Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Jag gled långsamt ur en satin-bh, en rem åt gången. Därefter kom ett par randiga bomullsbyxor -För barnsligt?Jag undrade. För sent. Lamporna var låga och rummet var varmt, den elektriska brummen från en luftkonditionering var det enda ljudet förutom det avsiktliga intaget och andningen. Det här var kanske ett misstag, ett impulsivt drag som vi senare ångrar. Vi undvek ögonkontakt, stängde ögonen och väntade på en känsla som verkade rätt. Det var vår första gång.
The Bare Necessities: Varför vi gjorde det
Vår natt med naken yoga började som ett skämt. Min ursprungliga avsikt var att publicera en artikel om nudismens psykologi för att hedra Nationella nakendagen den 14 juli. Men vetenskaplig forskning om ämnet var knapp, och det verkade som det enda sättet att korrekt täcka detta känsliga ämne var att uppleva det från första hand. Förutom, flera personer redan hade, disrobing, down-dogging, och då dela sina erfarenheter uppkopplad.
Även om det verkade som om ingen av deltagarna var permanent ärr, verkade det också som om alla hade gått ensamma, skyddade något av deras anonymitet. Vem skulle med rätt sinne gå på en naken yogakurs med någon de var tvungna att sitta bredvid nästa morgon? Jag var nyfiken på konsekvenserna, och det samme var personalister från GreatistLauraochSophie.
& ldquo; Det är inte konstigt eller någonting som ni ska gå på naken yoga med dina kollegor, & rdquo;Derekberättade för oss när vi gick ut genom dörren torsdag kväll, yogamattor slungade över våra axlar.
är camila cabello och shawn dating
& ldquo; Vad ska vi göra för foton? & rdquo;Zackfrågade.
Fin & rsquo; naken: Klassen
Det visar sig att Greatist faktiskt hade gjort ett påklätt utseende på Reflektioner Yoga på Manhattan på Manhattan en gång tidigare, när vi försökteKundalini yoga. Den här gången hälsade vår instruktör, Cindee Rifkin, oss alla med en kram - den riktiga typen som varar långt längre än några sekunder. Vi tog oss upp till ett litet rum på tredje våningen, där resten av utrymmet tycktes tas upp av företagskontor.
Totalt nio personer, både män och kvinnor, dök upp i klassen den dagen (Rifkin klädde klassen klockan 11), så det fanns precis tillräckligt med utrymme för alla att lägga ut en matta med bekvämt utrymme runt sig. Medan stamgästerna pratade och skrattade från en stillklädd lotusställning, undrade jag hur mycket Laura och Sophie skulle hata mig om jag bultade just då. Rifkin ställde ständigt frågor, nickade och leende lugnande, men varje gång jag försökte svara stötte jag på en stor, torr klump i halsen.
& ldquo; Du kan klä dig ut när du känner dig bekväm, & rdquo; berättade hon för oss, och hennes ord tycktes eka och blekna som de gör i filmerna. En ung kvinna (vi fick senare reda på att hon & rsquo; s är en nudist) verkade alldeles för ivriga att glida över en sundress över hennes huvud; en skäggig man bredvid henne steg pliktsamt ut ur jeansen. Jag fick en glimt av könsorganen och vände mig bort med brinnande kinder, rädd att jag anklagades för att stirra.
Och på något sätt hände det. Laura tog steget först och tog på ett elegant sätt bort den ena klädesplaggen efter den andra, och jag följde tills det bara var jag och min födelsedagsdräkt på en spetsig lila matta.
Vi gick runt och presenterade oss själva och varje person delade med gruppen något de kände - fysiskt, emotionellt, andligt. & ldquo; Jag är Shana och jag får panik, & rdquo; Jag berättade för gruppen i vad som kan ha varit underdrift av året. En man sa att han kände sig ledsen eftersom hans hund just hade dött. En annan kände tyngd i bröstet. Någon hade magont.
