Ta Reda På Ditt Antal Ängel
PMS suger. Men det är inte det enda fruktansvärda som kvinnor har att göra med under menstruationscykeln. Det är akne, uppblåsthet, brist på energi. Tack och lov, den här praktiska videon frånGlamourbeskriver en massa användbara saker som kvinnor borde veta (men förmodligen inte) för att göra deras cykel lite mer uthärdlig. Det här är den typ av saker som de borde lära ut i sex-ed - som att skära ner koffein blir av med den ömhet som du känner mot slutet av din cykel:
& hellip; och orgasmer är de mest intensiva (!!) ett par dagar efter din menstruations slut:
hur du utökar din umgängeskrets
& hellip; och det är viktigt att äta hälsosamt ungefär en vecka innan din menstruation kommer:
Vill du ha fler användbara tips (och roliga fakta)? Kolla in hela videon nedan:
