Här är vad som faktiskt händer när du röker ogräs

Oavsett om du har använt det själv, har en vän som känner eller inte känner någon som är nyfiken kan du antagligen ha en åsikt om ogräs.

Cannabis - som i, namnet på växten som producerar marijuana och själva ämnet - betraktas inte längre som tabu som det en gång var. Faktum är att 14 procent av de amerikanska vuxna har använt marijuana det senaste året. Det är ungefär samma antal människor som röker cigaretter.Keyhani S, et al. (2018). Risker och fördelar med användning av marijuana: En nationell undersökning av amerikanska vuxna. DOI: 10.7326 / M18-0810

Innan det blev olagligt användes cannabis länge som ett läkemedel. Den amerikanska regeringen kriminaliserade officiellt cannabis 1937 och användningen minskade snabbt efter det. Zuardi AW, et al. (2006). Cannabis historia som medicin: En recension. DOI: 10.1590 / S1516-44462006000200015 ] [Abuhasira R, et al. (2018). Medicinsk användning av cannabis och cannabinoider som innehåller produkter - Regler i Europa och Nordamerika. DOI: 10.1016 / j.ejim.2018.01.001

Nu, med en uppgång i marijuana som medicin och det ständigt föränderliga rättsliga landskapet, är det bra att veta om hur det fungerar. Här är vad som faktiskt händer med din hjärna och kropp på cannabis.

Hur marijuana fungerar

Du hör vanligtvis om två typer av cannabis:C. sativaochC. pekar på. De fungerar på liknande sätt, med några anmärkningsvärda skillnader. Sawler J, et al. (2015). Den genetiska strukturen av marijuana och hampa. DOI: 10.1371 / journal.pone.0133292

Cannabisväxter producerar kemiska föreningar som kallas cannabinoider. Mer än 100 unika cannabinoider har identifierats i olika stammar av cannabisväxten. De som får mest uppmärksamhet är delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) och cannabidiol (CBD) .Lafaye G. (2017). Cannabis, cannabinoider och hälsa. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29302228

Vad är THC?

'THC är den mest psykoaktiva substansen', säger Thorsten Rudroff , Doktor, en biträdande professor vid University of Iowa som har studerat cannabis för multipel skleros. ”När du röker cannabis ger THC dig den höga känslan. Ju mer THC du har, desto kraftfullare är det höga. ”

De specifika effekterna skiljer sig från person till person, men några är vanliga. ”Du är känsligare för ljud; du är hungrigare, säger Beatriz Carlini , Doktorsexamen, docent och forskare vid University of Washington.

'Alla de olika förnimmelserna som människor som använder marijuana beskriver - som att vara mer avslappnade - beror på THC.' Det ökar också dopaminnivåerna, vilket skapar den känslan av eufori. Oleson EB, et al. (2012). En hjärna på cannabinoider: Rollen av dopaminfrisättning vid belöningssökning. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405830/

Terpenernas roll

Du vet den gången att du trodde att du luktade en skunk, men det visade sig att det var någon som röker en J i närheten? Det är terpenerna på jobbet.

Terpener är de föreningar som är ansvariga för växtens omisskännliga lukt. Men nyligen har forskare funnit att de kan göra mycket mer än så. Det visar sig att terpener spelar en roll i hur ogräs träffar dig.

Mer forskning behövs, men forskare har en uppfattning om att terpener kan påverka THC: s effekter relaterade till smärta, ångest, aptitstörningar och mer. Det ser mer och mer ut som ett synergistiskt förhållande. Russo EB, et al. (2017). Kapitel 3: Cannabisfarmakologi: De vanliga misstänkta och några lovande leads. Cannabinoid farmakologi. DOI: 10.1016 / bs.apha.2017.03.004

Vad sägs om CBD?

CBD, å andra sidan, är en annan cannabinoid som fungerar som en antagonist mot THC, säger Rudroff.

