Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Blue Apron har länge varit känt som matleveransservice för människor som älskar att laga mat. Varumärkets nya WW-godkända måltider är ett sätt att hjälpa dig att göra hälsosammare val när du arbetar mot dina viktminskningsmål.
WW-måltiderna är inte alternativet med full plan - det är snarare två eller tre menyalternativ som kan ingå i veckan Blue Apron's Signature Plan . Signaturplanen låter dig välja upp till fyra recept / måltider per vecka med en roterande lista över menyalternativ.
Varje vecka kan du välja alla alternativ för WW-måltider eller skapa en anpassad blandning av WW och vanliga Signature-måltider. Det är upp till dig!
Foto med tillstånd av blå förkläde
Vad finns på menyn
Det handlar om färska, globalt inspirerade smaker. Liksom alla erbjudanden från Blue Apron har WW-måltiderna färska ingredienser av hög kvalitet som inte är GMO.
Precis lika bra är recepten lätta att följa och var och en anger hur lång tid det tar att göra. (De flesta ligger inom intervallet 25 till 45 minuter, men vissa tar en timme.)
Några exempel från de ständigt föränderliga veckomenyerna:
- Tilapia & krämig romesosås med korn, tomater och brysselkål
- Couscous-fyllda Poblano Peppers med spenat, russin & Tahini Dressing
- Plåt Harissa-honung kyckling med grönsaker & rostad citron Labneh
- Vadouvan & Cashew-Crusted Tofu med Chutney-Bräserade Grönsaker & Koriandersås
- Enfläskfläskkotletter och sauterad kål
WW måltider syftar till att gå en extra mil när det gäller hälsosamhet genom att betona grönsaker och hålla de totala kalorierna, mättat fett, natrium och tillsatt socker i schack. (Vissa är köttfria, FYI, men det är definitivt inte alltid fallet.)
Varje WW-måltid har också antalet SmartPoints som alla räknas upp för din individuella planfärg. För att se hur måltiderna påverkar din plan, skanna bara måltidens streckkod för att spåra den i din WW-app.
Fungerar det för viktminskning?
Alla måltider är utformade för att vara grönsaksrika och låga i kalorier, och SmartPoints beräknas för dig. Så det finns definitivt viktminskningspotential här, om det är din sylt.
Men du kan inte lita på detbarapå Blue Apron's WW-måltider för att nå dina viktmål. Varumärket erbjuder endast två eller tre WW-måltider per vecka, så du måste göra andra WW-vänliga måltider på egen hand om du vill följa en SmartPoints-baserad WW-plan som är utformad för att hjälpa dig att gå ner i vikt.
Som sagt, att äta sunt behöver inte vara allt eller ingenting. Varje hälsosamt måltidsval räknas, och att äta två eller tre kalorifattiga måltider per vecka är bra för din kropp, oavsett om det leder till lägre pund eller inte.
Och hej - med tiden kan det göra stora framsteg att göra några små förändringar.
vad män i hemlighet vill ha i en kvinna
Smak och förberedelse: En ärlig recension
Måltider med blå förkläde är inte enkla. Du måste fortfarande hugga och laga mat.
Men att arbeta med färska ingredienser och laga allt själv istället för att bara värma upp igen innebär att du blir belönad med mat som är väldigt läcker än förfärad fryst mat.
Det är sant även om du inte är väldigt säker på dina köksförmågor. Ingredienserna mäts på förhand och instruktionerna steg för steg recept är ganska enkla. Så länge du har lite grundläggande matlagningsutrustning (du vet, en kniv, en skärbräda, några krukor och stekpannor) och du läser anvisningarna är chansen för goda resultat ganska hög.
Var bara uppmärksam på hur lång tid receptet ska ta. Medan vissa träffas på 20 minuter tar andra 45 minuter eller till och med en timme.
Tillagningstiden anges på menyn så att du kan välja snabbare eller mer tidskrävande recept baserat på ditt schema eller vad du är på humör för när du gör din beställning.
Så är det värt det?
Om du letar efter kreativa WW-kompatibla måltider - eller bara hälsosammare måltider - med färska smaker men inte vill lägga energi på att komma på menyer och handla ingredienser, är detta definitivt ett bra alternativ.
Den enda riktiga nackdelen är att det bara finns två eller tre WW-vänliga måltider att välja mellan varje vecka - inte massor av variation, speciellt om du är lite kräsen eller har kostbegränsningar. Och om du vill hålla fast vid WW måste du fortfarande komma med resten av dina måltider och beräkna SmartPoints på egen hand.
Vill du in? Registrera dig för Blue Apron's Signature Plan och börja få de nya WW-godkända måltiderna ASAP.
