Hur man slutar gilla en kille du inte kan ha

Men ... krossningar är kul!

Okej damer (och alla), kom i form. Om någon är drottningen av att gilla killar jag inte kan ha, det är jag. Om de inte har en flickvän, bor de 4 352 miles bort, och om de inte är någon av dem, arbetar jag förmodligen med dem. Vanligtvis är det minst två av tre, eftersom varför inte bara falla för en ouppnåelig person? Jag skrev till och med en låt om den.

Och även om det kan vara roligt att ha en arbetskrack, ett europeiskt kast eller en falsk pojkvän, kan det också vara djupt smärtsamt. Oavsett om det är kärlek eller bara lite kross, att känslor för någon kan skada. Jag är inte här för att säga att du aldrig kommer att få killen, men jag är här för att säga fint, när det börjar skada mer än det känns bra, är det dags att sluta gilla denna person.

mosiga textmeddelanden

Del 1: Ändra ditt perspektiv

Jag tror att det finns två sidor att ta reda på hur man kan sluta gilla en kille man inte kan ha. På ena sidan måste du göra lite internt arbete ... acceptera dina känslor och ändra ditt perspektiv. Det här handlar om dig, och ingen kan tänka dessa tankar för dig, så låt oss komma ner till den snygga skitna.

1. Bestäm att du är redo att sluta gilla honom.

Det är kul att gilla någon tills den inte är det. Och när det slutar att vara roligt är det när du behöver kontrollera dig själv, kontrollera dina känslor och fråga dig själv: 'Är det här krosset som gör mig tråkigare än lycklig'? Om så är fallet, bra för dig att erkänna det! Låt dig själv vara ledsen. Att döda hoppet om obesvarad kärlek liknar en slags förlust, så det är okej att vara ledsen. Gråt och ät chokladglass med dina tjejvänner. De kommer säkert att hjälpa dig att komma över det. Det är okej att vara ledsen, och folk säger inte till oss damer att det är tillräckligt.

2. Att gilla någon kan vara beroendeframkallande.

Och nu när du känner igen dina känslor får dig att känna så här kan du bestämma att sluta gilla honom. Du skulle förmodligen inte läsa den här artikeln om du inte redan var på väg att fatta det beslutet, så bra för dig! Oavsett om det hände något med honom, som om han blev förlovad, eller han flyttade bort, eller kanske han sa till dig att han inte är intresserad, detta är det första steget att gå vidare så det är bäst att du fattar beslutet att du vill sluta gilla honom. På samma sätt som en missbrukare till något ämne måste acceptera att de är en beroende för att övervinna sitt beroende, det är att någon kan tycka också. Att acceptera att du inte kan ha den killen du gillar och att det är dags att gå vidare kommer inte att vara lätt, så att behandla det som ett missbruk och erkänna att det kommer att ge dig den tankesätt du behöver för att komma över honom.

3. Acceptera verkligheten över fantasin.

I verkligheten har han en flickvän eller kanske till och med en fru. Eller kanske bor han långt borta och ingen av er har planer på att flytta när som helst snart. Oavsett om han är den mest populära killen i skolan eller en två-dagars europeisk kast, tenderar vi att idealisera människor i våra huvuden. Och det börjar från något litet, som att han berättar att han verkligen gillar en låt du lyssnar på. Nu har han planterat detta frö i ditt huvud som du växer till ett träd med saker om honom. Du bygger honom till en orealistisk person, han har samma smak i musik som du, och kanske han älskar 'Zolof the Rock & Roll Destroyer' lika mycket som du gör. Du kan föreställa dig att de skulle ha en återföreningsturné och gå med honom och han känner till alla orden. Du dansar till och med tillsammans och har den bästa natten i dina liv, utom i verkligheten, det här är allt i ditt huvud. Han har antagligen aldrig ens hört 'Spelar ganska för baby', i alla fall så det är kanske dags att minska dina förluster och gå vidare. Så ta ett steg tillbaka och inse att den killen du gillar är antagligen bara en idé om den killen du gillar. Han kanske gillar den låten du lyssnade på, men han kanske också hatar din favorit-tv-serie, så det visar sig att du inte har samma smak i allting. Det är alltid lättare att träffa idén om någon eftersom det blir din perfekta relation. Det är en av orsakerna till att ha krossat är så kul. När verkligheten om vem de är och vilken datering dem faktiskt skulle bli som börjar slå, kommer det att skada mycket mindre om du förutom att idén om honom du skapade i ditt sinne. Han är verkligen inte den han är i den verkliga världen.

4. Kanalisera dina känslor för att sluta gilla killen.

Det här är de vanliga saker som våra vänner säger när en kille inte gillar oss tillbaka: 'Han förtjänar dig inte i alla fall'. 'Du är för bra för honom'. 'Han suger'. 'Jag hatar honom och du borde också för att han är värst'. 'Han är en butthead'.

