Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Planet Fitness-gym bekänner sig till & ldquo; förbjuda & rdquo; kötthuvuden så att lugnare, mer avslappnade gymgästare kan känna sig mer bekväma när de tränar. Så vad händer när samma mentalitet tillämpas på att förbjuda magra människor? Lite uppror i media, uppenbarligen.
De Dagliga nyheter nyligen drev en berättelse på flera gym som & ldquo; förbjöd & rdquo; magra människor för att hjälpa större kunder att känna sig mer bekväma när de tränar. Detta förutspådde inte så bra med många läsare i alla storlekar. Det enda riktiga & ldquo; förbudet & rdquo; var vid Vancouver & Body Body Exchange, där policy endast tillåter kvinnor i större storlek att gå med i gymmet. Men Body Exchange är inte helt ensam, eftersom andra gym har försökt tillgodose större kundkrets. Square One i Nebraska riktar sig till & ldquo; personer i storlek, & rdquo; även om mindre kunder är välkomna. Downsize Fitness, med platser i Chicago, Las Vegas och Dallas, skapades för att tillgodose kroniskt överviktiga och överviktiga individer även om det inte tekniskt förbjuder någon.
Det finns ingen lag som hindrar gym från att körsbärsplockar sina kunder (så länge det inte utgör diskriminering enligt lagen). Men hälsa och välbefinnande är vanligtvis inte förknippat med stängda dörrar (för det första handlar det om Greatistunderlätta bättre val för alla). Det visar sig att det faktiskt kan finnas någon självkänsla vetenskap bakom det utöver bara skapa en media-rörelse .
dejting stadier tidslinje
Självkänsla och självmedkänsla, eller hur bra en person känner sig själv, kan vara en viktig motiverande kraft för förändring. Forskning tyder på att motion har positiva kortsiktiga effekter på självkänsla hos unga människor och kan till och med vara en viktig åtgärd för att förbättra självkänslan hos barn Övning för att förbättra självkänslan hos barn och ungdomar . Ekeland, E., Heian, F., Hagen, K.B., et al. Norska direktoratet för hälsa och sociala frågor, Norge. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2004; (1): CD003683 .. Idén att självmedkänsla ökar motivationen för självförbättring hjälpte till att utbyta kroppsbytespolitik Självmedkänsla ökar motivationen för självförbättring . Breines, J.G., Chen, S. Bulletin för personlighet och socialpsykologi, 29 maj 2012.
& ldquo; Många av våra klienter har inte haft framgångsrika träningspass så jag kan se ångest innan vi börjar och jag kan se lättnad och lycka efter att vi är klara, & rdquo; Body Exchange-grundaren Louise Green berättade Provinsen .
feministiska frågor idag
& ldquo; Det är skrämmande att gå in i ett gym, & rdquo; sa en Body Exchange-klient till provinsen. & ldquo; Jag tror ärligt att vissa människor i ett gym är dömande för människor som är överviktiga eller har en annan kroppstyp. & rdquo;
Det är svårt att vetenskapligt knyta ett förbud med självkänsla, men dessa gym går ut på tron att träning med människor av samma storlek kommer att hjälpa gymbesökare att må bättre om sina kroppar . Den typen av stöd är tänkt att förbättra självförtroendet och sänka känslorna av allmän självmedvetenhet och social jämförelse Självmedkänsla kontra global självkänsla: två olika sätt att relatera till sig själv . Neff, K.D., Vonk, R. Educational Pschyology, University of Texas i Austin. Journal of Personality, 2009 feb; 77 (1): 23-50. Den verkliga frågan är dock om förbud mot magra människor faktiskt hjälper gym att öka självkänslan och den generella lycka hos deras kundkrets.
Det är vettigt att gym bör försöka göra sina miljöer bekväma och välkomnande. Men det är inte klart om & ldquo; förbjuder & rdquo; en delmängd av befolkningen är det rätta sättet att gå tillväga för att öka självkänslan, eller om att avskräcka smala människor faktiskt får större gymgäster att må bättre eller sämre när de tränar. Det är en annan kontrovers - ungefär som Planet Fitness & rsquo; köttförbud - det har väckt några intressanta debatter, så låna din röst:
Är ett plusvänligt gym ett välkommet byte eller är & ldquo; förbudet & rdquo; helt felhuvud? Gå med i konversationen i kommentarerna nedan.
