Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Internet är en vacker sak. Alla och vem som helst kan ha en bit av kakan, vilket innebär att det finns hundratusentals (om inte miljoner!) Bloggar som dyker upp varje dag. Antalet fitness-, hälso- och glädjebloggar där ute kan vara överväldigande: Hur är en genomsnittlig Joe eller Jane som ska skilja de goda från soporna (du vet, dessa & ldquo; bloggar & rdquo; laddade med annonser och färdig information )?
Lyckligtvis har vi gjort benarbetet åt dig. Här är 50 webbplatser som drivs av inspirerande, kreativa, kunniga och innovativa bloggare. Från löpning, till yoga, till Paleo-ätning, till glutenfri godhet, till meditation, till självförbättring, täcker dessa bloggare alla ämnen under solen - och de gör det bra. Vi valde bara webbplatser med en eller två författare, eftersom det är en stor skillnad mellan en liten, personlig blogg och en webbplats med flera influenser och röster.
Men vi valde dem inte bara för att de producerar fantastiska, hjälpsamma och inspirerande bloggar. Förutom smart innehåll, underbar fotografering och handlingsbara tips, gör var och en av dessa 50 bloggare vågor i hälso- och hälsoutrymmet. Varje bloggare strävar efter nya ämnen och vinklar, hittar nya sätt att förnya sig online och utanför webben och blir en fitness-, hälso- eller lyckainfluencer i sin egen rätt.
En anteckning om urval: Greatists redaktion (med välkomstinspel från Greatist-läsare via Facebook och Twitter) valde dessa 50 bloggare baserat på kvalitativa, inte kvantitativa mätningar. Vi letade efter bloggar med en eller två författare som uttrycker sig väl, engagerar sig med sin publik och hittar sätt att förnya och uppmuntra tillväxt inom hälso- och hälsovården, även utanför sina bloggar. Eftersom kriterierna i stort sett var subjektiva är dessa inte de enda 50 bloggarna som är värda att läsa - det är snarare en lista över våra favoritbloggare i rymden. Posterna rangordnas i alfabetisk ordning, inte numeriskt (vilket betyder # 1 är inte bättre än nummer 34).
Kondition
1. Dorothy Beal
Resan är en del av berättelsen för Dorothy Beal, som har övervunnit OCD, Oral Allergy Syndrome och Gilberts Syndrome för att bli en skicklig löpare och bloggare. Mamma till tre är ett maraton kraftverk, med 23 tävlingar under hennes bälte och en 3:11 PR. Oavsett hennes imponerande statistik är Beals blogg, Mile Posts, full av jordnära tankar och tankar om att springa (till exempel: & ldquo; Ska du bära ditt eget vatten under ett maraton? & rdquo;), sammanfattningar av lopp och ögonblicksbilder av hennes liv. Beal är också en certifierad löpcoach och varumärkesambassadör för Nuun och Saucony .Foto: www.mile-posts.com
bryta upp låtar för flickor
två. Carla birnberg
Birnbergs blogg Miz Fit Online handlar om kondition och hälsa, men det är mycket mer än så. Hon skriver om motivation, inre (och yttre) kamp, självacceptans, andlighet och kropp-och-kropp-anslutningen. Hennes inlägg är ibland lite vandrande, hennes foton är ibland inte perfekta, men Birnbergs motto (& ldquo; unapologetically mig själv & rdquo;) säger allt. Mellan videor, poddsändningar och personliga blogginlägg visar Birnberg läsarna att det är okej (och ofta bra) att dela din sårbara, mindre än perfekta sida - en mentalitet som kan vara svårt att få tag på på många fitness- fokuserade bloggar.Foto: www.mizfitonline.com
lista över heta killkändisar
Fotoet av en kille som svänger ett däck, djärv grafik och stora bokstäver sätter tonen på Adam Bornsteins blogg, Born Fitness, från början. Bornstein - som tidigare hjälpt redaktionerna på Livestrong och Men & rsquo; s Health - är all affär. Förutom rådgivning och coachning skriver Bornstein blogginlägg som utmanar fitnessmyter och uppmuntrar läsarna att ifrågasätta vad de vet om träning och styrketräning. Även om han inte längre arbetar på en större fitnesspublikation, så resonerar Bornsteins röst i hela tränings- och hälsoutrymmet - kolla in hans böcker ,kolumner, gästinlägg och olika bidrag på andra webbplatser om du inte tror oss.Foto med tillstånd av Adam Bornstein.
