Ta Reda På Ditt Antal Ängel
& ldquo; Svartsjuka i romantik är som salt i mat. Lite kan förbättra smaken, men för mycket kan förstöra nöjet och kan under vissa omständigheter vara livshotande. & Rdquo;
jennifer connelly make paul bettany
Dessa ord, skrivna av Maya Angelou, fångar den svåra naturen av svartsjuka. Det är ett koncept som oftast förknippas med romantiska relationer - men vad händer när svartsjuka är en del av andra viktiga relationer? Hur påverkar det vår förmåga att få dem att fungera på lång sikt?
Med en svartsjuk partner finns det möjlighet att minska dina förluster och lämna. Så smärtsam och dras ut som den lösningen kan vara, alternativet finns. Men i andra relationer kanske en lösning inte är så uppenbar.
Jag började nyligen lägga märke till - genom en serie sena chattar och WhatsApp-texter med mina kvinnliga vänner - att svartsjuka kan växa upp på de mest osannolika ställena, även i ett partnerskap som känns omöjligt att bryta. Som det mellan mödrar och döttrar.
Moder-dotterbandet är kraftfullt och kvinnorna jag pratade med pratade om sina mammor som de snällaste människorna i världen. En talade om sin mammas förmåga att instinktivt veta när något är fel, även om de bor hundratals mil från varandra.
En annan berättade hjärtvärmande historier om mor-dotter shoppingdagar som tonåring - en tid då de flesta av hennes ångestfyllda vänner inte skulle fångas döda på köpcentret med en förälder.
Men för många av dessa kvinnor gav vuxenlivet en ny dynamik i förhållandet.
Jag pratade med en 35-årig frilansande textförfattare som heter Kay som säger att hon har sett blinkar av avundsjuka hos sin egen mamma som svar på hennes framgång. & ldquo; Jag publicerades på en välkänd kvinnors webbplats och jag var över månen, men när jag berättade för min mamma sköt hon mig helt ner och fick min prestation att kännas som ingenting. Hon sa att publiceringen på en webbplats inte var detsamma som att vara i en tidning, och hela hennes uppträdande kom över som riktigt kattig. & Rdquo;
Först trodde Kay att det här berodde på att hennes mamma inte förstod sin bransch, men med tiden säger hon att det har blivit tydligt att det finns viss friktion när det gäller att fira prestationer, särskilt relaterade till hennes karriär.
& ldquo; Det är som att hon är avundsjuk på vad jag har fått, och hon vill inte låta mig njuta av det. Jag förstår det inte riktigt och det känner mig väldigt ledsen, & rdquo; säger Kay.
Psykolog Hayden Finch, doktorsexamen , säger att bandet mellan mor och dotter är ett av de viktigaste - när det vacklar kan det orsaka verklig känslomässig nöd.
& ldquo; Döttrar ser ofta på sina mammor som förebilder och vill förståeligt att deras mammor & rsquo; stöd och godkännande. När deras mammor inte kan ge stöd och godkännande kan döttrar uppleva känslor av tomhet eller ångest. & Rdquo;
Optimisten i mig tycker om att denna spänning bara kan vara ett resultat av ett generationsskifte i sociala normer, med andelen arbetande kvinnor med högskoleexamen som hoppade från 11 procent 1970 till nästan 40 procent 2010.
Dessutom har den typ av yrken som är tillgängliga för kvinnliga arbetare utvidgats med att yrkes- och chefsroller har blivit vanligare. Framför allt mer än 2011 1 av 3 advokater var kvinna jämfört med färre än 1 av 10 1974.
Det är verkligen troligt att en mamma som har fått färre möjligheter kan känna något som svarar på svartsjuka när hon ser sin dotter lyckas på ett sätt som var otänkbart för 40 år sedan.
Psykoterapeut Paula Coles säger när vi placerar föräldrarelationer inom dessa sociala begränsningar är det inte förvånande att kvinnor ibland kan utmanas att må bra om sig själva och kan ha komplicerade känslor om sina liv efter att ha fått barn.
