Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Innan du äter en annan sorglig skrivbordssallad till lunch, läs detta. Vi är alla för att hålla salladerna hälsosamma - som att inte drunkna i extra krämig dressing, krutonger och en hink med ost, vilket förstör syftet med att äta några löv. Men precis som desserter kan vara hälsosamma, så kan salladsdressingar också. Och de kommer att få en vecka med målade sallader att smaka på helt andra måltider.
Rör upp en eller två (eller fyra, varför inte ?!) och håll dem i kylen för att använda hela veckan. Om du vill vara extra förberedd, skaffa några små plastbehållare för att förvara dem så att du verkligen kan ta tag och gå som du vill. Caesar idag, citrusvinägrett imorgon.
1. Zesty Lime Salad Dressing
Denna ljusgula salladsdressing kommer att sätta ett leende i ansiktet oavsett hur dyster det kan vara ute. Det är lite tårta från limejuice och senap men balanseras av honung och risvinäger. Dessutom kan du få ännu mer nytta av det än bara sallader - det fungerar också som en marinad för kyckling eller skaldjur.
gaten matarazzo sr
2. Citrus vinägrett salladsdressing
Orange du är glad att det äntligen är nästan vår ?! Okej, den här långa vintern kan få oss att ta till dåliga ordlekar, men vi är redo, och denna citrusvinigrette tar dig också dit. Det har citronpeppar och vitlök för att krydda saker, men färsk apelsin och citronsaft ger gott om smak på egen hand.
thomas brodie sangster och isabella melling
3. Krämig avokadovinigrette
Vi sa inte att alla krämiga förband var dåliga för dig. Denna hälsosamma fettfyllda toppning är gjord med vad mer & hellip; avokado! Förutom det behöver du bara vitvinsvinäger, citronsaft, EVOO och salt och peppar. Det är klart på fem minuter med en bra matberedare eller höghastighetsblandare.
4. Blueberry Chia Seed Vinaigrette
Blåbär och chiafrön kanske låter mer som något du lägger i din havregryn eller yoghurt än på en sallad, men de ger också en oväntat bra dressing. Denna vackra lila sås kommer att göra någon sallad mer spännande och använder bara fem ingredienser i processen.
5. Hela Caesar Dressing
Åh ja, det finns en hel 30 Caesar sås! Om din favoritsallad är en klassisk krämig, snygg och garlicky Caesar, har vi täckt dig med denna hälsosammare än vanliga version. Den använder EVOO, ägg, senapspulver, vitlök och ansjovispasta för att replikera den distinkta smaken.
6. Basil Pesto Vinaigrette
Finns det något pesto som inte kan göra? Det är bra på pizza, pasta, smörgåsar & hellip; vi kunde fortsätta och fortsätta. Det är också utsökt när det förvandlas till en salladsdressing. För att göra det tunnare än du förmodligen brukade använda som en spridning, gör du ett recept som liknar normalt pesto men med mer EVOO och citronsaft.
7. Citronvallmofrön
När du behöver lite salladsuppgradering men lever för din enkla citronsaft och olivoljeblandning, prova denna dressing. De enda extra ingredienserna du behöver är senap, honung och vallmofrön, men blandningen av smaker och texturer kommer att ge en definitiv pop till din rutinmässiga lunch.
vad betyder en pannkyss från en kille
