Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Att slappa runt under solens tropiska strålar med en sockerhaltig cocktail i ena handen och ett skvaller i den andra är inte allas idé om en fantastisk semester. Missförstå oss inte; vi behöver alla vila och slappna av, men ibland finns det inget bättre sätt att ladda än att gå vidare - speciellt när vi tillbringar de flesta av våra dagar kedjade till en skrivbordsstol.
Ibland finns det inget bättre sätt att ladda än att gå vidare.
Oavsett om du letar efter en weekendresa, en all-inclusive reträtt eller en passande familjesemesterplats, oavsett om du är en utomhus äventyrare, en gymråtta eller någon som söker kropp och kropp-anslutning, har vi & rsquo; ve fick en resa åt dig. Även om du inte har råd att gå ännu (vi vet; några av dessa har en rejäl prislapp), kan du fortfarande hämta inspiration från (och sikla över) dessa helkroppsresor - och kanske öppna ett dedikerat sparkonto så att du kan gå personligen i framtiden.
För att välja dessa 17 utestående semesterplatser övervägde vi flera faktorer:
- Tillgänglighet och mångfald av träningsprogrammering
- Tillgänglighet för individuella träningskurser och aktiva utflykter
- Tillgänglighet för en rad aktivitetsnivåer, från lugn till intensiv
- Tillgängligheten för hälsosamma, anpassningsbara måltider som uppfyller olika kostbegränsningar
- Tillgänglighet för avkopplingstjänster som spabehandlingar och massage
- Mångfald av platser
- Tillgänglighet för specialiserad personal utbildad i utvalda fitnessaktiviteter
- Stellar fitness och övergripande recensioner på Trip Advisor
Missade vi några bra? Låt oss veta i kommentarfältet nedan!
FÖR UTOMHUSEN ÄVENTYRARE
1. Big Sky Montana Resort
Skidor och snowboard
Plats : Big Sky, MT
Big Sky Resort erbjuder upp till 5 750 skidar tunnland med 4350 fot vertikalt fall (det största i USA!) - du måste bara välja hur du ska riva igenom det. Antalet val som erbjuds på Big Sky Resort är det som gör det till det ultimata vintersemestermålet. Från boende till restauranger och fjällsportaktiviteter kan gästerna anpassa alla aspekter av sin vistelse. Börja dagen med en sex mil lång löpning, en isklättring, några körningar nedför backarna eller en måltid på Rainbow Ranch (de har fått en seriös Bison Hanger Steak, om du är in i det) - sätt sedan in den allt med en massage eller varva ner i ångbad. Familjevänlig.
Aktivitetsnivå : Avslappnad till intensiv, beroende på vilka aktiviteter du väljer.
Äter : Mer än 40 restauranger och kaféer. Fyll upp det första på morgonen med en medelhavsomelet på Lone Peak Brewery och fyll på dig själv på natten med gourmetvilt och skaldjursrätter från Olive B & rsquo; s Bistro.
Boende : 23 fastigheter, inklusive hotell, lägenheter, stugor och lyxuthyrning.
Avslappning : Boendealternativ erbjuder en rad tjänster.
Priser : Priserna varierar beroende på boende.
två. Jungle Bay Resort and Spa
Djungelutforskning och avkoppling
Plats : Point Mulatre, Dominica
Vi hoppas att du vet var du har stashed din explorer hatt, eftersom du kommer att behöva den för detta äventyr. Jungle Spa Adventure får dig att röka vildmarken i Dominica på dagliga planerade vandringar och kulturaktiviteter. Måttliga till svåra vandringar, som Victoria Falls Hike, leder dig längs White River, över stenblock och under dundrande vattenfall; den mer extrema Boiling Lake Hike och Valley of Desolation-utflykten (ja Valley of Desolation) har gästerna på sina fötter i sex timmars vandring som utforskar den imponerande kokande sjön och doppar ner i den berömda Titou-ravinen. Ytterligare turer utforskar ett primitivt oljedestilleri med vikar - en viktig ekonomisk resurs för Dominica - samt pilrots- och kassavaupptagnings- och produktionsanläggningar. Dominikanska trumkurser, kajakpaddling och snorkling planeras också till äventyret. När det gäller avkoppling, om ljudet av havet utanför din privata stuga inte är tillräckligt för att lugna dig, erbjuder det exklusiva spaet en mängd olika massage och behandlingar.
