• Huvud
  • Underhållning
  • Mode & Skönhet
  • Kärlek & Relationer
  • Hälsa
  • Livsstil
  • Andlig

What Talking

Äta

23 Billiga och hälsosamma recept på soppa och sallad

Ta Reda På Ditt Antal Ängel

De är perfekta för lunch eller en lätt middag, eller som en medföljande maträtt till vilken måltid som helst. Och de råkar bara vara friska. (Tja, när det är gjort rätt.) Här är vår favorit Greatist-godkända friskaochenkla recept, soppa och salladsstil.

Sallad

Super Berry Quinoa-sallad

Prova denna enkla quinoa-bärsallad för en hälsosam, lite söt lunch.

Blandad grönsaksalladfat

Försök att servera denna familjestilsallad som tillbehör vid din nästa middagsfest - vi lovar att ingen kommer att invända.

Pesto Quinoa-sallad

Piska upp en stor sats av denna grönsakspackade quinoasallad under helgen för att hålla dig hela veckan!

Vattuman man fiskar kvinna i sängen
Hälsosam salladsrecept: strimlad grönkålsallad med avokado och grapefrukt

Strimlad grönkålssallad med avokado och grapefrukt

Här är en super-hälsosam sallad som inte saknar någon form av smak.

Ingefära, Quinoa och Veggie sallad

Prova denna enkla sallad med festlig röd quinoa för en enkel, hälsosam sidrätter när som helst på året.

Kryddig grönkålsallad

Grönkål är den perfekta starka höstgröna att använda som bas för varje säsongssallad. Prova det här enkla alternativet med nyligen riven pecorinoost och rödpepparflingor till lunch idag!

Blåbär, grönkål och Quinoa sallad

Denna kalla quinoasallad exploderar med smak tack vare blåbär, feta och krispiga mandlar.

Färsk ärt- och rädisasallad

Denna supersäsongssallad som är fylld med färska smaker är perfekt som en Memorial Day-grillrätter.

Varm Quinoa grekisk sallad

Detta recept på en hälsosam (dressingfri!) Quinoa-sallad är en perfekt sidrätter utan tillsatta kalorier och kolhydratöverbelastning.

Hackad mexikansk sallad

Med bara 10 minuters förberedelsetid är denna mexikansk-inspirerade maträtt ett snabbt och hälsosamt alternativ till typiska söder om gränsen.

Hälsosamt recept: Kaliforniens spenatsallad

Kaliforniens spenatsallad

Denna spenatbaserade sallad ger definitivt lite kaliforniskt solsken till något middagsbord.

Medelhavsgurkasallad

Vår hälsosamma gurksallad är klar på under 10 minuter och är den perfekta snabba och enkla sidan för alla måltider i varmt väder.

Spenat och israelisk couscous sallad

Den här spenatpackade kornrätten ger ett hälsosamt, inget krångel till något matbord (eller lunchlåda).

Veggie-Packed Quinoa Sallad

Denna grönsaks- och proteinförpackade quinoa-maträttburk är den perfekta snabba kvällsmiddagen eller lunchen på språng.

Morot och Raisin Slaw

För ett hälsosamt picknickalternativ, överväga vår superlätta morot- och russinslov.

Cherry Chicken Sallad

Packa denna kyckling sallad för varje picknick. Den lilla smaksparken från färsk körsbär är en välkommen glädje för smaklökarna!

Soppa

Greatist recept soppa sallad

Thailändsk nudelsoppa

Njut av de rika smakerna av din favorit thailändska takeout hemma - ingen matlagning krävs! Ett proffstips från receptets skapare: Om du älskar en stark lök smak, lämna lite av den tärnade vårlök okokt och strö ovanpå soppan.

Kikärter, grönkål och tomatsoppa

Prova denna hjärtliga och hälsosamma kikärts- och tomatsoppa för en lätt mid-vinter lätt lunch som håller dig full hela eftermiddagen.