& ldquo; Spela med det, & rdquo; Berättade Rifkin för oss. Tydligen kan yoga hjälpa till med alla dessa klagomål. & ldquo; Känn det på mattan. & rdquo;
Den första posen varBaddha Konasana- sitter i grunden med fötterna vidrör och ryggraden helt upprätt och allt annat bara hängande & rsquo; ut. Jag dödades. Därifrån tog vi oss in i en ryggvridning och en serie andra ställningar som inkluderade Warrior I, Warrior II och duva. Vid något tillfälle insåg jag att mina handflator svettade så mycket att jag nästan gled av mattan. Men det berodde mindre på nervositet än på den fysiska ansträngningen att hålla mig i plankan, sträcka mig tillbaka ner i hunden och lyfta fötterna upp på väggen bakom mig. Det fanns en chans, jag visste, att jag kunde möta mig själv till total förnedring som inte hade någonting att göra med nakenhet.
Med jämna mellanrum tittar jag på Laura eller Sophie, inte för att tappa deras exponerade bröst eller jämföra kurvorna med mina egna, utan för att se till att jag vänder åt rätt håll eller att mina fötter är på rätt plats. (Vanligtvis var de inte.) För att vara ärlig tillbringade jag mer tid på att titta på Lauras rosa tånagellack än på hennes nakna rumpa som lyfts högt upp i luften bredvid min.
I början av lektionen hade Rifkin meddelat oss att hon tyckte om att göra praktiska justeringar - och jag dog nästan av skam just där. Men när hon kom för att försäkra sig om att någon & # 39; s höfter var fyrkantiga eller för att placera ett block under någon annans & # 39; s händer, kändes det inte obehagligt. Egentligen kändes det inte som mycket alls. Halvvägs genom klassen blev jag nästan inte generad när jag föll ur halvmånen och mina händer oavsiktligt betade Rifkins baksida. (Nästan.)
När jag följde Rifkins instruktioner, väntade jag ett ögonblick - ett ögonblick av transcendens när alla de greatistiska tjejerna äntligen skulle finna självacceptans och lära sig att älska oss själva och varandra. Vi springer nakna till 8thAvenue, ta hand och sjung kumbaya, känna dig frisk och glad och levande.
Men någon gång insåg jag att jag hade det bra. För att vara ärlig kände jag mig inte så annorlunda än hur jag kände mig sittande vid min skrivbordsstol på Greatist HQ några timmar tidigare. Det fanns inga tårar, inga kramar. Vi var fortfarande oss, bara nakna.
Efter lektionen klädde gruppen på nio sig och stod och pratade i den svaga belysningen. & ldquo; Det är det samhälle vi har tagit upp i, & rdquo; berättade en gråhårig man. & ldquo; Vad vi gjorde i kväll anses vara skamligt. & rdquo;
Vi nickade. När jag ursprungligen pratade med Rifkin via telefon, pratade hon om kläder som en av & ldquo; barriärerna & rdquo; till verklig upplevelse som vi möter i vårt dagliga liv. I slutet av lektionen började jag förstå vad hon menade. Istället för att bara vara oss själva täcker vi alltid fysiskt och känslomässigt och ser till att ingen vet hur vi faktiskt ser ut eller känns. Tillbaka på Greatist HQ skrattade jag med när vi skämtade om farorna med att bli nakna. (& ldquo; Vad händer om de får dig att göra det glad bebis pose? & rdquo;) Men nu verkade det bara dumt, och kanske lite ledsen, att vi frettade och fick panik så mycket bara för att stå runt i vår egen hud.
vad betyder det när en tjej kramar dig först
Tillbaka till verkligheten: The Takeaway
På jobbet nästa morgon såg jag Sophie och vinkade. Det var ingen rodnad eller kramning eller strippning. I själva verket såg hon knappt upp från sin bärbara dator för att vinka tillbaka. Visst, vi var alla bundna, men det var ungefär samma typ av närhet vi bildade bredvid varandra på elliptiska. Den nakna delen var inte en stor sak.
Men hej, det ger verkligen en bra historia.