Aktivitetsnivå : Avslappnad till intensiv, beroende på vilka aktiviteter du väljer.
Äter : Ekologiska måltider och oändliga färska tropiska juicer.
Boende : Privata, exklusiva men ändå enkla djungelstugor.
Avslappning : Halvtimmars dagliga spabehandlingar, inklusive spa & rsquo; s signatur Jungle Bay Massage (rekommenderas för kokos älskare).
Priser : All inclusive-vistelse från $ 240 / natt, flygbiljett ingår inte.
3. Lucero surfa
Costa Rica Learn-and-Surf
Plats : Santa Teresa, Costa Rica
Sol, sand och fyra timmars privata surflektioner om dagen - ja, det här kan mycket väl vara paradiset. Lucero Surf & rsquo; s sex-natt Costa Rica-surfpaket får dig att slå på de hetaste surfstränderna (inklusive närliggande Hermosa), dagsutflykt till Montezuma-vattenfallet och zip-foder genom Costa Ricas borste - det vill säga när du inte är ute på tavlan med din instruktör för flera en-mot-en lektioner under hela dagen. Och oroa dig inte för att behöva dra längs ditt eget bräde; användning av alla redskap ingår, även utslag vakter. Om vågorna inte har utplånat är kvällarna din för avkoppling eller hoppa in i Costa Ricas nattliv. Familjevänligt, med ytterligare familjepaket tillgängliga.
Aktivitetsnivå : Måttlig.
Äter : En lätt, näringsrik frukost och lunch ingår i surfpaketet, medan middagar på lokala Costa Rica hotspots är på dig.
Boende : Två hotell att välja mellan, båda inspirerade av en blandning av asiatiska och karibiska platser, bara några steg från stranden och omgiven av frodiga trädgårdar.
Avslappning : Yoga på stranden och en massage i slutet av veckan (ingår i paketet).
Priser : All-inclusive sex nätters vistelse från $ 1 425, flygbiljett ingår inte.
Fyra. MountainTrek Alpine Lodge
Vandra och suga i Hot Springs
Plats : Ainsworth Hot Springs, British Columbia
Sa någon någon varma källor? Mount Trek Alpine Lodge erbjuder två träningsresor och en Adventure Trek Vandringssemester, som har pitstopp vid British Columbia & rsquo; s hetaste varma källor (hetaste som i fantastiska, som i, varför flyter vi inte i deras medicinska värme just nu?) . Medan Adventure Trek Hiking Vacation är inriktad på avancerade vandrare som vill logga på seriösa höjder och mil, följer det också ett dagligt schema full av fitnessaktiviteter för att få ditt hjärta att pumpa och stärka nästan alla muskler i kroppen. Det är därför en daglig blötläggning i en varm källa - virvlande med mineraler som magnesium, kalium, natrium och svavel - är exakt vad du behöver.
Aktivitetsnivå : Fitness retreater är intensiva, medan vandringssemestern är utmärkt för medelhöga till avancerade vandrare.
hur man förför en jungfrukvinna i sängen
Äter : Rena gourmetval (sans enkla kolhydrater och socker) kan skräddarsys för gäster & rsquo; önskat kaloriintag. Inget koffein eller alkohol tillgänglig.
Boende : En fjällstuga med exklusiva bekvämligheter.
Avslappning : Vi nämnde varma källor, eller hur? Åh, och det finns också spa-tjänster på plats.
Priser : All inclusive-vistelse från 4 450 USD, flygbiljett ingår inte.