Fyra. Brian Call
Daily Cup of Yoga, en webbplats som började som en mans onlinejournal som berättar om sin yogapraxis, har blivit en korsning för alla yogier. Från meditation, till redskap, till poser, till kläder, Call & rsquo; s blogg diskuterar alla element (och stilar) av yoga på ett icke-bedömande, inkluderande sätt. Bloggen ger läsare yogaresurser, utmaningar och fantastiska visuella hjälpmedel medan de odlar en online yogi-community. Ring också curates det senaste inom yogamaskar, gizmos, prylar och andra tillbehör så upptagna yogier kan få rätt till de bra sakerna.Foto: www.facebook.com/dailycupofyoga
Strength Running är bloggen # 1 för löpare som vill springa igenom platåer, uppnå snabbare finish och bli starkare runt om. Förutom att skriva sin blogg, författarböcker och coaching är Fitzgerald en maritoner 2:39 med erfarenhet (och råd) i spader. Oavsett om du är nybörjare eller veteranmaratoner är Strength Running en verklig skattkista med information. Fitzgerald har skapat träningsguider för varje löpsträcka och nivå, så att idrottare kan ta hans råd om styrka på gatorna (eller spår eller spår).
6. Lauren FlesmanPro idrottsman, affärskvinna och ny mammaLauren Flesmanbevisar att det löpande samhället handlar om att dela kärleken (och informationen). Hennes webbplats, Ask Lauren Fleshman, är en sammanslagning av resurser för löpare. Hon svarar på läsarfrågor (till exempel: & ldquo; Hur man studsar tillbaka från en dålig race som en Badass & rdquo;), delar sina tankar via journalposter och dikter, och är en högtalare för ren konkurrens , stödjande kvinnor i sport och moderns hälsa runt om i världen.Foto: Amos Morgan / Oiselle 7. Tony Gentilcore
En tidigare college-idrottsman, Gentilcore känner till sin kondition. Han ägnade sitt liv åt att hjälpa andra att bygga styrka genom sitt arbete som certifierad personlig tränare och certifierad styrka- och konditionsspecialist. Gentilcore arbetar från Cressey Performance i Massachusetts, men tack vare sin webbplats kan han nå en mycket bredare publik. Förutom att skriva övertygande blogginlägg om träningstekniker och hälsosamt liv (ett exempel: & ldquo; Det enda största misstaget de flesta gör med sina program & rdquo;), Gentilcores webbplats ger ett verkligt bibliotek med tränings-, konditionerings- och näringsinformation.Foto: Kim Lloyd 8. Laruga Glaser
Den här Stockholm-baserade yogainstruktören i Stockholm handlar om Ashtanga. Glaser's blogg, PeaceLoveYoga, är en källa till inspirerande yogafilmer, motiverande citat och praktiska råd. Dessutom är hon en visare med en kamera. Glaser är en dedikerad Ashtanga-yogalärjunge, och hennes blogg är ett utmärkt ställe att ta del av andra yogainstruktörer, guruer, evenemang och trender.Foto: www.peaceloveyoga.blogspot.com 9. Gina Harney
Fitnessista är inte din genomsnittliga fitness- och hälsoblogg. Gina Harvey är inte någon fitnessgudinna som ler nerifrån och upp - hon skriver uppriktigt om sina skador och utmaningar, liksom livet i en militärfamilj. Harvey & rsquo; s är en certifierad fitnessinstruktör och personlig tränare, och hennes fitnessinnehåll speglar den kompetensen. Fitnessista innehåller massor av träningspass och information för dem som vill starta en tränings- och näringsplan.Foto: www.facebook.com/fitnessista 10. Cassey Ho
Den rosa bakgrunden, den blommiga bannern och det kursiva bloggnamnet gör det ganska tydligt att Blogilates riktar sig till kvinnor. Och det lyckas helt klart att nå sin målgrupp. Från träningskalendrar, till måltidsplaner, till recept, till modeposter, Cassey Ho & rsquo; s närings- och fitnessposter är extremt populära och har inspirerat otaliga kvinnor att ta kontroll över sin hälsa. Ho förvandlade ensam sin blogg till ett rosa-tonat imperium, komplett med ett omfattande onlinebutik , läsarens utmaningar och till och med verkliga händelser .Foto: Joel Gringorten / Desert Illuminations elva. Janae Jacobs
