• Huvud
  • Underhållning
  • Mode & Skönhet
  • Kärlek & Relationer
  • Hälsa
  • Livsstil
  • Andlig

What Talking

Äta

9 Nacho-recept för att göra speldagen (bara lite) hälsosammare

Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Fotboll är underhållande att titta på, men låt oss vara riktiga & hellip; det bästa med säsongen är maten. Kryddiga vingar, laddad pizza och bettbitar i massor - allt ihop med en iskall öl och lagkamratskap. Låter som den perfekta söndagen, nej? Om du försöker undvika totala tarmbomber finns det lyckligtvis många sätt att njuta av hälsosammaspeldags grub. Den bästa delen: Det finns inget behov av att skimpa av smak. Dessa nio recept i nacho-genomsnitt är bevis.

1. Mini Nacho-pizzor

Mini Nacho Pizza Recept

Det tuffaste problemet att ta itu med när det gäller att äta nachos är att när vi börjar kan vi inte sluta. Dessa minipizzor kastar ett Hail Mary-pass genom att ge ren tillfredsställelse i bara en servering. Tillverkade med helvete engelska muffins, vegansk ost, bönor och massor av vegetabiliska pålägg, de är säker på att hålla dig full genom halvtid.

2. Grillad zucchini Nachos

Grillad Zucchini Nachos Recept

Zucchinis gör comeback. De stal först scenen som lågkolhydratnudelersättningar, och nu tar de sig in för det älskade tortillachipet. Toppa med smält cheddarost, svarta bönor och de vanliga nacho-fixeringarna. Du kommer inte ens att missa den där majsflisen.

hur man skadar en fisk man

3. Kyckling och Black Bean Nachos

Recept för Nachos för kyckling och svarta bönor

Ibland ger de minsta förändringarna de största resultaten. Så är fallet med detta recept, som håller traditionella ingredienser som ost, majs och pico de gallo, och gör små justeringar (som att använda svarta bönor och grillad kyckling för extra protein) för att skapa en liknande smak med mycket fler hälsofördelar. .

hur man vet att en vädurskvinna gillar dig

4. Grillad sötpotatis Nachos

Grillat Nachosrecept för sötpotatis

Tillverkad med flerkorniga tortillachips och sötpotatiskilar, denna kryddiga snurr på nachos räcker för att driva dig genom ett helt maraton (löpning eller film, vi är nere för båda). Den levereras också med en sida av ostsås för att droppa ovanpå eller doppa i. Behöver vi säga mer?

5. Vegansk Cheesecake Dessert Nachos

Vegan Cheesecake Dessert Nachos Recept

Dessert är bäst när den delas, och den här söta tallriken är definitivt tillräckligt bra för en grupp. Gör din egen bas med flerkorniga flatbröd: Skär två i trianglar, strö över kanel och kokosnöt och baka i 10 till 12 minuter. Fyll sedan på en cashew-baserad ostkaka, och plocka några pålägg, till exempel färska bär, kakao eller rostad kokosnöt. Den här tar lite mer arbete än de andra, men det är värt ansträngningen, särskilt för veganer eller mejeriprodukter.

6. Grekisk gudinna Pita Chip Nachos

Grekisk gudinna Pita Chip Nachos Recept

Sjuk av samma gamla smälta ost och köttfärs? Prova dessa grekiskinspirerade nachos istället för en friskare upplevelse av barmatfavoriten. De är gjorda med pitachips istället för tortilla och är fyllda med fetaost, kikärter, körsbärstomater, oliver och en tahini-dressing.

7. Äpple Nachos med jordnötssmör och choklad

Apple Jordnötssmör och Choklad Nachos Recept

Du kan inte gå fel med jordnötssmör och choklad (även om det här receptet skulle smaka bra med mandel- eller cashewnötsmör). Smält helt enkelt ditt valfria nötsmör, torka det över små skivor saftiga äpplen och lägg på mörk chokladflis. Yum.

