Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Hidradenitis suppurativa (HS) och rakning passar inte braalls. Men betyder det att du aldrig kan raka dig?
Även om hårborttagning kanske inte verkar vara ett liv eller dödsproblem kan det vara irriterande och demoraliserande att behöva arbeta runt HS för att se bäst ut.
Här är några tips om hur du hanterar hårborttagning och gör din tid i duschen mer HS-vänlig.
Sätt att ta bort hår om du har HS
HS-utbrott förekommer vanligtvis i hudveck, som armhålorna och ljumskområdet. Att ta bort Bob Ross under dina armar kan vara svårt om du upplever en uppblossning.
Det finns inget enkelt sätt att ta bort hår från ett område som har en breakout. Hud med HS-symtom är mycket känslig, och allt som tar bort hår är ... ja, inte allt som tar hänsyn till din hud.
Rakning kan skära av din hud, växande drag i huden, hårborttagande krämer är otroligt irriterande, och alla dessa är dåliga nyheter för en breakout.
Det finns fortfarande sätt att ta bort hår med HS. Du förtjänar möjligheten att må bra om hur du ser ut. Så här är hur du kan hitta balansen mellan att hantera ditt tillstånd och att hålla ditt hår på håret.
Trimning
Ding ding ding - vi har en vinnare! Trimning är det bästa sättet att minska hårlängden under en HS-uppblossning. Med sax eller elektriska trimmare kan du klippa håret så att det blir mindre märkbart. Voila! Mindre hår.
Bli av med håret helt? Nej. Men det gör håret mindre märkbart och kan hjälpa dig att hålla dig i högsta självförtroende utan att orsaka smärta och irritation.
Var försiktig så att du inte skär dig själv när du trimmar. Elektriska trimmare kan vara det bästa alternativet, eftersom de har skydd för att hålla bladet på ett säkert avstånd från huden.
Rakning
Ännu en gång: Raka inte när du har en HS-breakout.
Rakning av hår från irriterad hud gör bara saker värre. Om du har en uppblossning under armarna kan du fortfarande raka benen. Men du vill hålla rakhyveln långt ifrån alla inflammerade områden.
Även om du rakar andra delar av kroppen, var försiktig. Knott och skär kan ibland orsaka nya utbrott. Var noga med att alltid använda en ren, skarp rakhyvel; applicera en tjock, fuktgivande rakgel; och ta dig tid.
krama din tjej ordentligt
Att raka ett inflammerat område kommer att göra fruktansvärt ont och förlänga uppblåsningen. Det är bäst att undvika det.
Vaxning
Vaxning är ganska mycket utanför bordet. Vissa människor hävdar att vaxning (särskilt bikinilinjen) leder till mer HS-uppblossningar. Även om inga studier faktiskt har bekräftat det påståendet är det fortfarande bäst att undvika vaxning, eftersom det kan orsaka mer irritation.
Om du älskar vax kan du kanske vaxa dina underben eller andra områden som är fria från veck ochaldrighar breakouts. Ändå är det troligtvis inte värt risken.
Depilatory krämer
Hårborttagningskrämer som Nair kan fungera för vissa människor, men det är inte en bra idé om du har HS. De är otroligt hårda på din hud och skulle vara extremt smärtsamma om de används någonstans nära en breakout.
Igen, deskulle kunnaarbeta på benen, men det är bäst att hålla sig undan.
Laserhårborttagning
Hittills har det inte varit mycket goda nyheter för hårborttagning och HS. Det enda sättet att helt bli av med hår är att prova hårborttagning med laser. Även om det fortfarande inte garanteras att fungera, finns det några bevis på att det kan bli av med hår och hjälpa din HS.
TILL 2011-studien av 18 personer med HS fann att laserbehandlingar (samma typ som användes för laserhårborttagning) förbättrade HS totalt sett. Folk rapporterade att symtomen såg ut och kändes bättre efter att ha fått laserbehandling.
