Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Denna artikel är i samarbete med ledtråd .
adria arjona ålder
De flesta solskyddsmedel ger dig en fet röra. Och ingenting förstör en stranddag som att behöva gnugga grädde över hela kroppen var 60: e minut - förutom att kanske massera en massa jordade skal och kemisk fylld, kokosnöt-doftande lotion i din lättbrända hud.
Trots besväret är solskyddsmedel nödvändigt! Lyckligtvis, nya spray solskyddsmedel som ledtråd göra hela processen enklare (och roligare). Vilket är jättebra, för solskyddsmedel är inte bara för strandresor. Du borde ha det hela dagen. VARJE DAG. Ja, även på vintern, våren och hösten. Varför finns det ett sådant behov & hellip; ett behov av & lsquo; -skärm? Vi gick direkt till några hudläkare och hudexperter för att ta reda på det.
1. Du vill inte ha cancer, eller hur?
& ldquo; Solskyddsmedel bör bäras varje dag, oavsett väder eller planer för utomhusaktiviteter, & rdquo; säger Allison Arthur , hudläkare och medlem av American Academy of Dermatology. För mycket exponering för solen ökar dina chanser för hudcancer avsevärt, enligt American Cancer Society . Tack och lov kan hudcancer mest undvikas genom att skydda din hud från solens skadliga strålar.
& ldquo; Dagliga solskyddsmedel är viktiga eftersom vi får större delen av vår sol exponering inte när vi går till stranden eller poolen utan när vi kör i bilen och går till jobbet, & rdquo; säger Paul Naoum, grundare och ledande instruktör för estetik och kosmetologi. Som det visar sig är ibland dessa korta solskydd de mest skadliga: Enligt Cancer Research UK , kort, intensiv exponering för solen sätter dig vidhögstarisk för melanom.
2. Molniga dagar är lika farliga
Moln är inte lika solskyddade. Även när det är kallt och regnigt, gör vissa UV-strålar det till marken. Nu blockerar vissa moln de flesta av dessa strålar, men vissa moln speglar strålarna och faktisktökadina chanser att solbränna, enligt ACS .
Och om du är uppe i bergen, även om det inte finns någon sol att se, måste du vara försiktig. Snö reflekterar UV-strålarna och gör dem mer intensiva. Då finns det faktum att fler UV-strålar träffar marken när du befinner dig i högre höjder, enligt ACS. Så även om du är insvept i en parka är det oerhört viktigt att applicera och applicera solskyddsmedel igen.
3. Windows skyddar dig inte
Du sitter i din bil och njuter av den musikaliska utformningen av Jordan Knights solokarriär medan solen strömmar genom fönstret. & ldquo; Ha, sol! Mina lite tonade fönster kommer säkert att skydda mig från din skadliga omfamning! & Rdquo; Tyvärr ger solen dig en allvarlig dos av UV-strålar.
& ldquo; UVA-strålar kan tränga igenom fönster, & rdquo; säger Rhonda Klein , en Yale-utbildad hudläkare.
Hur händer detta? Solen skickar ner UVA- och UVB-strålar. UVB-strålar är ansvariga för solbränna, medan UVA-strålar tränger djupare in i huden. Även om de inte orsakar brännskador, gör de fortfarande skador.
Windows blockerar glatt UVB-strålar, men de knepiga UVA-strålarnafortfarande komma igenom. Det är därför du kanske inte får solbränna efter en lång biltur, men effekterna av strålarna dyker upp över tiden.
Arthur tog upp några häpnadsväckande bevis som rapporterades i New England Journal of Medicine . Tidningen visade ett foto av en man som körde en lastbil i 25 år. Ena halvan av hans ansikte såg slät ut och ganska skrynklig för sin ålder, medan hans andra hälft såg ut minst 10 år äldre. Den halvan exponerades för solen genom ett lastbilsfönster i 25 år, och solskadorna är synliga.
Det är därför det är viktigt att välja en bredspektrum solskyddsmedel ledtråd , som skyddar dig från både UVA- och UVB-strålar.
nya sexsaker att prova
4. Solskyddsmedel är inte mer grovt och fet
En av de största anledningarna till att människor inte använder solskyddsmedel är att de inte vill känna att de är täckta av fett. Men solskyddsmedel har kommit långt. Ledtråd , till exempel, sprayar på och torkar på några sekunder, så att du kan använda den över hela kroppen utan någon fet efterdyning - det känns faktiskt som att du inte bär någonting alls. Den innehåller inte oxibenson och parabener (som har kopplats till hormonstörning och möjlig cancer ),ochden geniala flaskan använder endast tryckluft för att driva sprayen så att din hud förblir fri från kemiska drivmedel.
Klein föreslår också att man täcker några viktiga områden i huden som vanligtvis glömmas bort. & ldquo; Nacken och topparna på händerna försummas ofta, liksom öronen, & rdquo; hon säger. Denna hud kan brännas precis som alla andra delar av kroppen, så det är viktigt att ge öron, händer och nacke lite solskyddsmedel också.
Och om du går ut för ärenden mitt på dagen eller tillbringar mycket av din tid ute, måste du ansöka på nytt, säger Klein. Ledtråd skyddar i minst 80 minuter av solens exponering (även i vattnet), så en extra spray runt lunchtiden bör hålla din hud snyggare.
Det finns en annan sak som hindrar många människor från ett ordentligt solskyddsmedel: lukten. Även om du älskar piña coladas älskar du förmodligen inte att lukta som en. Ledtråd & lsquo; s dofter (grapefrukt, päron, ananas) är lätta, uppfriskande och naturliga.
5. Du kan ta år av din hud
& ldquo; Daglig användning av solskyddsmedel kan förhindra åldrande av huden, & rdquo; säger Arthur. Hon nämner a stor studie från Australien som jämförde daglig solskyddsmedel med enstaka (eller & ldquo; bara när jag verkligen behöver det & rdquo;) användning. & ldquo; Efter fyra och ett halvt år hade gruppen som bar solskyddsmedel när de trodde att de behövde det en betydande ökning av bruna fläckar och fina linjer, & rdquo; hon säger. & ldquo; Men den dagliga solskyddsgruppen visade inga påvisbara tecken på hudåldring. & rdquo;
varför är det svårt att komma över din första kärlek
Glöm Botox; använd bara solskyddsmedel! En studie publicerad i Dermatologisk kirurgi fann att regelbunden användning av solskyddsmedel inte bara förhindrade skador utanomvändtidigare skada.
Det är en tydlig vardagssolskydd som hjälper till att hålla din hud säker och ungdomlig. Men vilken typ är bäst? Klein säger att SPF 30 är perfekt för vardagligt bruk. Det finns ingen anledning att bli galen och få SPF 100. & ldquo; The FDA godkänner inte det något med en SPF över 50 eftersom inget över 50 är mer effektivt än en SPF 50, & rdquo; Säger Naoum.
Tips solskyddsmedel finns i Target-butiker, target.com och hint.co .
