Är risvatten flytande magiskt för hår?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision.Här är vår process.

Risvatten är den senaste skönhetstrenden som tar över internet just nu - men vad är det egentligen?

Kort sagt, det är det grumliga, mjölkaktiga vattnet du får efter att ha blött ris i några timmar (även om vi bör notera att de flesta skönhetsbehandlingar använder fermenterat risvatten, som har haft en chans att sitta lite).

Eftersom ris har mycket vitaminer och mineraler , inklusive vitamin B6 och aminosyror, tror många kulturer att det kan vara till nytta för din hud och hår. Men vad säger forskningen? Fungerar det verkligen?

Kazmulka / Getty Images

Risvatten: en historia

Risvatten har en lång och stor historia inom skönhetsmetoder runt om i världen. Även kalladkanjihar risvatten använts i Indien som en traditionell del av ayurvedisk medicin, ofta för att hjälpa till bekämpa eksem , som en mild kroppstvätt för dem med känslig hud och till mjukar upp huden .

Det användes också av domstolens damer under Heian-perioden i Japan för deras långa hår, möjligen för att göra det mer elastisk . Risvatten förekommer också i skönhetsguider från viktorianska England, där det användes för lugnande eksem och som en del av en större rutin till förbättra hudfärgen .

hur man gör en pojke galen

Som en del av en koreansk hudvårdsrutin har risvatten varit van vid upprätthålla ungdomlighet och gör håret mer glänsande.

Som en ren skönhetsingrediens används nu risvatten globalt till ljusna känslig hud, och som en hårsköljning har den spionerats för sin förmåga att stärka och berika hår med vitaminer och kolhydrater.

Ska du använda den på ditt hår?

Även om det är sant att många kulturer historiskt har använt risvatten för hårväxt, är den vetenskapliga juryn fortfarande till stor del ute på exakt hur effektivt risvatten kan vara.

Det betyder inte att denna traditionella ingrediens inte är bra - det kan vara bra för ditt hår, och det finns förmodligen en anledning till att många olika kulturer har använt det här! - men vi skulle gärna se några dubbelblinda studier innan vi gör detta påstående.

På plussidan har det funnits några tidiga studier som ger oss hopp - låt oss bara säga att vi är redo att lagra våra egna badrumsskåp med risvattenbaserade produkter.

Vi är särskilt intresserade av effekterna avinositol, en komponent av risvatten som härrör från jäsning, och har visat sig skydda håret mot skador.

Det undersöktes också ett naturligt örtschampo tillverkat i nordöstra Indien som använder risvatten som en viktig ingrediens. De självrapporterade effekterna av detta schampo var anti-åldring , samt ökad glans och mjukhet. Riskli har också visat sig hjälpa till att stimulera hårväxt , också.

Men sanningen är att allas hår är annorlunda och svarar på ingredienser på sitt eget sätt. Om du är nyfiken på att använda risvatten i håret är det definitivt en ren, icke-toxisk, billig ingrediens att experimentera med.

kvinna leker med hår flirta

Vad sägs om risvatten för huden?

Vi skulle gärna se mer kontrollerade studier om fördelarna med risvatten för huden, men det har gjorts några lovande tidiga studier om hur fördelaktigt den här hederliga ingrediensen kan vara i en ren skönhetsrutin.

Det visas i kliniska prövningar att vara icke-irriterande och det är osannolikt att det orsakar allergiska reaktioner - men om du vet att du har risallergi, förstå naturligtvis, rensa bort. Det har också visats att det är återfuktande och har visat sig ha några anti-åldring och antiinflammatoriska egenskaper.

john boyega wiki

Fortfarande nyfiken? Så här gör du risvatten

Risvatten är ungefär lika lätt att koka ihop som det låter - det tar bara två ingredienser! Så här gör du risvatten :

Ingredienser

• 1 kopp ris
• 1 kopp filtrerat vatten

Vägbeskrivning

Skölj och sila riset för att avlägsna eventuella föroreningar. Om du använder icke-organiskt ris kanske du vill skölja det två till tre gånger till för att ta bort bekämpningsmedel.

Blanda det spända riset i en skål med vattnet tills vattnet blir grumligt. Sila riset, reservera vattnet i skålen och täck. Låt vattnet sitta vid rumstemperatur i 12 timmar så att det jäser och kyl sedan.

Om du är osäker, köp den

Om ett DIY-risvattenprojekt låter mer mödosamt än det gör som ett roligt projekt, finns det också många bra produkter på marknaden som innehåller risvatten som ingrediens.

Det är kärningrediensen i några älskade koreanska hudvårdsprodukter, inklusive denna utmärkta, kostnadseffektiva Face Shop dubbelrenande duo . Eller om du vill lära dig att göra risvatten på ett sätt som är lite mindre rörigt än metoden som beskrivs ovan, försök detta DIY-kit .

Hur man använder risvatten för härligt hår

Risvatten kan också användas ensamt som hårsköljning och kan användas antingen ett steg före schamponering, mellan schamponering och konditionering eller som en behandling efter din balsam - häll det bara i en pressflaska och häll det över ditt hår och hårbotten.

Om du hoppas kunna förbättra hårväxten, fokusera på att massera in den i hårbotten, eftersom stimulering också kan vara till nytta.

Som ansiktsbehandling kan risvatten införlivas i en rengöringsrutin, men det används oftare för återfuktning efteråt. Tvätta helt enkelt ansiktet med din favorit tvålfria mjuka rengöringsmedel och applicera sedan en generös mängd risvatten med en bomullsrunda.