Jacobs lever sitt liv i strävan efter den perfekta körningen, och hennes skrivande speglar det målet. Hennes blogg, Hungry Runner Girl, är ett bevis på hennes livslånga engagemang och kärlek för sporten. Sedan hon fick sin dotter 2012 inkluderar Jacobs mer & ldquo; livsstil & rdquo; inlägg, men hennes favoritämnen är ganska tydliga - löpning, löparutrustning, tävlingar, träningspass och strategier. Jacobs blogg visar hur vem som helst kan kombinera sina passioner, hobbyer och det dagliga livet (utan att bli galen!).Foto: www.facebook.com/hungryrunnergirl 12. Steve Kamb
Vi är alltid ett fan av alla som tar macho av kondition och hälsa. Steve Kambs tunga inlägg på sin blogg Nerd Fitness bevisar att det är möjligt att vara seriös om välbefinnandeochknäcka ett leende då och då. Nerd Fitness är nästan mer en databas än en blogg - även om Kamb regelbundet delar sina tankar och idéer har webbplatsen massor av gratis resurser, utbildningsguider, produktrecensioner och till och med ett oerhört aktivt forum.Foto: www.nerdfitness.com 13. Peter Larson
Sedan lanseringen av Runblogger 2009 har Peter Larson blivit något av ett proffs när det gäller kör- och löputrustning och en ledare inom rymden. Hans blogg är en virtuell mötesplats för idrottare som letar efter information om utrustning, sneakers och löpvetenskap. Larson predikar inte för en tom församling - hans inlägg är översvämmade av kommentarer och forumet & rdquo; avsnittet i Runblogger är anmärkningsvärt aktivt.Foto: www.runblogger.com 14. Rebecca Pacheco
Var och en av Pachecos blogginlägg på Om Gal är någonstans mellan en dagbokspost, en liknelse och en rådkolumn. Hennes personliga berättelser (från undervisning i yoga i Boston & rsquo; s Fenway Park till fotografering för en stor löpande tidning) ger nuggets av praktiska, lugnande råd. Förutom att skriva om sitt liv producerar Pacheco massor av videor om ämnen så olika som yoga, fitness, andlighet och husdjur.Foto: www.omgal.com femton. Nia Shanks
Nästa gång någon säger att du lyfter som en tjej, säg & ldquo; Tack! & Rdquo; Nia Shanks & rsquo; blogg, Lift Like a Girl, handlar om att uppmuntra kvinnor att bli starkare, bygga självförtroende och framför allt älska sig själva. Hon uppmuntrar kvinnor attdike dieten och träna BSoch fokusera istället på att göra förändringar från en plats för bemyndigande. Hon är inte heller rädd för att bli personlig i sina blogginlägg, vilket är en stor del av varför läsare älskar henne. Förutom att skriva har Shanks skapat flera träningsprogram för kvinnor inriktade på kvinnlig empowerment och styrka.Foto: www.niashanks.com 16. Kelly Starrett
Vad är poängen att träna om det bara leder till skada? Coach, sjukgymnast och bloggare Kelly Starrett hade den exakta frågan, och så lanserade han webbplatsen MobilityWOD 2010 för att lära människor om kroppsmekanik och förebyggande av skador. Starrett och MobilityWOD-teamet har skapat hundratals videor som beskriver ämnen som rätt form för träning, återhämtningstekniker, information om muskler och leder och allt och allt du någonsin vill veta om hur människokroppen fungerar.Foto: www.mobilitywod.com 17. Colin Stuckert