Hon hävdar dock att svartsjuka inte alltid är en korrekt uppfattning om vad som händer på insidan. & ldquo; Vad som ofta kan tolkas som avund av andra kan också vara en felaktig tolkning av en mors känslor, & rdquo; säger Coles. & ldquo; I stället för att motvilja en dotters framgång kan hon mycket väl bli överväldigad av en djup känsla av oro som motiveras av intensivt kärleksfulla känslor. & rdquo;
benjamin tusenårig höjd
Men för en liten andel av mödrarna går denna känsla djupt och kommer inte från en kärleksfull plats. I stort sett, när en mamma visar svartsjuka mot en eller flera av sina avkommor, faller hon inom beteckningen att vara en & nbsp; narcissistisk mamma. & Rdquo;
Seniorterapeut Sally Baker utarbetar. & ldquo; Det är då en mamma sätter sina egna känslomässiga behov över sina barns behov. Det börjar vanligtvis när barnet är ungt och att växa upp i ett hushåll som leds av en narcissistisk mamma kan vara mycket skadligt för barns utveckling. & Rdquo;
Jag pratade med Claire som berättade för mig att svartsjuka var ett vanligt tema i förhållandet hon hade med sin mamma som tonåring, till den punkt där hon kände sig känslomässigt utpressad till att inte ansöka till vissa universitet eftersom hennes mamma hävdade att de var för prestigefyllda. . & rdquo;
Hon skulle också göra till synes mindre saker som att medvetet ändra planer i sista minuten och tvinga Claire att lämna huset med vått hår och gamla kläder på medan hon kom utklädd för att imponera åskådare.
Claire minns ett särskilt tillfälle när hennes mamma rusade ut till en restaurang utan en stunds varning. & ldquo; Hon fortsatte sedan med att berätta för servitören att hon inte hade någon aning om hur jag kunde äta så mycket och att hennes lår var mycket tunnare än mina, & rdquo; hon säger.
Det tog Claire år att inse att inte bara denna typ av beteende var onormal, utan hon var inte skyldig att tolerera det. Hon har sedan avbrutit kontakten och får behandling förkomplex posttraumatisk stressstörning.
Hon har också upplevt psykiska problem inklusivetvångssyndrom, ätstörningar, depression och ångest - men har kommit överens med sin mors del i det hela. Hon erkänner emellertid också att hennes mamma själv var ett offer.
& ldquo; Hon hade en eländig barndom och fick se om sina fyra bröder medan hennes mamma förföljde olika älskare. Hennes pappa var kränkande och frånvarande, och hennes mamma sa till henne att hon var ett våldtäktsbarn. Hon fick jobba på en fabrik och överlämna mycket av sina inkomster till min mormor, och jag tror att med tiderna blev hennes motverkade förhoppningar överdrivna och förvrängda till en hemsk typ av saga. & Rdquo;
Fall som detta är förödande, men tack och lov är dessa betydligt sällsynta än de miljoner stödjande mödrarna som har stolta och vårdande relationer med sina framgångsrika döttrar.
För dem som Kay eller Claire som känner sig tyngda eller skadade av moderns avundsjuka kan det vara svårt att klara och läkning kan ta år.
Det är viktigt att först förstå att det inte är ditt fel. Det kan också hjälpa till att prata igenom med en kvalificerad terapeut, speciellt om det finns problem som går tillbaka till barndomen. & ldquo; Döttrar kan fastna mellan att känna skam för att inte träffa sina mammor & rsquo; förväntningar och känner skam för att inte följa sina drömmar, & rdquo; säger Finch.
I slutändan kan förhållanden mellan föräldrar och barn vara komplicerade. Och det kan svartsjuka, oavsett om det kommer från en förälder eller en partner. Hur som helst, låt inte avundsjuka hos en älskad hindra dig från att hitta och fira din egen framgång. Du förtjänar varje bit av det!
