Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Med all sannolikhet har du fått din menstruationscykel till en vetenskap. Så när du saknar menstruationen kan det omedelbart utlösa den pressande frågan 'Är jag gravid?'
Du kanske försöker bli gravid, så du börjar få dina förhoppningar. Eller kanske föräldraskap en del av dina planer, och du blir slagen med känslor av överhängande undergång.
Oavsett fall tar du ett graviditetstest på apoteket, tar det och väntar nervöst på att de två blå linjerna dyker upp. Men testet blir negativt ... och du har fortfarande inte fått din menstruation. Vad tusan är det som händer? Är allting okej?
Sanningen om falska negativ
Beroende på när du tog testet kan du få ett falskt negativt resultat. Hemgraviditetstester är inte alltid helt korrekta - speciellt om du tar dem för tidigt efter din missade period. Olika märken av tester har olika riktlinjer för timing.
Även om testet du köpte hävdar att det är korrekt den första dagen i en missad period, är det bättre att du väntar minst en dag till. Din kropp måste ha en tillräckligt hög nivå av hormonet humant koriongonadotropin (HCG) för att testet ska kunna upptäcka.
Tidigt under graviditeten fördubblas HCG-nivåerna varannan dag. Eftersom ditt ägglossningsdatum kan vara något annorlunda varje månad kan det ta en vecka eller två efter befruktningen för att få ett tillförlitligt graviditetstestresultat.
Vänta flera dagar, och om du fortfarande inte får din menstruation, ta testet igen. Det är bäst att ta ett graviditetstest först på morgonen innan urinen har spädts ut med vätskor från mat och vatten.
Om det andra eller tredje testet är negativt är det dags att titta på andra potentiella orsaker till din missade period. Amenorré (den vetenskapliga termen för brist på menstruation) kan hända av många anledningar, och du kan behöva träffa en vårdgivare för att få saker tillbaka på rätt spår.
Här är åtta möjliga orsaker till en missad periodochett negativt graviditetstest.
1. Du har gått upp eller gått ner mycket i vikt
Om du ökar eller förlorar en betydande vikt på kort tid kan det röra med dina hormoner - och därmed din menstruationscykel. Dina perioder kan bli oregelbundna eller sluta helt.
Personer med ätstörningar som anorexi eller bulimi förlorar ibland menstruationer till följd av dessa tillstånd.
Om du tror att du eller någon du känner kan ha en ätstörning, kontakta NEDA-hjälplinjen vid 1 (800) 931-2237, eller direktmeddelande en representant genom NEDA: s hjälplinchatt.
2. Du är stressad AF
Höga stressnivåer kan också orsaka kaos på dina hormoner. Försök vila dig, äta gott och ta bort så många ångestutlösare som möjligt.
bilder på Ryan Reynolds
Du kan också överväga att prata med en mentalvårdspersonal för att lära dig hur du hanterar din stress på ett produktivt sätt.
3. Du har varit sjuk
Har du nyligen varit väldigt sjuk med influensa, mono eller ett annat tillstånd som sätter dig i sängen och tittar på film i flera dagar i rad? Det kan potentiellt påverka din menstruationscykel.
Så länge du återgår till din normala rutin bör din vanliga period återvända inom en månad eller så.
4. Du spenderar för mycket tid på gymmet
Din dagliga träningsrutin kan hjälpa dig med dessa #BootyGains, men var noga med att inte överdriva det.
Överdriven träning kan få din ämnesomsättning att sakta ner när din kropp försöker spara energi, och i vissa fall kan din menstruation bli oregelbunden eller helt sluta. Detta kan också hända om du inte äter tillräckligt för att balansera den dagliga kaloriförbränningen.
5. Det är en bieffekt av dina läkemedel
Vissa mediciner, som preventivmedel, kan orsaka förändringar i din cykel och få dina perioder att bli ljusare eller sluta under flera månader.
Om du nyligen startat ett nytt antidepressivt medel, preventivmedel eller någon form av hormonbyte, prata med din läkare om varför din menstruation är MIA och om det är något att oroa sig för.
6. Du ammar
Prolaktin , det primära hormonet som stöder produktionen av bröstmjölk, stoppar också menstruationen.
Nya mammor som ammar ett barn kan ha lätta perioder eller inga perioder alls. (Typ av vinst, eller hur?)
7. Du kan ha PCOS eller en hormonell obalans
Vissa hälsotillstånd kan röra sig med din menstruationscykel genom att ändra nivåerna av vanliga fertilitetshormoner i kroppen.
Om du tror att du kanske har polycystiskt äggstockssyndrom eller ett annat bäckensjukdom, prata med din läkare för ytterligare insikt om diagnos och behandling.
8. Du har en ektopisk graviditet
I sällsynta fall kan ett befruktat ägg implantera sig utanför livmodern och orsaka något som kallas en ektopisk graviditet som inte kan upptäckas med ett normalt graviditetstest.
Detta kräver läkarvård ASAP, så se upp för andra symtom som:
- plötslig, skarp buksmärta
- onormal blödning
- kramper i nedre delen av ryggen och bäckenet
Om du märker dessa symtom, kontakta din läkare omedelbart.
Om du upptäcker ...
Ingen period men upplever fortfarande brunaktig urladdning eller lätt blödning under udda tider i din cykel? Flera av samma problem som vi just täckte kan orsaka detta - preventivmedel, bäckenförhållanden, viktförändringar eller stress.
Spotting kan också hända på grund av ägglossning, sexuellt överförbara infektioner eller (i sällsynta fall) godartad eller malign vävnadstillväxt. Om spotting åtföljs av feber, gul eller illaluktande urladdning eller akut smärta, kontakta din läkare.
Spotting kan också betyda att du går in perimenopaus , det stadium då din kropp börjar övergången till klimakteriet. För de flesta kvinnor händer detta mellan mitten av 30 och 40-talet.
Om du redan har gått igenom klimakteriet och upplever spotting bör du prata med din läkare om det.
Vad göra här näst
När dina hormoner kommer ur balans kan din cykel förändras och det kanske inte återgår till det normala förrän du ordnar upp orsaken.
Om du har att göra med ett tillfälligt problem som stress eller sjukdom eller något som ordinerats av en läkare, som medicinering eller preventivmedel, behöver du inte vara orolig.
Men om du inte har haft en period i 3 månader eller mer, eller om din menstruation inträffar mindre ofta än var 35: e dag, bör du kontakta din vårdgivare.
Det är också en bra idé att ringa din läkare om din menstruation förändras avsevärt - säg, din blödning blir mycket tyngre eller dina kramper blir mycket värre. I de flesta fall kan livsstilsförändringar eller justeringar av läkemedel hjälpa till att få din cykel tillbaka på rätt spår.
Du är experten på din egen kropp, så det är viktigt att vara uppmärksam på dina menstruationer och blödningsmönster. Under ditt årliga OB / GYN-besök (som du definitivt borde planera förresten!), Prata med din läkare om eventuella oegentligheter.
tecken på att han inte är så förtjust i dig
En konsekvent period är ett bra mått på den allmänna hälsan, så det är värt att övervaka din cykel för subtila förändringar från månad till månad.
Men om du missade din menstruation och graviditetstestet läser negativt och din menstruationscykel snart blir normal, går det bra att bara fortsätta göra dina saker.