CrossFit-fan Colin Stuckert är dedikerad till att leva ett hälsosammare liv, och han vill att du ska följa med på resan. När han inte arbetar på The Training Box skriver han blogginlägg för sin webbplats, A Gym Life. Stuckerts favoritämnen inkluderar koppling mellan kropp och kropp och uppsatta mål, förutom fitness, mat och (naturligtvis) att gå till gymmet. Stuckerts engagemang för att undervisa och hjälpa andra skiljer honom från många CrossFit-fokuserade bloggare - läs hans webbplats för utbildningsguider, gratis näringsutskrifter och snabb & ldquo; fuskark & rdquo; kort för träning och näring utformad för att förvaras i en plånbok.Foto: www.facebook.com/ismynamecolin 18. Jess Underhill
Tidigare kraftpaketet bakom den populära löpande bloggen Fit Chick in the City, Jess Underhill lanserade nyligen en ny webbplats, Race Pace Jess. RPJ är delkonsultation / coachning och delblogg, men det innehåller fortfarande gott om välskrivna funderingar om träning, strategi, utrustning och motivation som gjorde Fit Chick så bra. Utanför webben är hon en holistisk hälsocoach och har arbetat nära med Girls on the Run, en ideell organisation som lär flickor mellan 8 och 13 livsförmåga och lektioner genom löpning.Foto: www.racepacejess.com 19. Jennipher Walters och Erin Whitehead
Medan de inte är precis bloggare & rdquo; i traditionell mening har Walters och Whitehead definitivt förändrat tränings- och hälsoscenen sedan de lanserade Fit Bottomed Girls 2008. Den dynamiska duon lanserade nyligen undersidor Fit Bottomed Mamas (en blogg riktad till nymödrar) och Fit Bottomed Eats, som fokuserar på recept och näring. Walters och Whitehead har bevisat (och fortsätter att bevisa varje dag) att det är möjligt att prata om kondition och hälsa på ett roligt, vördnadsfullt och helt verkligt sätt.Foto: www.facebook.com/fitbottomedgirls
Hälsa
tjugo. Mark Bittman
Att kalla Mark Bittman en bloggare är ungefär som att kalla Michaelangelo en klotter, men den här listan skulle vara ofullständig utan Bittmans blogg. En fulländad kokbokförfattare, New York Times kolumnist och mataktivist, Bittman är känd för sitt engagemang för att förespråka en växtbaserad diet. Den produktiva författaren är också känd (vissa kan säga ökänd) för sina attacker på fabriksgårdar, kärlek till lokal mat och deltagande i Slow Food-rörelsen.Foto: www.markbittman.com
tjugoett. Lisa Cain
Vem älskar inte ett mellanmål? Cain, en biolog utbildad, skriver om näring, nya livsmedelsprodukter och, kanske bäst av allt, snacksrecept. Det omfattande receptindexet är uppdelat efter Weight Watchers poängvärden, allergier, typ av måltid och så vidare för att göra det superlätt för läsarna att hitta det de letar efter. Till skillnad från många matbloggare smakar Cain ofta och testar mat produkter och förpackade snacks , bevisar att du inte behöver laga varje måltid från grunden för att fortfarande vara frisk.Foto: www.snack-girl.com 22. Sean Croxton
Mannen bakom Underjordisk välbefinnande är en funktionell diagnostisk nutritionist och certifierad rådgivare för metabolisk typning. Vad i helvete betyder det? Det betyder att Croxton inte är rädd för att gräva djupare i hälsa och näring och är besatt av att upptäcka orsakerna till vanliga hälsoproblem. Underground Wellness fokuserar - via blogginlägg, gästbloggare, videor och podcasts - främst på hur vi kan använda diet för att förbättra hälsan.Foto: www.foodandfamconference.com 2. 3. Julie Fagan
Julie Fagan är en certifierad personlig tränare, en nyfiken hemmakock och en ivrig resenär och äventyrare. Hennes blogg, Peanut Butter Fingers, är en väl avrundad ögonblicksbild av alla dessa sysslor och passioner. Fagan skriver om mat, löpning, racing och hennes liv i allmänhet med personliga, roliga och jordnära känsla. Efter att ha blivit en certifierad tränare vid National Academy of Sports Medicine, lade Fagan till en & ldquo; studietips & rdquo; avsnitt till hennes blogg som en resurs för andra läsare som hoppas bli certifierade.Foto: www.pbfingers.com 24. Matt Frazier
