sex släpper ut endorfiner - samma magiska hormoner som lindrar smärta och utlöser en löpares höga - hjälper en liten åtgärd dig att börja dagen på ett bättre humör.
hammer armies wiki
7. Det räknas som en morgonträning
En quickie kanske inte ersätter en 5-mils körning, men den bränner mycket mer kalorier än att slå i snooze.
Forskare säg att humping kan bränna upp till fem kalorier per minut. Och en 2013-studien föreslog en genomsnittlig sex-sesh bränner cirka 85 kalorier under ett 30-minuters sexuellt möte.
8. Spara lite, spara
Duschsex, FTW! Att ta din morgondusch tillsammans minskar din elräkning, tid, och vattenavfall! Se bara till att du är stabiliserad med en gummimatta eller mot en vägg eller duschdörr innan du går ner. Saker kan bli hala där inne!
9. Det kommer att öka dina bakteriekämpande krafter för dagen framöver
Poppa det multivitaminet, men glöm inte att det finns fler spännande sätt att öka immuniteten. I en studie, peeps som haft sex regelbundet hade högre nivåer av immunglobulin A, som bekämpar infektioner och förkylning.
Annan forskning föreslår att sex stärker kvinnors immunitet genom att utlösa kroppens försvar mot virus, bakterier och andra patogener.
10. Du får en naturlig glödning
Känner du till den daggiga, rosiga glöd som vanligtvis kräver 10 minuter med noggrant applicerad överstrykningspenna, bronzer och rodnad? Att bli varm och störd får blod att rusa till alla kroppsdelar, inklusive ditt ansikte. Sex, men gör det till hudvård.
11. Det är ett fantastiskt tillskott till din hudvårdsrutin
Din sexglöd är mer än djup i huden. Forskare i 2000-eran BBC Nyheter rapporten sa att flera ”Os” varje vecka bokstavligen kan få dig att se yngre ut än peeps som sjunker mindre ofta. Fördubbla glädjen, halva rynkorna? Vi är här för det.
12. Du blir maskin på kontoret
Känns som en zombie på morgonpendlingen? Att komma ner före gryningen kan vara lösningen. Du kommer att arbeta med en pep i ditt steg och en hjärna som skjuter på alla cylindrar.
Forskning säger att komma till O-town släpper loss en översvämning av signalsubstanser, vilket kan ge din hjärna ett lyft för dagen. Och en 2017 Studien visade att när par har en bra rull i höet, håller deras goda vibbar sig kvar i timmar efteråt,även på jobbet.
13. Du kommer inte att förlora Zzz's
Ibland får du en mysig middag med ett glas rött att du blir sömnig istället för redo för start. Morgonsexkapader hjälper dig att väcka dig snarare än att driva din läggdags till morgonen.
Att få en hel natts sömn är också bra för ditt sexliv. A 2019-studien av 3 944 personer rapporterade att dåliga sömnvanor kan relateras till sexprober senare i livet.
14. Det finns mindre tryck att utföra
Du har inte fått ditt kaffe än. Ni känner er fortfarande sömniga. Långsam, lat sex = sex utan tryck. Och vem vill inte bara luta sig tillbaka och njuta en gång i taget?
15. Det hjälper dig att skjuta upp det oundvikliga
Och med det menar vi ... att gå upp ur sängen. Morgonsex betyder att du får njuta av din säng bara lite längre varje dag! På helgerna kan du till och med krama och snooze efter att ha blivit freaky. Eller vad sägs om Amazon Prime och sexig tid fram till middagstid?
Cool, cool, så hur gör du detta till en vana?
Att göra sex till en rutin kanske låter som motsatsen till sexig, men vi har tips för att hålla det fräsande.
När du är orolig kommer du att arbeta sent ...
Bara rulla över och bli upptagen så fort ditt alarm går ut (du skulle ändå trycka på snooze-knappen, eller hur?). Eller, om du känner dig ambitiös, ställ in alarmet 15 eller 20 minuter för tidigt. Kom ihåg att sex på morgonen kan vara snabbt och enkelt.
När du inte vill förlora sömnen ...
Kommer ihåg digviljadetta. Du kommer att känna dig lyckligare, smartare, starkare och mer kopplad till din S.O. - det kommer att kännas ahhh-mazing.
Men också, ingen klandrar dig för att du vill få några fler blinkningar. Att komma ner utan att förloranågraZzz's, ta ditt morgonsex till duschen.
När du är för trött för att komma igång ...
Den goda nyheten är att din partner troligen är sömnig också. Gå bara till de enklaste, mest påverkande sexpositionerna. Försök med sked, eller vad som helst som känns bäst den dagen.
När du bara inte är på humör ...
Prova bröstvårtspel , skonsamt fingret eller långsamt, sexigt förspel. Om en av er är mer energisk och på humör, börja med oral.
När du är orolig för dålig andedräkt ...
Förberedelse är nyckeln. Håll lite mynta och ett glas vatten vid sängen. Du kan också prova doggy-style, sked eller lotus för lite fräsande kul som inte innebär exponering ansikte mot ansikte.
Om du är orolig för morgonandan men ändå vill ta reda på det, var kreativ. Tänk bortom dina läppar. Kan du smocka deras bröstvårtor eller nacke? Eller kanske du vill arbeta dig neråt? Mun-till-hud-kontakt kan vara lika ångande som mun-till-mun.
När du är orolig för dagens hårda ljus ...
Morgonljuset är faktiskt supersexigt och beskriver mjukt dina vinklar och kurvor. Men om du är för nervös för att klara av det hela, prova lite förspel under täcket först.
När du fortfarande inte är övertygad ...
Varje par och varje kropp är olika. Om du är över huvudet för nattliga eskapader, gör du det. Om du är S.O. är den som känner sig törstig på morgonen, prova dem för muntliga och erbjuda att återvända tjänsten på kvällen.
#Inspo alert! 7 positioner att prova den här veckan
En position om dagen håller tristess borta, amiright? Här är några #inspo för att starta din morgonsexrutin med en smäll.
1. Doggy-stil
Den här roliga klassikern är perfekt för att gå djupt och se till att båda parter njuter av åkturen.
För att komma ner i doggy-stil, kan en person komma ner på alla fyra med sina knän ett bekvämt avstånd från varandra. (Om du befinner dig i den här positionen är du välkommen att böja armarna och släppa ner huvudet för att vila.) Den andra personen kommer att knäböja bakom den första personen och tränga in i slidan eller anusen med sin penis, fingrar eller sexleksak.
Du kan också växla upp det genom att böja dig över sängen istället för att huka dig i fyra hand eller använda detta är en utgångspunkt för oralsex.
2. Skedar
Letar du efter maximalt nöje med minimal ansträngning? Försök med sked. Vänd i samma riktning, bli trevlig och mysig och låt din partner tränga in dig bakifrån med sin penis, fingrar eller en sexleksak.
Den här tar lite samarbete om rytmen, men annars är det en cakewalk till mål.
3. Cowgirl-stil
Det här är roligt när en person känner sig lite latare än den andra. För att ta ansvar i cowgirl (eller cowboy) position, straddling din partners höfter medan de ligger på ryggen. Spela med tempo och djup när du trycker på.
4. Varmt omslag
För att bli varm och tung med den här positionen, låt din partner ligga ovanpå dig medan du ligger på ryggen. Du är i grunden en roterad sked, med ryggen pressad mot din framsida. Nå dig runt och leka med klitoris eller penis med fingrarna eller en sexleksak.
Bonus - det finns ingen ansikte mot ansikte med det heta omslaget, så det är perfekt för morgonandning.
5. Sida-69ing
Inte på Lag 69 än? Sidled är ett kallt sätt att lätta på det. Med huvuden i motsatta ändar av sängen, lägg dig på dina sidor och möt varandra. Luta huvudet så att ni båda är från könsorgan. Klara färdiga gå!
6. Ankel choker
Du vill slänga omslaget och vakna för den här. Luta dig tillbaka och låt din partner knäböja framför dig eller stå precis bredvid sängen. Lägg båda fötterna på en av dina S.O.s axlar och låt dem hålla ihop anklarna medan de tränger igenom dig. Denna heta, sexiga position är helt värt ansträngningen.
eyeliner med huva
7. Le “Black Swan”
Du trodde inte att morgonsex bara var för par, eller hur? Nästa gång du vaknar solo, vänd dig mot magen och skjut handen (eller leksaken) till den magiska platsen som känns bäst. Det här är den perfekta tiden att spela med olika slag och tryck - ta reda på vad du gillar!
tl; dr
Morgonsex kommer att göra din dag bättre på så många sätt - mer energi, mindre stress och en gratis glödning, för att nämna några. Dessutom är det bra gammaldags kul.
Om du pennar in dagligen på morgonen är sex-sesh låter överväldigande, lätta på det. Börja med tre gånger i veckan och justera sedan därifrån.