Och även om de alla kan vara sanna, är det inte det bästa sättet att gå vidare på att göra dina känslor till ilska. I så fall överför du bara din positiva besatthet till en negativ. Det är sant att 'det finns en fin linje mellan kärlek och hat'. Det kan kännas lättast att bara förvandla din kärlek till liknande hat / ogillar, men att göra detta kommer bara att förvärra dina känslor och göra dem mer flyktiga. Istället, genom att acceptera dina känslor och verkligheten i situationen, kan du så småningom låta dina känslor blekna med tiden och minska till en mer apatisk synvinkel.

5. Det kommer att ta tid att komma över killen.

Om du har en tillräckligt stark kross på den här killen för att undersöka hur han ska sluta gilla honom, kommer det förmodligen att ta tid. Du kommer inte över honom i slutet av denna artikel. Förmodligen inte i slutet av dagen, eventuellt inte i slutet av veckan, månaden eller till och med helt i slutet av året. När killen som jag betraktar som min 'första kärlek' och jag bröt ut tog det ett par månader att bara komma över honom tillräckligt för att göra saker och vara nöjd med mitt liv. Och när jag gjorde det, fanns det fortfarande ögonblick under nästa år som jag skulle falla tillbaka till ett sorgligt tillstånd över honom. Så småningom gick jag dock helt igång, och nu, nästan åtta år senare, är vi på goda villkor som vänliga bekanta, men jag ser hur våra liv gick i helt andra riktningar. Jag ser situationens verklighet och att vi inte skulle ha varit bra för varandra att gå framåt, och vi var inte bra för varandra när vi var tillsammans. Detta lärde mig inte bara att för att sluta gilla en kille kan det ibland ta mycket tid, men också att om jag någonsin faller för någon igen, kan jag komma över honom. Dra på dina tidigare erfarenheter och ge dig själv tid att gå framåt.

Del två: vidta åtgärder

Även om det är viktigt att ändra ditt perspektiv för att sluta gilla killen som stal ditt hjärta, finns det många saker du kan göra för att ta bort dig från honom och påskynda processen.

1. Sluta följa honom på alla sociala medier

SKÄR KORNA, SKÄR ALLA BAND. Det kan verka svårt, men det hjälper så mycket, jag har inte ens ord. Varje bild du ser av honom är en påminnelse om honom och hur du har föreställt dig att dina liv tillsammans skulle vara som. Varje inlägg han delar bidrar till din idé om vem han är. (Sidanot: sociala medier är en persons valda bild, inte vem de egentligen är, så även om han ser ut som att han har den bästa tiden på Instagram kanske han inte är det.) Oavsett, ju mer du följer hans sociala medier, titta på hans berättelser , etc., desto svårare blir det att sluta gilla killen.

Till exempel daterade jag en kille på mitt högskoleexamen, och när vi sköt band i maj så tittade jag på hans Facebook-sida varje dag. Han började posta bilder inom en månad med en annan tjej. Första gången jag såg det blev jag fysiskt sjuk i magen. Det var när jag visste att jag var tvungen att sluta titta på hans sociala medier och klippa banden. Det var dock riktigt svårt, så jag brukade ringa min vän och fråga henne vad som stod på hans sida, åtminstone under de första par månaderna. Men ganska snabbt kunde jag sluta gilla honom genom att inte titta på hans sida längre, och i slutet av sommaren var jag helt redo att gå vidare till en ny kille!

2. Distrahera dig själv

Det är okej att vara ledsen och det är också okej att distrahera dig själv från din sorg att gå förbi den. När jag går igenom uppdelningar har jag tre filmer som jag tittar på: 'Monsters vs. Aliens', 'Coraline' eller någon av Harry Potters. Åh, och jag har nyligen lagt till 'Thor: Ragnarok' till min övervakningslista. Lyssna på musik, gå på promenader, lyssna på en podcast. En av mina konstiga konstiga podcast att lyssna på är 'Hej' från 'Magic Tavern'.

Hej från Magic Tavern Lyssna på podcasten här! Källa: Hello from the Magic Tavern

Se en TV-serie där karaktärerna känns som gamla vänner. Även om deras råd inte alltid är det bästa ... (se nedan)

4. Hitta något nytt att verkligen komma in i

Det här är din chans att starta en ny rutin! Gå in i något full kraft. Ta en skissskrivningskurs och gå till Sketchshows varje kväll för att arbeta med ditt hantverk. Gör en 30-dagars yogautmaning. Lär dig att korsstygna. Hitta en otrolig bok och läs den, smälta den, dissekera den. Det är inte alltid sunt att bara ersätta en besatthet med en annan, men att hitta en frisk besatthet för att tvinga det negativa ut kan definitivt hjälpa.

5. Möt nya människor.

För att sluta gilla samma kille hjälper det att komma in i en ny rutin. Hitta nya människor och gör nya saker. Öppna din bubbla och prata med människor runt omkring dig. Gå till ett nytt kafé och prata med barista. Om du går till gymmet, börja prata med folk om de vill ha det, varför inte?