Frazier är inte rädd för att ropa sitt meddelande från (Internet) hustaken! På sin webbplats, No Meat Athlete, beskriver löparen sin växtbaserade diet och förklarar (ganska övertygande) hur det är möjligt att vara vegetarian och en seriös idrottsman samtidigt. Bäst av allt förklarar Frazier sin ståndpunkt på ett öppet, inkluderande och helt icke-dömande sätt. Förutom att skriva blogginlägg skrev Frazier & rsquo; en bok och flera olika utbildningsguider , liksom en vanlig podcast och en onlineutbildning .Foto: www.nomeatathlete.com 25. Gena Hamshaw
Rå mat går långt utöver nötter, bär och vanlig sallad, och Gena Hamshaw är ute efter att berätta världen om det. Hennes populära blogg, Välja rå, innehåller information om att besluta att sträva efter en vegansk eller rå livsstil, massor av råa, glutenfria och veganska recept och tankar om att övervinna ätstörningar. Hamshaw är en uttalad förespråkare för en växtbaserad livsstil och har bidragit till publikationer som Food52, O Magazine och Whole Living Daily.Foto: www.facebook.com/choosingraw 26. Lee Hersh
Lee Hersh bär många hattar. Hon är certifierad yoga- och grupptränningsinstruktör, receptutvecklare, fotograf, grafisk formgivare och författare på sin blogg, Fit Foodie Finds. Efter att ha återhämtat sig från en ätstörning vände sig Hersh till intuitiv ätning och balanserade, varierade träningspass (inklusive löpning, Tabata, HIIT och yoga) för att hålla kroppen och sinnet friska, och hon försöker dela sina lektioner från denna resa med sina läsare.Foto: www.facebook.com/FitFoodieFinds 27. Alexis Kornblum
Vanligtvis bör allt märkt glutenfritt och mjölkfritt också märkas & ldquo; smakfritt. & Rdquo; Inte så mycket med Lexi Kornblums & rsquo; s recept på sin blogg Lexi & rsquo; s Clean Kitchen. År 2012 bestämde Kornblum sig för att ta kontroll över sin hälsa och lycka och förvandlade sina matvanor och träningsvanor (hon tränar för närvarande till personlig tränare). Hennes Paleo-vänliga recept är tillfredsställande och till och med eftergivande (om de smakar lika bra som bilderna ser ut!). Dessutom visar Kornblum, i motsats till vad många tror, att du inte behöver ett skafferi fullt av konstiga ingredienser för att göra allergivänlig mat.Foto: www.facebook.com/LexisCleanKitchen 28. Angela Liddon
Liddons blogg, Oh She Glows, anses allmänt vara guldstandarden för hälsosamma, läckra och vackert fotograferade veganska recept. På fem år skapade och delade Liddon hundratals växtbaserade recept. Hon är inte bara inflytelserik för hennemat-porrvärda foton, fastän. Liddon är uppriktig om hennes kamp med en ätstörning och hennes väg till återhämtning och hälsa, som hon delar på djupet på sin blogg.Foto: Dave Biesse
29. Gina Matsoukas
Matsoukas blogg, Running to the Kitchen, bevisar att det är möjligt att älska och njuta av mat (ja, till och med sötpotatischokladchipspannkakor) samtidigt som man bibehåller en hälsosam vikt och livsstil. Matsoukas har utvecklat hundratals recept, från soppa till nötter (bokstavligen). Förutom att skriva recept delar hon också sin kärlek till CrossFit, löpning och fitnessmål i allmänhet.Foto: www.runningtothekitchen.com 30. Ashley McLaughlin
Om vi var tvungna att beskriva McLaughlins blogg, ätbart perspektiv, i ett ord, skulle det vara 'generöst.' Förutom att lägga ut läckra recept, delar McLaughlin mer än gärna sin fotograferingsexpertis. Ätbart perspektiv inkluderar en & ldquo; fotografi 101 & rdquo; avsnitt där McLaughlin förklarar hur man tar underbara bilder. Mellan de vackra, hälsosamma (ofta glutenfria) recepten och den fantastiska fotograferingen är det definitivt ett måste för alla blivande matbloggar.Foto: www.edibleperspective.com 31. Marion Nestle
