Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Oavsett om du nyligen har gåttPaleoeller har varit lojal mot livsstilen i flera år, kanske du dör efter mejeriprodukter eller gräser efter korn. Okej, kanske är ditt begär inte så hemskt (eller kliché), men vi är säkra på att vi alla har en viss grad av nostalgi för våra gamla favoriter & hellip; och Asian-fusion är verkligen en av dem.
Med hjälp av Michelle Tam från Nom Nom Paleo , Asian är tillbaka på Paleo-menyn och görs från ditt eget kök (låt oss vara riktiga, det skulle vara svårt att välja Paleo-godkända måltider från uttagsmenyn). Dessa Paleo recept, medan de är gjorda med smakrika, näringsrika ochverklig, hela ingredienser, bevisa att & ldquo; Paleo & rdquo; är definitivt inte bara en one-size-fits-all, grillad-kyckling-och-ångad-broccoli-varje natt typ av diet.
1. Kryddig fläsk och sparris
Med en panna och oändliga alternativ kommer detta recept att vara din räddare i mitten av veckan. Medan detta recept kräver fläsk, använd gärna kalkon eller ditt favoritkött och para ihop med sauterade lökar och paprika för att lägga till lite färg.
hur man gör falsk bajs
2. Tryckkokare Chicken Pho
Dags att bryta ut din tryckkokare, Paleo eller inte, du kommer att dyka först i detta recept. & ldquo; Lägg nu hela kycklingen i tryckkokaren & hellip; & rdquo; Jag menar kom igen. Det är musik i öronen på alla nybörjare. Det finns några fler steg inblandade för att göra dina kycklingremsor Instagram-klara, så vi rekommenderar detta recept för en helgaktivitet med familj eller vänner.
chris mazdzer fru
3. Paleo valnöt räkor
Du kommer vara glad att du gjorde det här receptet, delvis på grund av den söta och sura räkan som du kommer att få på bara cirka 15 minuter, men mest på grund av att ditt kök kommer att lukta som jul när valnötterna stekar. Du är välkommen.
4. Vietnamesisk citrongräs kyckling
Att förbereda citrongräs kan kräva lite tålamod, men med rätt verktyg och rätt teknik (se Michelle & rsquo; s citrongräshandledning), kommer du att laga mat & rsquo; med gas & hellip; eller gräs för den delen. När du väl smakar blandningen av kryddnejlika, ingefära och honung kommer du att dra ut citrongräs oftare.
5. Paleo kinesiskt grillfläsk
Jag slår vad om att du aldrig trodde att du skulle höra mandelsmör och fläsk i samma mening. Men lita på oss, det fungerar. Kombinationen av sylt, tomatpasta, ingefära och fisksås ger fläskens naturliga smaker. Vi rekommenderar att du bakar på en rost för jämn rostning.
6. Orange Sriracha kyckling
En läckra marinad gjord med apelsinjuice, basilika och balsamico, och en sötregn honung och Sriracha & hellip; för varför välja en? Inget behov av snygga prylar: Både marinaden och såsen kan rengöras i din mixer så att sanering inte tar timmar. Proffstips: För en snabb sköljning av mixern, tillsätt vatten, lite tvål och blanda sedan högt i 20 sekunder. Skölj ut det och du är redo att göra nästa artikel.
7. Gryta med stekpanna
Saknar du dagarna med pottklistermärken? Detta stekrecept smakar som insidan av en grytklistermärke även när du inte kan ha det degiga skalet (# paleoproblems). Kål, fläsk och svamp smälter samman för att skapa en hel mängd smaker, alla gjorda i en kruka.
rengör näsporerna hemma
8. Paleo Wonton köttbullar
Om du rullar igenom Pinterest för köttbullar med asiatisk känsla, leta inte längre än det här receptet som är gjort med fläsk och räkor. Bitarna av torkade shiitakesvampar, salladslökar och koriander är de perfekta kryddorna till kött-skaldjurskombinationen. Inte känsla & rsquo; köttbollen? Forma dem till patties och servera på en isbergssalladkopp för Paleo-vänliga glidare.
9. Pappersförpackad Shiitake-kyckling
Om du på samma sätt kämpar med att alltför koka eller underkokta kött på spisen är pergamentpapper det du behöver. Detta recept är super enkelt och faktiskt ganska kul att montera. Lägg bara på alla dina ingredienser på ditt skräddarsydda papper, nyp i sidorna för att skapa paket och baka i cirka 20 minuter. Det är en omslag!