'CBD har inte psykoaktiva effekter, men det har positiva effekter', säger han. ”Det minskar smärta och muskelspasticitet [stelhet] och kan göra dig mer avslappnad. Detta är den sammansättning som är mest intresserad av medicinsk marijuana. ”

Du har nog lagt märke till hur heta CBD-produkter är just nu. Försäljningen är förväntas nå 22 miljarder dollar under de kommande tre åren. Välkända pro-idrottare som Rob Gronkowski och Lamar Odom bedriver stöd eller affärsavtal med CBD-företag.

'Du kan titta på det här och säga' THC är dåligt och CBD är bra ', men det är inte så enkelt, säger Rudroff. ”Det finns några interaktioner. Du behöver båda i produkten för att arbeta tillsammans. ” Forskare arbetar fortfarande med det perfekta förhållandet, men Rudroff säger att vissa undersökningar tyder på att det kan vara 1-till-1.

Cannabis legala status innebär att det är svårt att till fullo förstå fördelarna med CBD. I juli 2019 släppte FDA en konsumentuppdatering säger att de 'arbetar för att lära sig mer om säkerheten för CBD', men CBD-produkter är inte godkända.

I augusti 2019 lade senatens majoritetsledare Mitch McConnell press på FDA att gå snabbare, föreslår en ändring som skulle tvinga dem att implementera vägledning om CBD-produkter de närmaste 120 dagarna.

Effekter av ogräs på hjärnan

Först en snabb neurovetenskapslektion: Din hjärna består av miljarder neuroner och neurala kretsar. Neuroner är långa celler som är grupperade nära varandra med ett litet utrymme mellan sina aktiva platser.

galna frisyrer lätta att göra

För att överbrygga klyftan (eller synapsen) mellan angränsande neuroner, levererar kemikalier som kallas neurotransmittorer meddelanden genom att resa från en neuron till en annan. De fäster sedan till molekyler som kallas receptorer. Din kropp har många typer, inklusive endocannabinoidreceptorer.

”När vi upplever smärta, inflammation eller stress - eller har problem med rädsla eller humör - frigör vår kropp ett antal signalsubstanser. Ibland släpps [endocannabinoids], som går till vårt endocannabinoid-system, för att också modulera dessa känslor, säger Carlini.Piomelli D. (2005). Det endokannabinoida systemet: Ett läkemedelsupptäcksperspektiv. http://europepmc.org/abstract/med/16044662

Eftersom cannabinoiderna i marijuana ser ut och fungerar på samma sätt som din kropp gör, hakar de fast vid cannabinoidreceptorerna i din hjärna. Det finns två kända typer.

För det första finns CB1 cannabinoider (mestadels) i delar av din hjärna associerad med inlärning, minne, belöning, ångest, smärta och rörelsekontroll. Sedan finns det CB2 cannabinoider, som är associerade med ditt immunsystem.Ameri A. (1999). Effekterna av cannabinoider på hjärnan. DOI: 10.1016 / S0301-0082 (98) 00087-2 Priyamvada S, et al. (2012). Cannabis kemi, ämnesomsättning och toxikologi: Kliniska konsekvenser. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3570572/ Alger BE. (2013). Kommer högt på det endokannabinoida systemet. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3997295/

woody harrelson fru nancy simon

De exogena cannabinoiderna kastar dina vanliga neuronfunktioner ur spel, förstärker vissa signaler och stör andra. Därför kan marijuanas effekter variera från en känsla av avkoppling och smärtlindring till klumpighet, ångest (eller brist på dem) och till och med munchies.

Hur lång tid det tar att bli hög

Hur snabbt känner du resultaten? Tja, det beror allt på om du röker, förångar eller konsumerar mat.

'När du röker kommer [cannabis] mycket snabbt in i blodomloppet', säger Rudroff. 'När du äter det kan det ta upp till 20 eller 30 minuter innan du känner effekten.'