Vandra och spela
Plats : Killington, VT
Känner dig ambitiös? Som i & ldquo; Heck yeah, låt oss vandra ett berg till höjder över 4000 fot och följ det upp med lite danskinetik, vattenaerobics och kärnkonditionering & rdquo; ambitiös? Ta sedan tag i dessa vandringsskor och en baddräkt, för New Life Hiking Spa , som ligger i Green Mountains i Vermont, är ditt nästa semestermål. Lita på oss: Det kommer att bli en blodpump i lugnet. Gästerna uppmuntras att utforma dagliga aktivitetsplaner baserat på deras konditionsnivåer och intressen. New Life Hiking Spa erbjuder också enviktminskningreträtt som gradvis utmanar gästerna med mer avancerade banor och fitnessklasser.
Aktivitetsnivå : Dagarna kan vara intensiva och uppfriskande eller avslappnade och avkopplande, beroende på vilket schema du väljer.
Äter : Gästerna kan välja mellan ett urval av gourmeträtter och hälsosamma mellanmål med en näringsbalans av komplexa kolhydrater, protein och fett.
Boende : Charm och karaktär av ett värdshus i New England.
Avslappning : En massage, ansiktsbehandling eller zonterapi ingår i varje vistelse på tre nätter.
Priser : All inclusive-priser från $ 219 / natt.
Forsränning och terrängcykling
Plats : Moab, UT
Välj de familjevänliga forsarna i Colorado River (men låt dig inte luras - de är fortfarande klass II och III), eller förstärka äventyret genom att kasta in i den smala svarta granitklyftan i Westwater Canyon. Oavsett vad du väljer kommer ditt andetag att tas bort - inte bara för att du kommer att manövrera dig igenom serier av snabba och rasande forsar, utan för att de röda bergskanjonerna som omger floden och ravinen är fantastiskt vackra. När du har gjort forsränning är det dags att åka tuff terräng - halvdag och hel dag mountainbike-turer leder dig längs lugna stigar genom svepande landskap, eller välj en mer utmanande 15 mil lång spår som löper förbi dinosaurierester och in i stenigt territorium. Familjevänlig.
Aktivitetsnivå : Avslappnad till intensiv, beroende på vilka aktiviteter du väljer.
Äter : Ät som en cowboy (eller cowgirl) på hjärtliga västerländska favoriter som Ranch Fried Steak, grillad fläskribb och Wild Alaskan Keta Salmon medan du smuttar på röda och vita från lodgens Castle Creek Winery.
Boende : Sviter och stugor med den hårda gränsen i väst - vi talar om & rsquo; solida vedmöbler, knutna tall accenter och dämpade stuckaturer.
Avslappning : Har du någonsin vilat i en pool omgiven av panoramautsikt över röda klippor?
Priser : Sviter från $ 149 / natt och stugor från $ 249 / natt.
7. Ashramen
Vandra och anslut
Plats : Calabasas, Kalifornien
Du känner till ordspråket: & ldquo; Tidigt att stiga, tidigt att vandra. & Rdquo; OK, kanske är det inte ett riktigt ordstäv, men efter din vandring och hälsoträde på The Ashram, inbäddat i de avskilda foten i Santa Monica, kan det mycket väl vara en som du kommer att sluta använda regelbundet. En typisk dag börjar klockan 05:30. och är fylld med en fyra timmars vandring, yoga och många träningskurser innan det avslutas kl. 21.30. Enligt Ashrams matematik loggar du 70 vandringsmil på bara sju dagar. Visst, på papper kan detta program verka ganska intensivt, men andra retreater kommer att stödja varandra genom varje träningsutmaning under veckan. Detta är viktigt eftersom gästerna inte kommer att kunna skicka sms eller skicka hem för motivering; Ashram begär att gästerna lämnar bärbara datorer, surfplattor och mobiltelefoner hemma (eller åtminstone avloggade).
Aktivitetsnivå : Intensiv.
Äter : Bryt bröd med gästerna under familjestil vegetariska måltider tillagade med frukt, grönsaker och örter som odlas i Ashrams ekologiska trädgård.
Boende : Gemensam mysighet i ett zen-fyllt tvåvåningshus.