8. Huevos Rancheros Frukost Nachos

Huevos Rancheros Frukost Nachos Recept

Ägg med soliga sidor är ett utmärkt tillskott till i princip vilken smaklig maträtt som helst, och dessa nachos är inget undantag. Tillsätt dem ovanpå blå majsflis, sötpotatisskivor, svarta bönor och ost, kast sedan på några tärnade tomater, lök och avokado (duh). Dessa rejäla nachos fyller definitivt nog för att bli en måltid, och med rinnande ägg är det bästa alternativet att äta dem med en gaffel.

chandler riggs fakta

9. Buffalo Chicken Mini Pepper Nachos

Buffalo Chicken Mini Pepper Nachos Recept

För dem som vill skära ned på kolhydrater men inte älskar zucchini, finns det fortfarande hopp. Paprika är det perfekta fordonet för nacho-pålägg, och till skillnad från chips kommer de robusta paprikorna inte att smula när de laddas. Krydda din natt (och liv) med denna buffalo kycklingversion, som bara kräver fem ingredienser (plus mini paprika, naturligtvis): strimlad kyckling, buffalo sås, blåmögel ost, grön lök och strimlad vit amerikansk ost.

Ursprungligen publicerat september 2014. Uppdaterat januari 2017.

Top

  • vad händer när du har analsex
  • är han avundsjuk

Intressanta Artiklar

  • Hälsa Dessa 13 ansiktsrengöringsprodukter för män ger din stubbe lite smidighet
  • Kärlek & Relationer 10 tecken på narcissism relationer mellan par
  • Äta 9 Veggieburgare som även köttälskare vill äta
  • Mode & Skönhet Här är de 10 bästa kroppsfuktighetskrämerna 2018
  • Livsstil De bästa unika och ovanliga läderjubileumspresenterna till honom
  • matlagning Mirin-ate om möjligheterna: 5 enkla substitut för Mirin
  • Underhållning Scarlett Johansson: 10 hetaste bilderna genom tiderna

Kategori

  • Underhållning
  • Mode & Skönhet
  • Kärlek & Relationer
  • Hälsa
  • Livsstil
  • Andlig
  • Föräldraskap
  • Hälsotillstånd
  • Äta
  • Leva
  • Växa
  • Ansluta
  • Okategoriserad
  • Upptäck
  • Kondition
  • Lycka
  • Spela
  • Hem
  • Cbd
  • Uppdatering
  • Tips
  • Föräldraskap
  • Utbildning
  • Astrologi
  • Blogg
  • Nattliv
  • psoriasis
  • mat och livsmedelsfördelar
  • acne
  • psoriasisartrit
  • aromaterapi
  • yoga
  • annan näring
  • piercing och tatueringar
  • akupunktur
  • ulcerativ kolit
  • ryggont
  • sällskapsdjur
  • skönhet
  • andrasartade beställningar
  • hudvård
  • mentalhälsa tillskott
  • andra skönhetsprocedurer
  • hårvård
  • håravfall
  • tränings utrustning
  • påfrestning
  • Crohns sjukdom
  • rynkor
  • depression
  • migrän
  • adhd
  • relationer
  • sömntillskott
  • matlagning
  • köksredskap
  • träningstillskott
  • kondition
  • annan psykisk hälsa
  • recept
  • ocd
  • viktminskning
  • ångest
  • eksem
  • andra sömnstörningar
  • Hivaids
  • annat viktrelaterat
  • preventivmedel
  • annan kvinnlig sexuell hälsa
  • munhälsa
  • vaginal hälsa
  • hepatit C
  • annan sexuell hälsa
  • andra synproblem
  • förstoppning
  • annat beteende
  • annan kvinnors hälsa
  • mensvärk
  • andra urinvägsstörningar
  • andra matsmältningsproblem
  • andra bröstsjukdomar
  • bitesandsticks
  • andra alternativa terapier
  • gasuppblåsthet
  • hidradenitissuppurativa

Rekommenderas

Populära Inlägg

  • Behöver du hjälp med föräldraskap? Här är ditt (utlösande) skott
  • 21 recept för medelhavsdiet mellanmål för bättre middagsmunchies
  • Ut ur form eller träningsinducerad astma? Vi har dig
  • Hur man bygger friska ben (och håller dem starka)

Populära Kategorier

  • Underhållning
  • Mode & Skönhet
  • Kärlek & Relationer
  • Hälsa
  • Livsstil
  • Andlig
  • Föräldraskap
  • Hälsotillstånd
  • Äta

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com