Det bästa sättet att hantera dramatiska människor

& ldquo; Susie, det är barasåstressande! & rdquo; min vän Marni klagade till mig vid middagen för några veckor sedan.

lesbiska kärleksdikter

Invändigt rullade jag med ögonen. Utåt tog jag bara en stor rumpa av min Prosecco och andades ut. Marni startade ett nytt projekt och kände sig än en gång stressad som fan. Detta var ett vanligt mönster med min nya vän Marni, jag började snabbt märka. Hennes lägenhetsflytt var stressigt - det är rättvist. Då gjorde hennes förhållande med sin mamma henne galen. Sedan skakade hon som vanligt - jag skickade häftigt klingande texter för mina biz-insatser om hennes olika projekt.

Det är en sak att bli stressad - jävla, viAlltär en eller annan gång, eller hur? Men Marnis stress var konstant. Så mycket att & hellip; vågar jag märka det aofferslinga? Detta är en term som vi hänvisar till i coachning när någon har samma problem om och om igen och inte tar något ansvar för det eller visar några planer på att ändra det. (Lösningen ska vara ansvarig för problemet och vidta åtgärder för att lösa det.)

Du kanske gillar

Hur man håller sig till åtaganden för sig själv när man är trött och stressad

Uppriktigt sagt gjorde Marni konsekvent dramadriven energi mig trött. Jag gillar henne mycket, men hennes repetitiva mönster får två saker att hända:

1. Hon hamnar med att avvisa andra. Offrets slingor är aldrig sexiga - jag slår vad om att du kan tänka på några människor i ditt liv med en på repetition just nu.
2. Hon gjorde det svårt för andra att tro på eller respektera den brådskande eller viktiga karaktären hos hennes nuvarande behov.

Enkelt uttryckt - när allt är brådskande är ingenting brådskande. Det påminner mig om & ldquo; Pojken som grät varg & rdquo; ( finns i den här söta samlingen på sidan 41 ).

saker för att få någon att skratta över text

Här är några andra exempel:

• En orolig medarbetare flaggar varje e-postadress som viktig. (Suck.)
• En vän går på samma destruktiva & ldquo; jag är singel, och det är hemskt, & rdquo; eller & ldquo; Mitt förhållande är en sådan röra & rdquo; utläggning. (Ugh - inte det här ämnet igen.)
• En släkting klagar ständigt över att känna sig fet eller olämplig. (Tråkig, tråkig,tråkig.)
• Din make hatar sitt jobb och hånar öppet om det men kommer inte att göra något för att ändra det. (För miljonte gången.)
• Dessa pågående åtgärder misslyckas inte bara med att framkalla sympati utan de aktiverar inte ens ett lyssnande öra.

Här är två viktiga saker du kan göra för att tysta vargens rop i ditt liv:

1. Berätta för personen vad de har gjort - om möjligt. Det här kanske inte fungerar om den skyldige är din chef, men det kan vara en bra taktik med någon i ditt personliga liv. Till exempel sa jag en gång till min bästa vän - som hade för vana att klaga direkt om sin ex-pojkvän - & rdquo; Gör något åt ​​Andrew eller sluta klaga på honom för mig. & Rdquo; Min ovilja att lyssna på ännu en ny berättelse fick henne att tänka & hellip; och hon dumpade honom strax efter.

Vi formar oss när någon vi älskar håller en spegel åt oss. Det kan kännas hårt, men i de flesta fall kan det vara otroligt användbart.

2. Gesjälven verklighetskontroll. Vi är snabba för att lyfta fram andras fel, men jag har ännu inte träffat en person -någonsin—Som inte gråternågotlite för ofta. Det kanske inte är varg, men det kan lätt vara för upptagen, & rdquo; & ldquo; för trött, & rdquo; & ldquo; för att fylla i det tomma. & rdquo; När jag jublar till min man för 917: e gången att jag sträckte mig för tunn & rdquo; i mitt företag och mitt liv säger han till mig, & ldquo; Sluta välja det, då! & rdquo; För jag är säker på att det är roliga projekt och sociala åtaganden.

lång flickbikini

Du har mycket mer makt att välja dina livs handlingar än du ger dig själv kredit för.

De viktigaste stegen mot att slå ner draman:Var inte pojken som grät varg.Var ansvarig för dina handlingar. Om du inte gör det är det pris du betalar att du inte kan ändra något. Var ärlig mot dig själv och ansvarig för ditt liv - självmedvetenhet ger inte bara respekt för andras beundran, det är bättre och lättare för alla.

Men viktigast av allt är att det är bättre och lättare för dig.

Susie Moore är en storist livscoach spaltist och en självförtroendecoach i New York City. Bli Medlem för gratis hälsotips varje vecka på hennes hemsida och kolla tillbaka varje tisdag för hennes senaste No Regrets-kolumn!