Det är bara en liten studie - mycket mer forskning är nödvändig innan du rusar ut och riktar närmaste laser mot dina ben. Men det verkar tyda på att användning av lasrar för att ta bort hår kanske inte förvärrar huden lika mycket som andra metoder.
Laserbehandling, vare sig det gäller HS eller bara för att bli av med hår, tar flera sessioner och är inte billigt. Och det fungerar inte för alla, eftersom lasrarna riktar sig mot mörkt hår på en ljus yta. Om du har mörkare hud eller ljusare hår kanske laserbehandling inte fungerar alls.
Laserbehandling kan också vara smärtsamt för personer med HS. Även om begränsade bevis tyder på att lasrar kan behandla HS-drabbade områden kommer processen att skada.
Det är viktigt att väga de potentiella riskerna med laserborttagning om du har HS. Men om du har pengar och kroppshår påverkar ditt självförtroende, kan det vara värt ett försök.
Hanterar överflödigt kroppshår
Du kan behöva komma överens med att ha lite mer kroppshår under en HS-breakout. Du kanske känner dig generad över hår under dina armar eller runt din bikinilinje.
Det är OK om du inte kan acceptera ditt nya hår över natten. Detta kan vara en stor justering om du är van vid hårborttagning.
Kom dock ihåg - det finns ingen medicinsk eller hygienisk anledning att raka. Det är inte renare. Många män rakar aldrig, och samhället ser dem inte som monster. Så om människor verkar dumt måste de komma över det och gå vidare.
Försök att skapa fred med dina uppblossningar och lite hårigare ögonblick, och börja ta bort hår på vanligt sätt när din uppblossning har löst sig.
Duschtips för jämn, glad hud
Du kan fortfarande ha mjuk, lugnande hud, även om det finns lite extra hår. Dessutom är bad ett bra sätt att minska HS-symtom .
Här är några tips för att göra din tid i duschen gladare för din hud:
Antibakteriell tvål
Det finns en liten risk för infektion med HS, och användning av antibakteriell tvål kan hjälpa dig att minska den risken. Du kan använda den över hela kroppen, men var noga med att använda den var du än brukar ha breakouts.
Varmvatten
Undvik ångkokande bad eller duschar, eftersom överflödig värme kan irritera huden. Håll vattnet varmt och bekvämt och din hud ger dig en high-five.
Varm kompress
Även under en dusch kan det vara fantastiskt att applicera en varm kompress på breakouts. Bli bara en tvättduk våt och lägg den över ett irriterat område. Den extra värmen och återfuktningen underlättar smärta och obehag.
Om du känner dig lite lyxig kan du också göra detta ibadkar.
Återfuktar
Så fort du är ute i duschen, använd en mild fuktighetskräm . Det är bäst att undvika produkter med doft, eftersom parfymerna kan irritera din hud.
Om du har ett utbrott som känns ömt behöver du inte sätta lotion på det drabbade området, men se till att återfukta resten av huden. Detta håller allt fint och mjukt (även om det finns lite extra hår).
Bli bekväm
Ha på dig bekväma kläder efter en dusch. Välj mjuka tyger som bomull och siden för att undvika friktion som kan irritera din hud.
Vissa människor föredrar att ha riktigt lösa kläder som inte berör huden mycket, medan andra föredrar snävare alternativ som yogabyxor. Det är upp till dig. Om yoga-byxor som andas är bekvämare och ger mindre friktion, välj det.
Lös eller formpassning, se bara till att tyget andas och känns bra på din hud.
tl; dr
Det finns inte många säkra, effektiva alternativ för hårborttagning under HS-breakout. Men det går inte helt ur alternativen.
Trimma hår utan att ta bort det kan fungera för dig. Laserhårborttagning kan hjälpa till att bli av med hårochförbättra dina symtom - men det kan vara smärtsamt och dyrt, och det är inte alltid effektivt.
Annars kan du ta dig lite tid i duschen för att skämma bort din hud. Och kom ihåg att du ser bra ut även om det finns lite hår under dina armar.
