Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Oavsett om du är vegetarian eller precis som smaken av vegetariska hamburgare, kan du inte förneka att de är ganska praktiska att ha i frysen. Några minuter i mikrovågsugnen och du har ett fast mellanmål. Men när det gäller att göra en måltid kan de ganska saknas på egen hand. Lyckligtvis tar det bara några extra ingredienser för att uppgradera dessa frysta faves till en fullständig middag. Använd en i en sallad eller skål, eller bygg en hälsosam hamburgare med färska grönsaker och salsa / guac / alla de bra grejerna. Du håller på att titta på veggieburgare på ett helt nytt sätt.
1. Fajita Veggie Burger Bowls
Denna perfekta sommarsallad är fylld med rostad aubergine, zucchini, squash och lök, plus söt röd paprika tillagad i lite olivolja över kaminen. Om du inte kan hitta paprika fungerar vanliga röda paprika också. Testa det med den här hamburgaren: Hilary's Black Rice Burger
2. Veggie Burger med Avokado Tahini Cream
Avokado, tahini, limejuice och salt gör den bästa krämiga såsen till toppen av en veggieburger. Tillsätt hamburgaren och undvik spridningen till en bulle med tomater, sallad och pickles. Försök med den här hamburgaren: Dr. Praeger & rsquo; s California Veggie Burger
3. Gurka Feta grekiska Veggie hamburgare
När du vill ha en gyro kan du prova den här enkla hemversionen istället. Börja med en kikärtsbaserad veggieburger, blanda sedan ihop grekisk yoghurt, hackad gurka, dill, vitlök och feta för att göra en spridning och lägg på en bulle med sallad och tomat.Pröva det med denna hamburgare: Morningstar Mediterranean Chickpea Burger
4. Barbecue Black Bean Burgers
Uppgradera en kryddig vegetarisk patty med mosad avokado, grillsås, rödlök och en nypa salt. TJ: s lågkostnadsburger är gjord med quinoa, svarta bönor och majs. Försök med denna hamburgare: Trader Joe & rsquo; s Quinoa Cowboy Veggie Burger
5. Ananas mango hamburgare sallad
Vem säger att du inte kan lägga till en veggieburger i en sallad? Den här blandar sallad, körsbärstomater, skivad avokado och en kryddig ananas-mangosalsa. Hilary & rsquo; s har massor av intressanta burgersmaker att välja mellan, men klassikern är alltid ett solidt val. Prova med den här hamburgaren: Hilary & rsquo; s & rsquo; s bästa Veggie Burger
6. Kale Falafel Burgers With Rainbow Slaw
Ta en påse med regnbågsslav på vägen hem, och du är nästan redo för middag. Lägg bara till en veggieburger (som Amy's svamp och brunt risbiff), avokado och tahini blandad med Sriracha. Allvarligt, det är det. Prova det med den här hamburgaren: Amy's Bistro Burger
7. Aubergine och soltorkade tomatgrönsaker
Du kommer att känna dig v fancy efter att du har förberett den här veggieburgeren. Blanda soltorkade tomater med Vegenaise (eller vanlig mayo), rostade aubergine och röd paprika skivor på kaminen i några minuter och servera på en bulle med din fave veggie patty och några gröna. Prova med den här burgaren: MorningStar Farms Garden Veggie Burger