Hur lång tid det tar beror också på koncentrationen av THC och CBD i produkten du tar. 'För oss som forskare handlar det om nivåerna av THC och CBD', säger Carlini. 'Det är väldigt svårt att säga,' Purple Haze [en populär stam av ogräs] är sativa, och den har X-effekt. '

Hur det känns att bli hög

Ogräsupplevelser varierar från person till person. Vad som producerar paranoia hos en person kanske inte har samma effekter hos någon annan. NIH säger att du bland annat kan förvänta dig dessa biverkningar:

• förändrade sinnen
• förvrängd tidskänsla
• förändringar i humör
• nedsatt kroppsrörelse
• problem med problemlösning
• nedsatt minne

Vetenskapen kan förklara vissa känslor som muskelavslappning och hunger, men den exakta formeln som behövs för att skapa en identisk reaktion hos alla? Det är mycket knepigare.

'Vi tvivlar inte på skillnaderna, det är helt enkelt inte förstått ur vetenskapens perspektiv', säger Carlini. 'Det är en väldigt komplex växt.'

Och stammar är inte så tydliga som de brukade vara. Du har antagligen hört att sativa-stammar kan få dig att känna att du är på moln nio eller redo att skapa ett mästerverk, medan indica-stammar är bra för att dike PMS-smärta eller fånga några välbehövliga Zzz's.

Men nyligen har forskare börjat ifrågasätta konventionell visdom om stammar. 'Det hela med stammar är att vi inte har någon vetenskaplig grund för att de kommer att ge olika upplevelser', säger Carlini.

Hon och Rudroff säger båda att detta beror på mängden korsning som har hänt. I detta skede är det svårt att spåra botaniska ursprung. Det betyder inte att vetenskapen inte kan fastställanågraeffekter. Till exempel, om du någonsin har rökt gryta och känt dig orolig är det troligt att du rökt en stam med hög THC-nivå.

'Doser som är THC-dominerande kan framkalla paranoia', säger Carlini, 'men lycka till med att få en ekvation om när det ska hända.'

Långsiktiga effekter av marijuana

När det gäller konsekvenserna av vanligt bruk av potter är juryn ute. En ny studie visade att användning av kruka regelbundet i 20 år resulterade i högre förekomst av tandköttssjukdom men inte mycket annat. Hill KP, et al. (2016). Minimal fysisk hälsorisk förknippad med långvarig cannabisanvändning - men köparen se upp. DOI: 10.1001 / jama.2016.5181

En annan studie som mätte kognitiv prestanda visade att medelålders användare hade sämre verbalt minne än sina motsvarigheter. Hall W, et al. (2016). Långvarig användning av marijuana och kognitiv försämring i medelåldern. DOI: 10.1001 / jamainternmed.2015.7850

För närvarande kan vi inte vara säkra på hur tillförlitliga uppgifterna är. Många långsiktiga studier som dessa använder sig av självrapporteringstekniker, som inte alltid är pålitliga.

'Vi vet inte mycket om cannabis långsiktiga effekter', säger Rudroff. 'Enligt min mening leder cannabis inte till fysiskt och mentalt beroende så länge det används på ett ansvarsfullt sätt.'

Rudroff tillägger emellertid att effekterna verkar vara mycket beroende av i vilken ålder du börjar använda. Han säger att människor som börjar i en yngre ålder - när hjärnan inte är helt utvecklad - kan ha mer negativa effekter senare i livet.

Poängen

Forskare har bara repat ytan på denna kraftfulla växt. Det blir ett surr (se vad vi gjorde där?) För dess potential att göra allt från att lindra smärta till behandla cancersymtom , men mycket är fortfarande inte känt.

Som sagt, kanakultur verkar vara på allas radar idag, från aktuella till tinkturer, ätbara till extrakt. Om du bestämmer dig för att skämma bort, rekommenderar vi att du gör det på ett ansvarsfullt sätt. Alla har olika sötsaker. Börja långsamt och lära känna dosen som fungerar för dig.