Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision.Här är vår process.
Oavsett hur mycket mer populär veganism blir nuförtiden, kan vissa människor inte skaka uppfattningen att alla ägg- och mejerifria efterrätter måste smaka som smaklösa sandpapper. Det är uppenbart att dessa människor aldrig har provat något av dessa 100 procent veganska recept.
Kakorna i den här sammanställningen innehåller inte smör, pajerna har inga ägg och du hittar inte gräddost frostande nära muffins, men tack vare några enkla men smarta byten är de alla läckra exempel på hur en enbart växtbaserad diet kan översättas till några ganska imponerande söta godisar. Så låt inte den veganska etiketten kasta dig bort; någon av dessa 21 veganska desserter skulle stjäla showen vid bordet.
Kakor och barer
1. 4-ingrediens No-Bake Chocolate Coconut Crack Bars
Du går (kokosnötter) till dessa rika, mjuka chokladtäckta barer gjorda med bara fyra ingredienser och på totalt sex små minuter. Med kokosnötolja, osötad kokosnöt och lönnsirap är de precis som Almond Joy-barer, men hälsosammare och ännu mer beroendeframkallande.
2. Chewy Chocolate Brownie Cookies
Dessa suddiga godisar smakar precis som något ur en Betty Crocker brownie-mix, men vi slår vad om att Betty aldrig tänkt att lägga sötpotatis i sina bakverk. Rotfrukten kan vara ett oväntat tillskott, men det hjälper till att hålla dessa chokladkakor sädfria utan att förlora konsistens eller smak.
heta bilder på alicia silverstone
3. Pecan Pie Bars
Med sin smöriga konditorivaror och äggig vaniljsås har pecannötpaj varit allt annat än 'vegan' och 'glutenfri' ... fram till nu. Dessa barer har en kokosnötsmjölsbrödbas och linfrön som binder sin karamelliknande fyllning ihop, så att vete-undvikande, äggeliminerande, mejeridryckande dessertälskare kan delta utan problem.
4. Smörgåsar med havremjölkakor med butternut
Flytta åt sidan, pumpa. Med sin naturligt söta men milda smak är butternut squash ett lika lämpligt sätt att få lite extra fiber och skära fettet i din bakning. Du kommer också att vara glad att veta att detta recept inte gör att du väljer mellan russin och chokladflis för dina havregrynkakor. Du kan ha båda!
5. Paleo Snickerdoodles
Hur passar en traditionellt raffinerad mjölfylld kaka med vitt socker som lämpar sig för Paleo-planen? Mandel- och kokosmjöl gör det kornfritt, kokosnötsolja ersätter smöret och kokosnötsocker säkerställer att du fortfarande får den gnistrande söta pålägget. Det är hur.
6. Jordnötssmörkakor med 4 ingredienser
Vi älskar det här receptet för att i princip servera alla ingredienser till din morgon havregryn i kakform, vilket innebär att du helt kan äta några till frukost. Oroa dig inte för att dessa smakar 'för hälsosamma'. De stora chokladbitarna i varje bit ger dem en bestämd dessert-y-atmosfär.
7. Pepparmintmockakakor
Medan dessa kakor smakar som de ätbara versionerna av en pepparmyntsmocka, kommer de inte med något av det socker eller mejeriprodukter som Starbucks använder i sin säsongsdrink. Datumpasta håller dem naturligt söta och bovetemjöl ger dem ett skott av antioxidanter. Dessutom behöver du inte vänta till semestern för att njuta av dem.
Kakor och pajer
8. Hälsosamma söta körsbär upp och ner kakor
Black forest cake är en retro favorit, men ta med körsbär till en värld av bakning av 2000-talet med denna vackra rustika skapelse. Med sin helvete, smörfria smet och knappast något socker tillsatt fruktfyllningen, lever den helt upp till sin hälsosamma titel.
9. Kanel persikokashkaka
Från cashewnötterna i fyllningen till mandlarna i skorpan kanske det här mejerifria receptet låter nötigt, men det är bara tills du smakar det. Smidig och krämig, med en liten smak från citronsaften och mycket färsk sötma från persikorna, är denna cheesecake det ultimata exemplet på hur en vegansk twist på efterrätten kan vara bättre än originalet.
