Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Det här långvariga vandringshacket är perfekt för alla okomfortabla skor. När du känner en överhängande blåsor (het hud, irritation, friktion etc.), täck den ömma huden med enbit tejp. Det ser inte vackert ut, men det kommer att förhindra att en monsterblåsan förstör dagens träning eller utflykt.
Big Chew:
Du kan göra mycket mer med tuggummi än att mastikera det. Här är någraenkla hack.
Multitasking 101:
Jordnötssmör har användningsområden utöver att äta, och att ta en promenad kan göra mycket mer än att ta dig från punkt A till punkt B. Kolla in vårt bästafitness- och hälsohackar.
Fredagsrecension:
Den här veckan rekommenderade vi att rengöra grillen med en lök, prova några avancerade kroppsviktövningar, dike fettprat, använda ett isbad för att minska muskelsårighet och använda tejp för att förhindra blåsor. Hur många hälsosamma val kunde du göra den här veckan?
