Här är vad som verkligen händer om du lämnar en tampong för länge

Vi har många regler att leva efter - några valfria, andra inte. Det finns 5-sekundersregeln för att plocka upp mat som föll på golvet. En-dagars regeln för sms som hjärt-ögon-emoji krossar från kvällen innan. Och naturligtvis 8-timmarsregeln för att byta tampong.

Men om du glömmer att byta, eller om du har fastnat någonstans och du inte har enreserv tampong, vad är det värsta som kan hända?

Vi har alla hört talas om det uppenbara priset du betalar för latskap - det skrämmande namnet toxic shock syndrom (TSS) - men vi har också hört att det är super ovanligt. Så är det en verklig risk, eller är vi i onödanflippar utunder de sista timmarna?

Vad är toxiskt chocksyndrom?

Det långa och korta av det: TSS är extremt sällsynt. Det drabbar cirka en av 100 000 kvinnor , säger Wendy Chang , MD, partner och vetenskaplig chef för södra Kalifornien reproduktiva centrum. Ross A, et al. (2019). Toxic shock syndrom. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459345/

Som någon tamponglåda kommer att berätta för du (tack vare ett regeringsmandat från 1982) är TSS resultatet av en infektion. Oftast i fall av menstrual (periodrelaterad) TSS, är den skyldige staphylococcus aureus (staph) bakterier. U.S. Food and Drug Administration. CFR - Code of Federal Regulations avdelning 21. (2018). Sek. 801.430 Användarmärkning för menstruationstamponger. https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfCFR/CFRSearch.cfm?fr=801.430

kan en passiv aggressiv man älska dig

Det visar sig att alla faktiskt har några spår av staph-bakterier på huden och i detta fall i slidan. Det är normalt bra - det gör vanligtvis ingen skada.

De problem uppstår när de bakterierna börjar massproducera och producera toxiner, en situation som kan utlösas av den utökade närvaron av en tampong som hänger i din vaginala kanal, säger Sherry Ross , MD, en OB / GYN och kvinnors hälsoförfattare baserad i Los Angeles.

Vad orsakar toxiskt chocksyndrom?

Att lämna en tampong i 12 timmar betyder inte en säker död eller ens en uppkomst av TSS, säger Ross. Förlorade eller glömda tamponger är super vanliga, ibland i flera veckor i taget, och den enda negativa effekten är en dålig (OK, extremt dålig) lukt.

På baksidan kan TSS påverka människor efter bara 9 timmars användning av tampong - så vad ger det? Ross säger att det förmodligen kommer ner till dina nivåer av staph-bakterier vid varje given punkt.

Det är fortfarande oklart vad som gör människor mer mottagliga, men tamponger ger bakterierna en plats att blomstra. Ju mer material det finns, desto mer utrymme finns det för dem att växa (alltså 80-talets utbrott i jumbo-storlek). Vostral SL. (2011). Tillförlitligt och toxiskt chocksyndrom: En teknisk hälsokris. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3238331/

Och när blod är närvarande fungerar det som ett bränsle. Som Ross uttrycker det är det 'som en buffé för denna staph att dupliceras, eftersom den är så rik på allt den behöver.'

Symtom på toxiskt chocksyndrom

Håll utkik efter influensaliknande symtom på TSS.

Symtomen inkluderar:

• plötslig feber
• förvirring
• diarre
• yrsel
• svimningskänsla
• huvudvärk
• lågt blodtryck (hypotoni)
• muskelvärk
• illamående
• rodnad i ögon, mun och hals
• kramper
• kräkningar

Ett annat tydligt tecken är ett utslag som ser ut som en solbränna, särskilt i handflatorna och på fotsulorna. Ibland visas utslaget överallt. Om du ser det, få medicinsk hjälp direkt.

Hur man förhindrar toxiskt chocksyndrom

Du kan ta några enkla steg för att minska risken för TSS. Byt tampong var fjärde till åttonde timme och använd tamponger med låg absorptionsförmåga.

Att lämna en tampong längre än de rekommenderade åtta timmarna ökar risken, liksom att välja super-mega-absorptionsförmågan (ju mer material, desto mer utrymme för bakterier).

Inte skrämma om du inser att du har glömt att byta tampong. Om det bara har varit kvar i 12 till 24 timmar och du mår bra, ta bara bort det och fortsätt. Om det har gått längre än så eller om du inte kan ta bort det själv, kontakta en läkare för borttagning och kontroll.

Takeaway

Vissa regler finns av en anledning. (Den en-dags sms-saken? Inte en av dem.)

charlie heaton akiko

Även om TSS är extremt sällsynt och dödligheten har minskat under de senaste två decennierna är det inte värt att spela med din hälsa. Ross A, et al. (2019). Toxic shock syndrom. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459345/ Det är säkert att säga att vi hellre skulle göra en resa till badrummet (eller apoteket) än till sjukhuset.