Nestle har varituppmärksamma mat och näringsedan innan Internet fanns (tänk på det en sekund). Hennes fokus är folkhälsa och näring, som hon undervisar vid New York University. Nestle har skrivit åtta böcker om livsmedelsproduktion och näring i USA, så honförmodligenvet vad hon pratar om! Hon väger också regelbundet in om livsmedelsindustrin och hälsan på sin blogg, Food Politics.Foto: www.foodpolitics.com
32. Kathy Patalsky
Powerhouse-matbloggar Patalsky driver inte en, utan två populära veganreceptbloggar. Hon grundade Healthy. Lycklig. Liv. 2007 och skapades Hitta Vegan , en Tastespotting-inspirerad online-community för veganätning, 2011. I båda projekten håller Patalsky fast med sin varumärkesstil - en rolig, avslappnad skrivröst, en kärlek till ljus grafik och framför allt ett engagemang för att leva en djurvänlig livsstil. Kolla in hennes bok 365 Vegan Smoothies för lite inspiration mellan snacks.Foto: Caroline White Photography
södra noden i skytten33. Mark Sisson
Mark & rsquo; s Daily Apple är en webbplats för alla som är intresserade av Paleo-kosten eller den primära livsstilen (kolla bara det aktiva diskussionsforumet!). Sissons företag, Primal Blueprint, erbjuder coachning, näringsrådgivning, kosttillskott och utbildningsmaterial för Paleo-anhängare. Sissons huvudinspiration är & ldquo; Grok, & rdquo; en fiktiv grottman persona som inspirerar bloggaren genom alla sina jägare-samlare sysslor.Foto: www.marksdailyapple.com 3. 4. John och Dana Shultz
Från ren, tydlig skrivning till vacker fotografering till enkla, lågmälda recept, Minimalist Baker träffar alla matblogghöjdpunkter. Ingen sa någonsin att god, hälsosam mat måste vara komplicerad, och man-och-fru-duon bakom Minimalist Baker följer maximen att enklare ofta är bättre. Shultzes är stora innovatörer när det gäller matfotografering och webbdesign, och de är inte rädda för att dela med sig av sin kunskap. Nyfiken fotografer i utbildning kan köpa en minimalistisk bagare & ldquo; matfotografering e-kurs & rdquo; eller guide med titeln & ldquo; 5 sätt att få dina foton att gå längre. & rdquo; Minimalist Baker-duon samarbetade också med andra matbloggare för att skapa en gratis e-kokbok att främja ideell organisation Välgörenhetsvatten .Foto: www.facebook.com/minimalistbaker 35. Michelle Tam
Tror du att alla Paleo CrossFitters är klumpiga 6-fots killar som bor på gymmet? Tänk om. Michelle Tam bevisar att Paleo-livsstilen är kompatibel med att vara en foodie, ha en familj och leva ett liv som inte kretsar kring gymmet. På sin blogg Nom Nom Paleo skriver Tam om matnyheter, resor och recept med mycket humor och visuell känsla (kolla in hennes söta illustrerade avatar!). Hennes otrevliga kärlek till ambitiösa, överdådiga måltider är en välkommen och oväntad överraskning - kolla in de restaurangrecensionerna för inspiration i köket.Foto: www.facebook.com/nomnompaleo 36. Danielle Walker
Walker & rsquo; s matblogg, Against All Grain, är en inspiration och resurs för alla som har allvarliga allergier och intoleranser. Efter att ha diagnostiserats med ulcerös kolit i början av 20-talet tog Walker sin hälsa i egna händer och lärde sig att äta för att hålla hennes autoimmuna sjukdom under kontroll. Hon ägnade mycket tid åt att lära sig att laga mat och ta foton och började sedan dela sina glutenfria, laktosfria, baljfria och kornfria recept med världen.Foto: www.againstallgrain.com
Lycka
37. Leo Babauta