Topp 20 smidig konversationsstartare med främlingar För några sätt att starta en konversation med en främling, läs detta! Källa: Topp 20 smidig konversationsstartare med främlingar

Att få vänner utanför din vanliga cirkel kommer att ge dig nya saker att göra och tänka på, inte bara för att tänka på den här killen utan också ge dig själv nya äventyr!

6. När du är redo, få dig att flirta på.

Ok, du har gjort dig, du har träffat nya vänner, nu kan du träffa nya killar! Online-dating, eller bara om och om, få din flirt på! Försök att inte träffa killar bara för att ta bort tankarna, eftersom allt du behöver göra är att jämföra och kanske känner dig värre på morgonen. Vänta verkligen tills du är redo och öppen.

Du kan göra det!

Det är inte så lätt, det tar tid, men du kan definitivt sluta gilla honom. Han kanske är bra, han kanske inte är, men det ser ut som det är dags att stoppa dessa känslor korta och börja gilla dig själv mer. Och om han fortfarande är kul att fortsätta tycka om, är det bra. Men när det börjar skada igen, tänk på dig själv först, sluta gilla honom och älska dig själv - sluta låta dig själv känna sig dålig, eftersom du kan sluta gilla honom, och du kan må bra.

cancer kvinna och vattuman man i sängen

(också, speciell skrika till @CartoonsByHilary för att hjälpa mig att sluta gilla alla dessa dumma pojkar). För fler artiklar om hur man slutar gilla någon, läs nedan:

Hur man kommer över en kille som du aldrig har daterat Komma över en kille som du aldrig daterat suger, eller hur? Det är så svårt att komma över någon du aldrig har daterat! Här är våra bästa tips för att komma över det! Källa: Hur man kommer över en kille som du aldrig har daterat Hur man kan komma över någon du älskar så mycket Att komma över någon du älskar verkar som att försöka göra det omöjliga. Här är några tips om du försöker komma över någon du älskar djupt. Källa: Hur man kan komma över någon du älskar så mycket 15 tips om hur man kommer över ett trasigt hjärta och går vidare Behöver du komma över ett trasigt hjärta? Med våra tips för att hjälpa dig att läka kommer du över ditt trasiga hjärta på nolltid och vara redo att älska igen. Källa: 15 tips om hur man kan komma över ett trasigt hjärta och gå vidare på 10 sätt att komma över din ex-pojkvän Det är svårt att komma över från din ex-pojkvän. Men det är inte alls omöjligt. Läs dessa 10 enkla steg och starta ett nytt kapitel i ditt liv. Källa: 10 sätt att komma över din ex pojkvän 40 bästa citat som hjälper dig att komma över en uppdelning Behöver du något verkligen motiverande för att hjälpa dig komma över din uppdelning? Ta reda på de bästa citat som någonsin har skrivits för att hjälpa dig komma över din hjärtskada. Källa: 40 bästa citat som hjälper dig att komma över en uppdelning Hur du kan komma över en affär och gå vidare Att slå att ens partner är involverad i en affär kan vara svårt att svälja. Så här kan du komma över det och gå vidare. Källa: Hur man kan komma över en affär och gå vidare med 8 användbara tips om hur man kan komma över ett hjärtskador Hur kan man komma över ett hjärtskador snabbt? Kolla in dessa 8 användbara tips om hur du får över en hjärtsjuk. Det blir lättare. Källa: 8 Hjälpsamma tips om hur man kan komma över ett hjärtskador Hur man slutar tänka på en kille som du är besatt av. Kan du inte sluta tänka på en kille? Här är varför du inte kan sluta tänka på honom och några sätt att få den killen ur ditt sinne. Källa: Hur man slutar att tänka på en kille som man är besatt av hur man slutar bry sig om någon man älskar hur man slutar bry sig om någon man älskar när en relation med någon har blivit sur. Lär dig tecknen på när du ska sluta bry sig. Källa: Hur man slutar bry sig om någon man älskar hur man slutar tänka på någon man älskar mycket Kärlek är aldrig lätt och det har säkert sina 'ups och dess' downs. Om kärleken lämnar dig med ett trasigt hjärta kanske du bara behöver gå bort och sätta det förflutna Källa: Hur man slutar tänka på någon du älskar mycket Hur sluta älska någon som inte älskar dig tillbaka Vi vet alla att obesvarad kärlek är väldigt smärtsamt och det kan lämna dig krossad. Så här slutar du älska någon som inte älskar dig tillbaka. Källa: Hur man slutar älska någon som inte älskar dig tillbaka 10 sätt att sluta älska någon som inte älskar dig tillbaka Det är möjligt att älska någon som inte älskar dig tillbaka. utmaningen är hur du kan hindra dig själv från att älska dem. Ta reda på hur du kan övervinna denna utmaning. Källa: 10 sätt att sluta älska någon som inte älskar dig tillbaka