Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Illustration: Shannon Orcutt
tecken på att han är djupt kär i dig
Dessa dagar verkar det som om fler cyklar är ute på vägarna än att samla damm i garaget. Kanske beror det på att vi ärorolig för klimatförändringarna, eller kanske är vi baraupptagen med våra midjelinjer. Men oavsett personen, det finns det många skäl att byta in bilen för en cykel.
Mellan 2000 och 2009 ökade antalet vanliga cykelpendlare 70 procent över hela USA. I vissa områden som Nordost ökar ökningen vardagliga cyklister var så hög som 127 procent. Denna statistik innehåller massor av mångfald - studier visar att cykling och promenader är tilltalande barn och tonåringar såväl som arbetande vuxna . Med fler cyklar på vägen har många städer implementerat ny infrastruktur för att göra kryssning på två hjul säkrare och enklare. Nya stenlagda cykelvägar, nymålade cykelbanor, praktiska trafiksignaler ochprogram för cykeldelningdyker upp över hela landet.
Innan du går med på festen på den rostiga gamla enhastigheten, se till att du känner till vägarnas regler. Cykling kan vara lika säkert än att köra - faktiskt, några studier hävdar att det är den säkraste transporten för unga vuxna - när alla följer lagen och använder gott om sunt förnuft. Nedan finns ett fuskark om hur man undviker olyckor (och biljetter) på vägen. Glad cykling!
Vägens regler
- Cykel på vägen i samma riktning som trafik (endast cyklister under 12 år får lagligt åka på trottoarer). Även om de saknar motor anses cyklar som fordon bara som bilar och lastbilar.
- Stanna vid röda lampor och stoppskyltar och följ andra vägskyltar (dvs. enkelriktad gata, avkastning, etc.), precis som i en bil.
- Använd markerad cykelvägar eller körfält när de är tillgängliga.
- Var extra säker när du reser med barn. I några områden (New York, till exempel), barn under ett år kan inte bäras på en cykel. Barnen måste sitta i en korrekt fäst barnstol (dvs. inte sitta på styret eller sitta på bakhjulet!). Alla barn måste bära hjälm hela tiden - i vissa stater betyder det alla personer under 18 år.
- I många områden är det olagligt att cykla på motorvägar, motorvägar, mellanstatliga vägar och vägvägar (även om det kan vara förändras snart tack vare nya motorvägssystem för cyklar i Maine, New Hampshire, Michigan och Alaska).
Säkerhetsutrustning
Medan varje stat har sin egen regler och förordningar , de flesta områden kräver att cyklister har följande säkerhetsutrustning:
- Hjälm (den här snyggahåller kollmed fitnessinformation samtidigt som du skyddar noggin!)
- Klocka eller horn
- Vit strålkastare och röd bakljus när man rider runt soluppgång, solnedgång eller på natten
- Arbetssätt bromsar
- Reflexer på fram- och baksidan av cykeln.
Bra vanor för upptagen gator
För att göra varje cykelupplevelse positiv (och säker ), följ säkra cykelrutiner. De flesta av dessa vanor är inriktade på att hålla cyklisten synlig för förare och fotgängare för att förhindra olyckor.
- Lägg ner telefonen . Vi behöver inte ens säga det här, men att prata i telefon, skicka sms eller kolla Instagram medan du cyklar är stora nej-nummer. Avstå också från att lyssna på hörlurar eftersom de kan göra det svårare att höra bilar och fotgängare som närmar sig.
- Kör i en rak linje . Den här är självförklarande, men ridning på ett förutsägbart sätt gör det lättare för bilar att gå runt (och inte in i) dig.
- Håll dig på höger sida av körfältet , i en enda filrad med andra cyklister (inte två eller tre i detalj). Om gatan är för smal för att bilar ska passera, får cyklister åka mitt i körfältet för att öka synligheten. Håll utkik efter parkerade bilar (eller snarare, dörrar från parkerade bilar öppnar in på gatan). Undvik den fruktade dörren till cyklisten snafu genom att stanna lite närmare mitten av gatan om det finns parkerade bilar. Rör dig också till vänster sida av körfältet när du svänger åt vänster.
- Håll dig borta från förare & rsquo; blinda fläckar , särskilt vid trafikljus eller stoppskyltar.
- Håll alltid åtminstone en hand på styret . Spara & ldquo; look, Ma, inga händer! & Rdquo; knep för uppfarten hemma.
- Signalera bra och ta ögonkontakt med förare innan du svänger eller saktar ner. Allt cykelsignaler görs med vänster arm, så håll den högra handen på styret för stabilitet. Om du inte är säker på dina signalkunskaper kan du tillbringa lite tid på att svänga i ett lugnt område där det är lite trafik innan du kör på de livligare vägarna (eller ta en uppsättning av dessa söta armband för signalljus ).
- Till sväng vänster , sträck ut vänster arm rakt ut från din sida, parallellt med marken.
- Till sväng höger sträck ut vänster arm rakt ut från axeln med armbågen böjd och vänster hand pekar rakt upp. Armen ska bilda en & ldquo; L & rdquo; form.
- Till sakta ner sträck ut vänster arm rakt ut från axeln med armbågen böjd och vänster hand pekar rakt ner. Det är motsatsen till höger sväng.
- Inte dricka och cykla (duh).
- Håll dig synlig . ha på sig ljusa färger för ridning på dagtid och reflekterande material för natten.
- Överväg att sporta a spegel för att hålla koll på bilar bakom dig.
- Res med ett mini-verktygssats . Om din vandring är mer än tio minuter eller längs en ensam väg, kommer du tacka oss. Ta dig tid att lära dig att göra någrasnabba reparationerföre alla stora åkattraktioner så att du inte blir strandad!
- Kontrollera lokala kommunala och statliga trafiklagar innan du kör på vägen. Stora städer och vissa stater har olika regler, så studera innan du rullar ut.
- Ha så kul! Cykling handlar om att njuta av naturen, så glöm inte att le medan du signalerar.
De bästa (och värsta) städerna att cykla
Om du letar efter en ny huva kan du överväga att flytta till en av de tio bästa städerna för cykling. Vad gör en storstad särskilt cykelvänlig? Det kommer ner till några faktorer: lätt terräng, cykelälskande lagar och en befolkning av förare som respekterar sina motorlösa grannar och dela vägen . Enligt uppgifter från Forbes och Cykeltidskrift , är följande städer de bästa för tvåhjuliga äventyr och pendling (anges i ingen särskild ordning):
- Portland, OR
- Minneapolis, MN
- San Francisco, Kalifornien
- Seattle, WA
- Tucson, AZ
- Sacramento, Kalifornien
- Washington, D.C.
- Denver, CO
- Mesa, AZ
- Madison, WI
- Austin, TX
- Chicago, IL
- Eugene, OR
- Philadelphia, PA
- Boston, MA
Och hur är det med den andra sidan av skalan? Följande städer (listade i ingen särskild ordning) ansågs vara värst för cyklister på grund av luftföroreningar, utbredd stadsdesign och brist på cykelfält och vägar som inte är motorvägar som gör cykling till en lek. Här hoppas vi att dessa mindre cykelvänliga städer kommer att öka sitt spel de närmaste åren!
- Dallas, TX
- Houston, TX
- Atlanta, GA
- Memphis, TN
- Jacksonville, FL
- Birmingham, AL
Cyklar du regelbundet till jobbet (eller någon annanstans)? Vad är ditt favorittips för en säker och lycklig åktur? Dela dina tankar i kommentarerna nedan eller twittra författaren@SophBreene