Tomat och persika Gazpacho

Detta superlätta kylda sopprecept är perfekt för underhållning på sommaren - och för att använda lokala råvaror under högsäsongens topp!

Stark kyckling- och grönsakssoppa

Denna rejäla klassiska kycklingsoppa är full av smak utan att ta för mycket tid på dagen!

Krämig sötpotatissoppa

Det är officiellt: soppsäsongen är här! Ring in det kallare vädret med denna superenkla krämiga sötpotatissoppa.

Svamp och Farro Soup

Dyk sked först i soppsäsongen med denna hjärtliga svamp och farroglädje.

Quinoa och grönsaksoppa

Den här quinoa-soppan med åtta ingredienser är den perfekta snabba lunchen eller middagen för alla blåsiga dagar.

Top

  • gratis voodoo kärlekstrollformler som fungerar direkt
  • aries säsong 2020

Intressanta Artiklar

  • Hälsa Dessa 13 ansiktsrengöringsprodukter för män ger din stubbe lite smidighet
  • Kärlek & Relationer 10 tecken på narcissism relationer mellan par
  • Äta 9 Veggieburgare som även köttälskare vill äta
  • Mode & Skönhet Här är de 10 bästa kroppsfuktighetskrämerna 2018
  • Livsstil De bästa unika och ovanliga läderjubileumspresenterna till honom
  • matlagning Mirin-ate om möjligheterna: 5 enkla substitut för Mirin
  • Underhållning Scarlett Johansson: 10 hetaste bilderna genom tiderna

Kategori

  • Underhållning
  • Mode & Skönhet
  • Kärlek & Relationer
  • Hälsa
  • Livsstil
  • Andlig
  • Föräldraskap
  • Hälsotillstånd
  • Äta
  • Leva
  • Växa
  • Ansluta
  • Okategoriserad
  • Upptäck
  • Kondition
  • Lycka
  • Spela
  • Hem
  • Cbd
  • Uppdatering
  • Tips
  • Föräldraskap
  • Utbildning
  • Astrologi
  • Blogg
  • Nattliv
  • psoriasis
  • mat och livsmedelsfördelar
  • acne
  • psoriasisartrit
  • aromaterapi
  • yoga
  • annan näring
  • piercing och tatueringar
  • akupunktur
  • ulcerativ kolit
  • ryggont
  • sällskapsdjur
  • skönhet
  • andrasartade beställningar
  • hudvård
  • mentalhälsa tillskott
  • andra skönhetsprocedurer
  • hårvård
  • håravfall
  • tränings utrustning
  • påfrestning
  • Crohns sjukdom
  • rynkor
  • depression
  • migrän
  • adhd
  • relationer
  • sömntillskott
  • matlagning
  • köksredskap
  • träningstillskott
  • kondition
  • annan psykisk hälsa
  • recept
  • ocd
  • viktminskning
  • ångest
  • eksem
  • andra sömnstörningar
  • Hivaids
  • annat viktrelaterat
  • preventivmedel
  • annan kvinnlig sexuell hälsa
  • munhälsa
  • vaginal hälsa
  • hepatit C
  • annan sexuell hälsa
  • andra synproblem
  • förstoppning
  • annat beteende
  • annan kvinnors hälsa
  • mensvärk
  • andra urinvägsstörningar
  • andra matsmältningsproblem
  • andra bröstsjukdomar
  • bitesandsticks
  • andra alternativa terapier
  • gasuppblåsthet
  • hidradenitissuppurativa

Rekommenderas

Populära Inlägg

  • Behöver du hjälp med föräldraskap? Här är ditt (utlösande) skott
  • 21 recept för medelhavsdiet mellanmål för bättre middagsmunchies
  • Ut ur form eller träningsinducerad astma? Vi har dig
  • Hur man bygger friska ben (och håller dem starka)

Populära Kategorier

  • Underhållning
  • Mode & Skönhet
  • Kärlek & Relationer
  • Hälsa
  • Livsstil
  • Andlig
  • Föräldraskap
  • Hälsotillstånd
  • Äta

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com