10. Rå choklad granatäpple tårta
Om du inte kan förstå bakning utan ägg, inte har några äggersättningar till hands, eller helt enkelt inte känner för att sätta på ugnen, fungerar denna vackra tårta utan bakning som den perfekta söta lösningen. På bara 10 minuter och färre än 10 ingredienser har du en chokladbit som är fylld med antioxidanter från kakaopulveret, granatäpplen och valnötterna.
11. Snabb och enkel pumpa-äppelkaka
Få några av dina dagliga frukter och grönsaker med en bit av denna pumpa-äppelkaka. Inte bara packar den i en imponerande mängd produkter till en efterrätt, den använder också kokosnötsocker, havregryn och massor av hjärtfriska makadamianötter. Även om du skär dig en extra generös bit kommer du inte att överdriva det på sockret eller det mättade fettet.
12. Hälsosam choklad sidenpaj
Nästa gång någon frågar hur veganer får protein, servera dem upp en bit av denna silkeslen godhet. Drivs med högkvalitativt växtbaserat protein som tofu och nötter, men smakar som ingenting annat än choklad, det är tillräckligt bra för att hindra någon från att ifrågasätta veganism igen.
13. Chokladfrukt Pecan Pie
Vanlig pecannötpaj är utsökt men kan vara ganska tät. Lätta upp saker genom att ta bort smöret och sockret och tillsätt ett lager puré mango och banan för lite fruktig friskhet. Det är en av de smakkombinationer som du kanske inte har tänkt på, men när du väl har provat kommer du att undra var det har varit hela ditt liv.
dåliga relationstecken
14. helvete vegansk morotkaka
Alla behöver ett bra recept på morotkaka i sin repertoar. Gör denna vegan till din. Med oraffinerat sockerarter och helkornsmjöl är det lite hälsosammare än de flesta, och lönnsirap-sötad cashew 'gräddost' -frostning är lika otrolig som den vanliga typen.
Muffins och munkar
15. Veganskokladmuffin med pepparmynta
Den mörka chokladbasen, den tjocka glasyren och det krossade pepparmintgodiset på dessa muffins kanske får dig att undra om vi har tappat det genom att inkludera dem i en hälsosam vegansk dessertrundup. Ta en närmare titt. Under dessa dekadenta exteriörer hittar du fiberfylld havremjöl, oraffinerat kokosnötsocker, hjärtfriskt mandelsmör och datum för helt naturlig sötma. Vi skulle vara galna att inte ta med dem.
16. Vegan Orange Pistachio Donuts
För något mer intressant än den typiska choklad- eller sockerdammade munken, prova denna unika blandning av smaker. Med apelsin och pistaschmandlar i både smeten och glasyren är dessa ganska bakade ringar lika underbara att äta som de är att titta på.
17. Cupcakes med röd röd sammet med choklad Ganache
Tack vare naturliga rödbetor har dessa skönheter precis tillräckligt med den signaturröda sammetfärgen utan att höja några röda flaggor (ordspel avsedda) för konstgjorda färgämnen. Var säker, de smakar dock inte något som grönsaker. Den rika mörka choklad ganache-toppningen gör det extra säkert.
miss tonåring Colorado tvåa
18. Vegan kanelsocker munkar
Fem enkla ingredienser och 25 minuter från början till slut ger dig krispiga-på-utsidan, kuddiga-på-insidan munkar som smakar som hälsosammare churros. Det är svårt att stanna vid bara en, så det är nog bra att receptet bara gör sex.
19. Kryddade päronmuffins
Vi försökte komma igenom hela denna dessertrundan utan att använda ordet 'fuktig', men det finns inget annat sätt att beskriva dessa lätt kryddade, fruktiga muffins. Det är desto mer imponerande att de är lika mjuka som de är eftersom de är helt fria från olja och till och med vegansmör.
20. Vegan bakade pumpa munkar
Gör din egen pumpakrydda kul hemma på ett hälsosammare sätt med dessa höstklara godisar. Till skillnad från butiksköpta produkter innehåller de egentlig pumpa, bakas snarare än stekt, och som en bonus, även glutenfria.
21. Vaniljmuffins med vaniljkrämfrostning
De är vanilj, men det finns inget tråkigt med dessa muffins. Helvete mjöl ger dem ett nötigt smakdjup, och lönnsirap gör dem bara tillräckligt söta. Även glasyren, gjord av kokosmjölk och lönnsirap, är så mycket godare än vanlig vispad grädde.
