Ta Reda På Ditt Antal Ängel
När Marie Kondo föreslog att kasta ut saker som inte ger glädje, var amerikanerna angelägna om att kasta bort deras röran och till och med släktingar . Då kom coronavirusutbrottet - och vår vilja att följa ”hälsomedvetna” trender kastades också ut genom fönstret.
Trots COVID-19 successiva vågor går Asien bättre på att hantera pandemin. Många amerikanska medier tillskrev de effektiva svaren i Östasien på de så kallade konfucianska värdena , som prioriterar kollektiv plikt framför individuella behov och lägger vikt vid att respektera auktoritet.
Men det är inte så enkelt. Delade minnen från SARS-utbrottet 2003, som smittade över 8 000 personer, hemsöker fortfarande många länder i regionen. Livsstilsförändringar och ökad medvetenhet från det tidigare utbrottet i Asien har varit avgörande för att hålla COVID-19 under kontroll.
Att förenkla berättelsen om Östasiens framgång försummar de användbara lärdomarna vi kan använda utomlands, särskilt innan ett vaccin finns tillgängligt, för att rädda landet från folkhälsokatastrofen. Här är hygienpraxis som vi drar från Östasien :
1. Ansiktsbeläggningar som ett tecken på villighet att skydda andra
Efter flera virusutbrott bar de flesta masker till jobbet eller skolan när de kände sig dåliga och att bära ansiktsöverdrag blev en vanlig praxis i Östasien. Vissa människor behandlade till och med ansiktsmasker som modeaccessoar . Men under denna pandemi betonas vikten av att bära ansiktsmasker som ett sätt att skydda sig själv och andra.
Eftersom virusbärarna kan vara asymptomatiska, uppmuntras friska individer att sätta på ansiktsmasker för alla fall. Gesten att bära ansiktsmask visar hänsyn till andra. De flesta länder i Asien har mandat att använda ansiktsmask i det offentliga rummet, med vissa europeiska länder följer efter .
2. Varierande förväntningar på personligt utrymme och kontakt
TILL 2017-studien visade att människor i Asien i allmänhet föredrar att hålla ett större mellanmänskligt avstånd än de i USA och vissa delar av Europa och Sydamerika.
I USA är vi vana att hälsa människor med ett handslag eller en kram. Det är en härlig men farlig vana som ökar risken för virusöverföring.
I Japan hälsar affärsmän med en artig båge istället för att skaka hand. I Kina är den traditionella hälsningsgesten att gå med en knytnäve i motsatt handflata. Vänner är vana vid att vifta med helvete och farväl snarare än att krama.
Länder runt om i världen tar nya sätt att hälsa på för att minimera fysisk kontakt. Det något dum armbågsstöt till exempel får fart även hos politiska ledare.
3. Att hålla offentliga utrymmen skräpfritt
Resenärer i Japan och Taiwan märker ofta frånvaron av papperskorgen på gatorna. Det är en kontraintuitiv åtgärd som ökar människors medvetenhet om hur mycket skräp de genererar. Lokalbefolkningen är van vid att hålla fast i papperskorgen tills de kommer hem och separera det som kan återvinnas.
Denna miljöpraxis kom också till nytta för förebyggande av epidemier. På grund av en ökning av användningen av ansiktsmasken, skräp av begagnade masker och handskar i allmänna utrymmen ökade också , som utgör ytterligare en hälsorisk.
Den taiwanesiska regeringen har införde ett straff för ansiktsmask och ytterligare minskat antalet tillgängliga papperskorgar och påminde invånarna att kasta sina använda ansiktsmasker ordentligt i förseglade sopor.
4. Rengöringsredskap före måltider
I Hong Kong är den äldre generationen kantoneser vana vid att skölja redskapen med antingen varmt te eller varmt vatten i dim sum-restauranger. De är skeptiska till hygienstandarderna och tror att det varma vattnet skulle hjälpa till att döda bakterier. Denna praxis är inte exakt vetenskaplig men den har blivit en matsitual.
Medan de yngre Hongkongers kanske inte gör detsamma, är de vana att bära med sig fickvävnader. De skulle använda vävnaderna för att torka av pinnarna före användning eller rengöra oljighet från läpparna efter måltiderna. Osorkade alkoholservetter har också varit ett populärt objekt under denna pandemi eftersom de är mångsidiga för rengöring av alla ytor eller elektroniska apparater.
5. Skor av, tofflor på
Det är vanligt att östraasier tar av sig skorna och väljer ett par tofflor inomhus när de går in i ett privat hem. Vissa företag kräver också att deras anställda och kunder byter till tofflor. Mer nyligen, i en intervju med KGW , Dr. Chunhuei Chi, chef för Center for Global Health vid Oregon State University, noterade att det finns en liten risk för att skor spårar i droppar från utsidan.
Den genomsnittliga skosulan är täckt med tusentals fekala bakterier . I en 2017-studien , mer än 26 procent av sko sulorna testade positivt förC. Diff, bakterien som leder till feber och explosiv diarré.
idris elba barn
Dessa bakterier kan inte orsaka infektioner direkt. Men under de regniga och snöiga årstiderna skulle det att dra ut lera och smuts runt huset om man bär utomhusskor inuti. Att ta bort de våta skorna skulle spara de flesta hushåll och kontor från att behöva djupt rengöra golvet ofta.
6. Kvällsduschar
I Zen-buddhismen, rengöring är en andlig övning det inkluderar att sopa golvet och tvätta bort smuts från kroppen. Med tanke på det fuktiga klimatet i Asien, duschar de flesta före sängen för att tvätta bort svett och mugginess. Detta hjälper också till att ta bort all smink, olja och föroreningar från huden. Varför skulle vi vilja ta alla bakterier i våra lakan efter att ha varit ute hela dagen?
Att ta en snabb, ljummet dusch cirka 90 minuter innan sängen kan jämna ut frigöra muskelspänningar och förbättra sömnkvaliteten .
Den månader långa avstängningen har gett oss en chans till tyst självreflektion, särskilt när det gäller personlig hälsa - både fysisk och psykisk. Och som Marie Kondos magi att städa upp är att upprätthålla renhet och rensa en del av en livslång andlig övning. När vi går in i en okänd framtid är det kanske dags att göra en översikt över hur vi kan komma ur denna pandemi och vara bättre förberedda för framtida kriser.
Daphne K. Lee är journalist baserad i Taipei och New York City. Hon täcker främst mänskliga rättigheter och kultur i Östasien. Hitta henne på Twitter .