Avslappning : En mängd olika massage erbjuds i privata stugor över hela tomten.
Priser : En all-inclusive sju-dagars vistelse börjar på $ 5000, flygbiljett ingår inte.
FÖR ALLTIDA ATLETEN
8. Canyon Ranch
Triathlon-utbildning
Plats : Tucson, AZ
Om någon har sagt att triathlonträning var en lek, spelar de troligtvis ett grymt, grymt skämt på dig - såvida de inte startar sin träning på Canyon Ranch. Canyon Ranch ligger på mer än 150 hektar i den ikoniska Sonoran-öknen och har vackra löparleder, har fyra pooler och är utrustad med en mängd olika cyklar. De erbjuder också (mot en extra kostnad) 50 minuters sessioner med träningsfysiologer, där du kan finjustera ditt träningsprogram. När du inte går i full fart vill du kolla in ranchens vattenlektioner för att förbättra kardiovaskulär konditionering, muskelstyrka och kraft och uthållighet. Familjevänlig; inkluderar en tonåring fitness reträtt.
Aktivitetsnivå : För de som tränar: intensiv.
Äter : Tre näringsrika måltider om dagen med så många rätter och hjälp som du vill, och uppmärksamhet på begränsade dieter som glutenfri och vegan. Näringsinformation ligger i stället för priser på alla menyer.
Boende : Sydvästlig känsla och komfort förbättrad med fantastisk utsikt över bergen och ökenfåglarna.
Avslappning : Spa på plats med den karakteristiska Canyon Stone Massage, samt ayurvediska kroppsbehandlingar och lugnande, återfuktande kroppsskrubbningar och omslag.
Priser : All inclusive-priser från $ 3 990. Ytterligare klasser är i genomsnitt $ 125 per session.
Allt Fitness till hands
Plats : Austin, TX
Om du är en av de människor som tycker att du säger & ldquo; Jag skulle kunna leva helt på gymmet!, & Rdquo; då kan du överväga Lake Austin Spa för din nästa semester - särskilt deras Power of 7-program. Det är ett personligt, veckolångt program med spabehandlingar, obegränsade träningskurser, upptäcktsessioner (lär dig hur du kan förbättra din diet, stressa mindre och omfamna tarotens planer för dig) och speciella aktiviteter som skräddarsys för att uppfylla dina specifika mål . När vi säger obegränsade träningskurser hänvisar vi till de 27 cardio- och dans-, 16 styrka-, 11 vatten- och 30 meditations- och yogaklasserna som erbjuds - om din käke inte har träffat marken ännu, få det här: The Power of 7 inkluderar en $ 500-ersättning för personlig instruktion och en $ 1000-ersättning för LakeHouse Spa-behandlingar. På tal om spabehandlingar: Det finns mer än 100 att välja mellan. Och nu befinner du dig att säga, & ldquo; Åh, visst, jag kunde helt bo på Lake Austin Spa! & Rdquo;
Aktivitetsnivå : Måttlig till intensiv.
Äter : Power of 7 inkluderar tre hälsosamma gourmetmåltider varje dag (kalorieräknare ingår), plus näringsrika snacks och en alkoholfri dryck med kaffe, saft och örtte.
Boende : Pittoreska stugor, stugor och ett fullservicehotell ligger längs sjön, och varje rum har färskskurna blommor från spaets trädgårdar.
Avslappning : Allt du kan tänka dig, från enkla massage till östasiatiska terapier.
Priser : Power of 7 Program all-inclusive kostar $ 5,460, flygbiljett ingår inte. Andra paket tillgängliga.
10. Bo La Vida La Jolla
Marine Life and Water Activity Adventure
Plats : La Jolla, Kalifornien
Sanningen att säga, du har inte sett La Jolla förrän du har fått en glimt av havslivet. Vi talar inte om episka surfare (även om de är ganska episka); vi pratar vandrande valar, leopardhajar och sjölejon. Hotel La Jolla s Living La Vida La Jolla-paket ger dig mer än en glimt av det lokala marina livet. Det får dig faktiskt där ute på vattnet med en två-timmars paddleboarding eller kajakpaddling för två. När du inte svettas på vattnet under helgens tillflyktsort är du mer än välkommen att träffa hotellets 24-timmarsöppna fitnesscenter eller ta en cykel och piska ner till stranden.
