Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Låt oss vara ärliga: När det gäller att hantera periodblod är alternativen på marknaden inte så inspirerande. Eller åtminstone har de inte varit det under det senaste decenniet. Mellan kuddar och tamponger - eller, visst, en trosskydd på en lyckligt ljus dag - är det inte som om vi har haft en mängd val tillgängliga. Vilket är ganska jävligt chockerande med tanke på att detta för en betydande andel av befolkningen är en upprepning som inträffar ungefär var 28: e dag.
Men så snart träningspass kommer in i bilden minskar dessa alternativ ytterligare. Vissa damer kan vara coola med bärkuddar och trosskydd, men kom igen - de är inte riktigt bekväma när de paras ihop med snäva leggings, och de rör sig inte heller med din kropp när du spränger genom boxhopp, burpees och björnkryp.
Ryan Seacrest wife 2017
Så det lämnar tamponger, verkligen. De har varit min favorit så länge jag kan komma ihåg att jag ens hade en period. Men jag skulle ljuga om berättelser om toxiskt chocksyndrom (TSS) gjorde mig inte lite nervös. Jag är definitivt skyldig att ha lämnat en tampong längre än jag borde, och ibland är det allt som krävs för att en livshotande bakterie ska ta tag. (Även om det är klart: Endast 50 procent av TSS-fallen är det menstruationsrelaterad .)
Dessutom kan tamponger kasta bort pH-balansen i din vagina och till och med orsaka jästinfektioner för vissa kvinnor. Det är en av många anledningar till varförmenstruationskopparoch skivor har ökat och kanske inte så tillfälligt har tampongförsäljningen sjunkit. FLEX menstruationsskivor har till exempel ökat fyra gånger i försäljning sedan lanseringen i oktober 2016, och Softcup har ökat med 58 procent i detaljhandelskanalerna från 2015 till 2017. Mer bevis: Från 2016 till 2017 sjönk marknadsandelen för traditionella menstruationsmärken - tänk Tampax, Kotex och Playtex - två procent jämfört med året innan, medan alternativa produkter som DivaCup ökade 133 procent, enligt branschrapporter.
Skivor har berömts om och om för att du kan ha röra-fri period sex , men kunde de hålla fast vid den svettiga, blodiga röran som är en veckas intensiva träningspass? Jag grep en låda med FLEX-skivor - som är runda, med en infälld plastlås för menstruationsblod - för att få reda på det.
Första gången jag satte in en var min enda tanke, & ldquo; Åh, f * ck. & Rdquo;
Att sätta in en menstruationsskiva är inte som att sätta in en tampong, som du i grund och botten sticker rakt upp, och kommer med en fin liten snöre som du kan dra som en ripcord när du behöver få ut sugaren. Eftersom FLEX är rund måste du pressa ihop ändarna som en taco, skjuta den så långt upp i vaginalkanalen som möjligt (helst så att den står upp mot livmoderhalsen) och släpp den så att den sätter sig på plats.
Den processen var väldigt främmande för mig, och jag kanske eller kanske inte freaked ut om att kunna ta ut det. Vilket är precis vad jag försökte omedelbart göra, med en ny våg av panik eftersom instruktionerna säger att du inte ska ta bort den stående, och jag slår vad om att du kan gissa exakt hur jag var placerad när jag fick vetadet därvärdefull information. Lite råd: Det är bra att läsa broschyren i förväg (eller bara titta på videon ).
hur mycket kostar en nordictrack
Men så småningom satte jag in skivan korrekt och tryckte igenom min rädsla för borttagning. (Sidanot: Det var dettotaltlätt att ta ut när jag satt). Och ärligt talat kändes det omedelbart mer bekvämt än en tampong. När jag gick till mitt första träningspass i veckan - en spin-klass, som vanligtvis hjälper till att lindra mina kramper - märkte jag inte riktigt skivan. Lauren Schulte, VD för The Flex Company, säger att det beror på att det är tillverkat av ett annat material - en blandning av medicinsk kvalitet - som använder din kroppsvärme för att forma till din vagina och skapa en anpassad passform. Det ensamma gör att menstruationsskivor skiljer sig imponerande från koppar - de flesta koppar finns i olika storlekar, och det är en försök-och-fel-process för att ta reda på den som passar dig.
vad är sjömossa bra för
Nästa gång var yogakurs. Jag hade en särskilt krampig dag, så jag hoppadesnågon lätt rörelse skulle hjälpa mig att må bättre. Med FLEX insatt flödade jag igenom en serie vridande poser och var imponerad av hur väl menstruationsskivan rörde sig med mig och att det inte fanns några läckor. Jag har haft problem med läckage när jag gjorde yoga tidigare, så detta var en välkommen förbättring.
Andra träningspass gav samma resultat den veckan - löpning och startläger, om du undrar - men skivan visade sig verkligen vara en vinnare under helgen, när min man och jag gick ut på en fyra mils vandring upp Breakneck Ridge . Det är galet brant och kräver lite kryptering, så det kan ta cirka fyra timmar att slutföra tur och retur, plus tre timmars tur och retur till trailhead. Vanligtvis betyder det att jag måste sätta i en ny tampong innan vi börjar - vilket innebär att jag använder de inte exakt rena badrummen vid spåret eller att knäppa en knäböj i vildmarken. Men menstruationsskivor kan vara kvar i upp till 12 timmar, och eftersom mitt flöde var lättare satte jag in det innan jag körde ut och oroade mig inte förrän vi kom hem den kvällen. Jag tror att de definitivt vinner utmärkelsen för mest bekväma.
I slutet av veckan frågade jag mig själv: Skulle jag använda menstruationsskivor igen? Helvete till ja. Jag säger inte att jag kommer att göra detaldriganvänd tamponger igen, men dessa spädbarn har officiellt blivit min nya go-to.