Babautas blogg, Zen Habits, är en av de mest populära och mest lästa webbplatserna på Internet tillägnad minimalism, självförbättring och enkelhet. Med en tydlig och väl formulerad prosa förklarar Babauta fördelarna (och de smutsiga sätten) att leva en förenklad livsstil. Han är mycket ärlig om sitt förflutna kämpar med sin vikt, rökning och skuld, och hans innehåll är handlingsbart, motiverande och ambitiöst, allt i ett lättläst paket. Dessutom är det & rsquo; s utan upphovsrätt , för han tror att alla borde ha möjlighet att skriva ut och förbättra hans ord. Zen verkligen. Foto:
38. Ragen ChastainChastain är en uttalad förespråkare för Hälsa i alla storlekar (HAES) som också råkar vara en otrolig författare och dansare. Hon vill bevisa att mager inte nödvändigtvis betyder hälsosam och att vi alla behöver lära oss att älska och uppskatta våra kroppar (oavsett storlek). Chastain är inte rädd att ifrågasätta eller utmana status quo på sin blogg, Dances With Fat. Hon är dedikerad till att bevisa att & ldquo; fett & rdquo; är inte ett smutsigt ord - det kan också betyda friska, atletiska, glada och fantastiska. Utanför bloggen har hon det skrev en bok , skapade dansvideor och är en skicklig talare .Foto: Richard Sabel 39. Jay Fields
Framgång, misslyckande, vardagsliv & hellip; Jay Fields har kloka ord att säga oavsett tillfälle. Under hela sin blogg, Grace & Grit Yoga, Fields & rsquo; erfarenhet som yogainstruktör, författare och allround-lärare är uppenbar. Hennes blogginlägg förklarar verkliga situationer, drar slutsatser och gör varje vinjett till ett lärbart ögonblick. Grace & Grit handlar om att hitta och ge näring till den inre & ldquo; dig. & Rdquo; För detta ändamål erbjuder Fields också en 28-dagars online HomeBody-yogakurs så att människor kan starta sin yogapraxis, både mentalt och fysiskt.Foto: www.graceandgrityoga.com 40. Jonathan Fields
Det är svårt att duva hål Jonathan Fields. Hans eponyma blogg täcker kreativitet, positivt tänkande, affärs- och ledningsstrategi, motivation, ledarskap, medvetet liv, föräldraskap, skrivande och tal. Few! Fields letar alltid efter en ny strategi eller tankesätt som ger högre uppfyllande, framgång och lycka. Det perspektivet är tydligt i The Good Life Project , en inspirerande rörelse Fields skapade för att dela berättelser om människor som lever meningsfulla liv och för att inspirera tittarna att göra detsamma.Foto: www.jonathanfields.com 41. Kate Fridkis
Varje blogg som heter Eat the Damn Cake har omedelbart vår uppmärksamhet. Fridkis, en frilansande författare, bloggare och sångare, är en livslång förespråkare för positiv kroppsbild. Hon skriver om sin egen kamp med kroppsbild, kvinnlighet och moderskap på sin egen webbplats (och bok ), och är en regelbunden bidragsgivare på Psykologi idag . Fridkis blogg har ett avsnitt där läsare kan skicka in sina egna bilder av kvinnor äter tårta . Eftersom ingen borde vara rädd för efterrätten!Foto: www.eatthedamncake.com 42. Chris Guillebeau
Under hela sin blogg, The Art of Non-Conformity, konfronterar Guillebeau makroämnen med en mikrolins. Hans favoritämnen inkluderar personlig utveckling, livsplanering, entreprenörskap och (uppenbarligen) avvikelse. Bloggen är särskilt unik eftersom Guillebeau funderar över dessa stora ämnen medan han arbetar mot sitt mål att resa till alla länder i världen. Letar du efter en minimalistisk förpackningslista för din nästa resa över hela kontinenten? The Art of Non-Conformity är din one-stop planeringsbutik.Foto: www.chrisguillebeau.com 43. Danielle LaPorte
Helhetsmedkänsla och entreprenörskap är motsatser, eller hur? Inte enligt den lysande Danielle LaPorte, vars webbplats handlar om att föra inre fred och yttre affärer och passioner. Var annars hittar du artiklar som heter & ldquo; Den psykedeliska strategiska planeringen & rdquo; och & ldquo; Hur man kysser upp till din musa & rdquo ;? Hennes blogginlägg (liksom hon böcker och bidrag till andra webbplatser) tillhandahålla legitima strategier för att förena ditt personliga och professionella liv för att uppnå framgång och uppfyllande.Foto: www.daniellelaporte.com