Aktivitetsnivå : Måttlig.
Äter : En ny picknick i medelhavsstil ingår i paketet.
Boende : Skarp, cool kalifornisk charm med utsikt över det kraschande Stilla havet.
Avslappning : Hotel La Jolla tar med & ldquo; ahhh & rdquo; till dig med spa-tjänster på rummet mot en extra kostnad.
Priser : Paketet börjar på $ 324 per natt, minst två nätter.
elva. Norwegian Cruise Line
Friidrott på öppet hav
Plats : Norska episka, karibiska och europeiska kryssningar
Alla ombord, fitnessfanatiker! Oavsett vilken sport du väljer har Norwegian Cruise Line dig täckt. I löpning? Kolla in deras löparbana 10 berättelser ovanför havet. Basket mer din grej? De har en fullstor domstol i sitt sportkomplex, tillsammans med en fotbollsplan, slagbur och den allra första rappelväggen till sjöss, samt en 24-fots sluten klätterbur. Men svetten slutar inte där. Gå över till gymmet (som är utrustat med olika konditionsmaskiner och fria vikter) eller släpp in i så många lektioner - inklusive spinning, yoga och pilates - som du vill. Familjevänlig.
Aktivitetsnivå : Avslappnad till måttlig.
Äter : Alla smaker uppfylls, från snabba mellanmål till gourmetmåltider.
Boende : Enkla, eleganta element finns i studio, balkong och spa-rum.
Avslappning : Om du inte solar vid poolen, kolla in spaet ombord.
Priser : Paket med all inclusive från $ 339 per person, flygbiljett ingår inte. Ytterligare tillägg och uppgraderingar tillgängliga.
Allvarlig tennis och golf
Plats : Tampa, FL
Ibland behöver du bara en trevlig, lugn tillflyktsort för att hjälpa dig att få tillbaka huvudet i spelet. På Saddlebrooke i soliga Tampa kommer du att kunna göra just det med ett av deras tennis- eller golfpaket. När vi säger 'tennis', & rdquo; vi pratar tennis hela tiden: Paketen inkluderar dagliga kliniker med skicklighetsövningar med spelare som är anpassade till din förmåga till ett max student / instruktörförhållande på 4: 1, daglig bantid med en bollmaskin och tillgång till fitnessklasser och aktiviteter. Åh, och nämnde vi möjligheten för observationer av kändisspelare som John Isner, James Blake och Mardy Fish som tränade på en av orts 45 tennisbanor - ja, 45 banor - i stort sett alla tänkbara ytor? Ortens vandringsbylayout gör att gästerna enkelt kan promenera från sina rum till domstolarna. Och det finns inget bättre sätt att rensa sinnet och varva ner efter en dag på banorna än med en europeisk spabehandling eller slappa vid poolen med en färsk juice i handen.
Aktivitetsnivå : Avslappnad till måttlig.
Äter : Exklusivt steakhouse till smoothies och sallader vid poolen. Paketen inkluderar en rejäl frukost eller utsökt lunch (per betald natt). Det finns också en mottagning för vin och ost.
Boende : Alla orts rum och sviter är grupperade runt innergårdar med parkliknande miljöer, komplett med trädgårdar, stenbänkar och frodiga landskapsarkitektur i Florida.
Avslappning : Spa-specialtjänster med kroppsinpackningar, doftande skrubb, återhämtningsbehandlingar, aromaterapi och hydroterapi.
Priser : Från $ 98 per natt. Ytterligare tillägg och uppgraderingar tillgängliga.
13. Söder om gränsen (SOB) volleybollsemester
Beachvolleyboll och speltid
Plats : Ixtapa, Cabo San Lucas och Puerto Vallarta, Mexiko
Du kan spela hårt, men kan du festa hårt? Efter en intensiv dag under solen som slits igenom v-ball-turneringar blir det ännu hetare när du och 200 av dina nya bästa vänner slår upp det mexikanska nattlivet. Men tillbaka till stranden: När det gäller beachvolleyboll skapade de inte alla lika - varför killarna vid South of the Border (SOB) Volleyball Vacations nålade tre galna platser i Mexiko för att sätta upp sina nät. Brett och platt, temperaturer på 88 i januari, inget regn och ingen vind & hellip; spelet på! Denna allomfattande resa inkluderar tre turneringar (4, 2, 2, coed) på mer än 25 nät, dagliga kliniker med upp till sex proffs (vi pratar olympier, alla amerikaner och AVP-proffs) och massor av pick-up spel. Kliniker planeras under pauser i turneringsåtgärden. När det gäller festen är det upp till dig att ta reda på mer om dansgolvet på Treehouse Bar.
Aktivitetsnivå : Måttlig till intensiv beroende på hur hårt du spelar & hellip; och fest.
Äter : Semesterfirare som väljer Puerto Vallarta sätts ofta upp på Hard Rock Hotel Vallarta - hem till Zen (exklusivt färskt asiatiskt kök) och Frida (mexikansk gourmet) där alla måltider ingår.
Boende : Femstjärniga hotell bara några steg från stranden.
Avslappning : Koppla av på stranden eller fråga ditt hotell om deras spabehandlingar.
Priser : Paket med all inclusive börjar vid 1 075 dollar.
14. Tiger Muay Thai
Muay Thai-utbildning
Plats : Phuket, Thailand
& ldquo; Ja, jag åkte till Thailand och studerade The Art of Eight Limbs - du vet, Muay Thai - under en traditionell mästare. Ingen stor sak. & Rdquo; Seriöst, kan något svalare någonsin komma ut ur din mun? Tja, kanske om du nämnde att du gjorde det på en budget, vilket är exakt vad Tiger Muay Thai erbjuder. Nybörjare, mellanliggande och avancerade sju dagar lyxpaket landar dig på den frodiga och tropiska ön Phuket. De får dig också att köra igenom två två och en halv timmars lektioner om dagen, finslipa på
hållning, fotarbete, grundläggande slag, sparkar, knän och armbågar, tillsammans med försvaret för dessa tekniker. Om sessionerna packade med 100 alternerande framsparkar, 200 hoppknän, 100 alternerande armbågar på de tunga väskorna, 300 sit-ups och 100 push-ups har du inte utplånat, ger lyxpaketet dig också tillgång till Western Boxing , Krabi Krabong, Muay Boran, Wrestling, MMA, Bodyfit, Cross-Training, Yoga, Beach och Big Buddha träningspass. Familjevänligt, har ett träningspaket för barn.
Aktivitetsnivå : Intensiv.
Äter : Köket leds av James-Beard-nominerade Cheffy Baby, som har utformat en meny för maximal prestanda med lokala råvaror och framhäver thailändska smaker.
Boende : En absolut nödvändighet på plats bungalow (gäster kan uppgradera sitt paket för ett mer exklusivt hotell).
Avslappning : Beroende på vilket boende du väljer har du tillgång till yoga, en pool och jacuzzi eller spa-tjänster.
Priser : All-inclusive sju dagars Deluxe Training-paket kostar $ 512, flygbiljett ingår inte. Ytterligare tillägg och uppgraderingar tillgängliga.