44. Brooke McAlary
Efter att ha kämpat med depression och ångest fick Aussie Brooke McAlary professionell hjälp och bestämde sig för att ändra sin livsstil. Hon saktade långsamt, fokuserade på sin familj och sig själv och började skriva en blogg som heter Slow Your Home. Flera år senare är hon dedikerad till att hjälpa andra att ladda, stressa, bli lugn, störa, och ja, sakta ner. McAlarys blogg är en skattkista med information om hur du ansluter till ditt inre, lever ett meningsfullt, medvetet liv och omfamnar minimalism.Foto: www.slowyourhome.com
Fyra fem. Joshua Fields Millburn och Ryan NicodemusKan du vara nöjd med mindre? Millburn och Nicodemus funderar över den frågan (och många fler) på sin blogg, The Minimalists. De långvariga vännerna (sedan 5thklass, aww) har ägnat sina liv åt att leva minimalt sedan 2011, då de kyssade företagsjobb, stora hus och sexsiffriga löner adjö. Dessa dagar är Millburn och Nicodemus publicerade författare, skickliga talare och myndigheter om allt minimalism.Foto: www.theminimalists.com 46. Maria popova
På sin sajt, Brain Pickings, kallar Popova sig en intressant jägare-samlare och nyfiken sinnen i stort, & rdquo; vilket sammanfattar det ganska bra. Popova är skriven för publikationer somThe New York TimesochAtlanten, men hennes kärleksarbete är att utforska kunskap från alla möjliga källor. Hon skriver bloggens signatur tankeväckande, unika, ifrågasättande blogginlägg om allt från ekonomi, litteratur, konst och vetenskap. Brainplockningar, verkligen.Foto: www.brainpickings.org 47. Golda Poretsky
Trött på bantning och mår dåligt med din kropp? Det är förmodligen tid att spendera lite tid på Poretskys blogg, Body Love Wellness. En intuitiv mat- och kroppsbildcoach samt en holistisk hälsokonsult, Poretsky är en taleskvinna för Health at Every Size och en fast tro på kroppsacceptans. Amen till det! Hon skriver om sin egen kamp för att älska sin kropp och väger regelbundet om dietindustrin, maten och hur man kan ge sig själv och älska.Foto: www.bodylovewellness.com 48. Lissa Rankin
Rankin är inte din genomsnittliga läkare. En tidigare praktiserande OB / GYN, hon ägnar nu sitt liv åt helhetsläkning, kropp-och-kropp-hälsa och fixa vårt nuvarande hälsovårdssystem. I enlighet med dessa mål skapade hon Hälsoinstitutet , som utbildar andra läkare, sjuksköterskor och livstränare om sambandet mellan fysisk och psykisk välbefinnande. På sin personliga webbplats skriver Rankin varje dag om så omfattande ämnen som framgång, ilska, medicin, andlig tillväxt och nästan allt däremellan.Foto: www.lissarankin.com 49. Kate Swoboda
William Wallace, Shmilliam Shmwallace. Du är Braveheart här, enligt Swoboda. Hennes webbplats, Your Courageous Life, uppmuntrar män och kvinnor att ta chanser, vara modiga och starta sina egna personliga revolutioner. Via livscoaching och inspirerande blogginlägg är Swoboda hängivet till att lära oss alla hur vi kan omfamna vårt inre mod, varje dag och i alla situationer.Foto: www.yourcourageouslife.com femtio. Colin Wright
Var fjärde månad flyttar författaren och entreprenören Colin Wright till ett nytt land efter att ha sammanställt läsarens röster (Japp, han går bara vart de än säger till honom.). Wright har dokumenterat sina resor på sin blogg, Exile Lifestyle, sedan 2009, när han flyttade från LA till Argentina. Han formar sitt liv och äventyr kring en uppsättning filosofier: humanism, minimalism, entreprenörskap, hållbarhet, öppenhet, självförbättring, boende och resor. Låter bra för oss!Foto: Adam Dressler