FÖR DE SÖKER MIND-KROPPSANSLUTNINGEN
femton. Four Seasons Westlake
& ldquo; Förnya dig & rdquo; Fitness och avkoppling
hur man gör en tjej gravid utan att hon vet
Plats : Westlake Village, Kalifornien
Vill du tillbringa veckan med att göra verkliga och varaktiga förändringar? California Health and Longevity Institute & rsquo; s vetenskapliga livsstilsförnyelseprogram kan vara precis vad du letar efter. Läkare, registrerade dietister, träningsfysiologer och livsstilskonsulter arbetar tillsammans för att skapa din personliga plan. Heldagsprogrammet innehåller Body Composition (BOD POD) -analys med minikonsult, träningspass och workshops, demonstrationer av hälsosam matlagning, näringsverkstäder, interaktiva workshops om stresshantering och en spabehandling på Four Seasons Hotel Westlake Village. När du har slutfört ditt program kan du sätta det i drift på Four Seasons Fitness Center, som är bemannat av tränare som är väl insatta i de senaste vetenskapliga teknikerna.
Aktivitetsnivå : Måttlig.
Äter : Lokala ekologiska rätter till exklusiv signaturgourmet.
Boende : Elegans i södra Kalifornien med utsikt över Santa Monica Mountains.
Avslappning : 28 spa-rum, 30 ansikts- och kroppsbehandlingar, 12 olika massage-välj.
Priser : Hela dagsprogrammen börjar på $ 695.
16. Mii Amo
Yoga för älskare av choklad och vin
Plats : Sedona, AZ
Du kommer att bli förvånad över vad lite överseende kan göra för sinnet, kroppen och själen, särskilt när det gäller choklad och vin. Mii Amos all-inclusive, tre dagar långa Yoga för Foodies reträtt (ledd av Dave Romanelli ) förenar yoga med guidade provningar av choklad och vin för att lugna själen, stimulera kroppen och skapa ett oförglömligt tillstånd av sensorisk extas. Nittio minuters flödesyoga - & ldquo; Hemligheten att leva för evigt, & rdquo; vilket hjälper till att anpassa och stärka kroppen, och & ldquo; Okontrollerbar glädje, & rdquo; somminskar stress—Följs av bitar av antioxidantrika Vosges-choklad och vin. En ytterligare Deep Stretch-yogakurs syftar till att lossa deltagarna & rsquo; grepp om & ldquo; grejer & rdquo; och rikta den energin mot de smaker, ljud och sevärdheter som gör livet mest minnesvärt istället - som post-yogaprovning av färska, lokala Sedona-smaker. När de anmäler sig till paketet Health Body in Balance får gästerna råd om individuella närings- och träningsrutiner med fokus på långvarig välbefinnande och får också fritt utbud av alla träningsfaciliteter och lektioner.
Aktivitetsnivå : Måttlig.
Äter : Färskt, lokalt, ekologiskt kök med en gourmet-twist.
Boende : 16 lyxiga spa-rum och sviter är ordnade i ett kluster av casitas skuggade av bomullsträd.
Avslappning : Paketet innehåller två spa-tjänster varje dag.
Priser : Paket med all inclusive från 2 265 $ per person, flygbiljett ingår inte.
17. Yoga Getaway
Undersökande sinne, kropp och Peru
Plats : Machu Picchu, Peru
Yoga Getaway erbjuder en mängd Manchu Picchu utforskning och yoga retreater som fungerar som katalysatorer för tillväxt, både fysiskt och andligt. Beläget i den heliga dalen, bara en timme utanför Inca-huvudstaden i Cusco, har de sju dagars all-inclusive-reträtten en guidad rundtur i Machu Picchu och en peruansk middag i staden Urubamba. Gästerna fördjupar sig inte bara i kulturen i detta heliga territorium, de uppmuntras också att dra in kraften i bergen i sina två dagliga yogasessioner, som hålls i en naturskön utomhusyoga och inomhusområde.
Aktivitetsnivå : Måttlig.
Äter : Tre hälsosamma måltider varje dag som utnyttjar Perus robusta smaker.
Boende : Modernt och snyggt samtidigt som man hedrar områdets historia.
Avslappning : Hälsospa med full service med traditionella peruanska behandlingar.
Priser : Paket med all inclusive från 2 195 $ per person, flygbiljett ingår inte.
Forskning och skrivning av Ellen Thompson.
Vilka är dina favoritdestinationer? Missade vi något? Dela i kommentarerna nedan eller kontakta oss på Facebook !
