Den allvarliga hälsoproblemet som alla tjugoåringar borde veta om

Dr. Bonnie Feldman är en digital hälsoanalytiker och affärsutvecklingskonsult som försöker upptäcka och implementera nya digitala verktyg för att hjälpa patienter i deras hälso- och välbefinnande. Hon och Ellen Martin, som hjälpte till att skriva detta stycke, är medförfattare till & ldquo; Mobila sociala spel för hälsa & rdquo;och & ldquo; Stora data inom vården - Hype och hopp & ldquo ;.För att lära dig mer om Dr Feldman, besök henne hemsida eller följ henne vidare Twitter .

Fråga: Vad har sångaren Bret Michaels, popsångerskan Selena Gomez och TV-ankaren Cynthia McFadden gemensamt?

Svar: Alla dessa kändisar är det lever med autoimmuna sjukdomar , som uppstår när kroppens immunsystem felaktigt attackerar och förstör sin egen hälsosamma kroppsvävnad.

Michaels, sångare på Poison, diagnostiserades med typ 1-diabetes när han bara var 6 år gammal. Skådespelerskorna Halle Berry, Sharon Stone och Mary Tyler Moore har också typ 1-diabetes.

Selena Gomez fick diagnosen lupus erythematosus i sena tonåren och var tvungen att avbryta en turné 2013 på grund av bloss. hon och sångerskrivaren Toni Braxton lider båda av den systemiska formen av lupus. Singer Seal, vars signatur ansiktsärr är ett kännetecken för discoid lupus, diagnostiserades vid 23 års ålder.

Nyhetsankaren Cynthia McFadden upplevde först de svåra tarmsymtomen på Crohn & rsquo; s som en 18-årig högskolestudent och har sedan dess varit genom steroidbehandling och kirurgisk resektion. Skådespelerskan Shannen Doherty och Pearl Jam-gitarristen Mike McReady lever också med Crohns sjukdom.

Dessa dagar utvecklar fler och fler ungdomar autoimmuna sjukdomar.

Annars unga och friska, med karriärer som kräver energi och synlighet, är sådana kändisar de sista människorna vi tänker på som har livslånga kroniska sjukdomar. Men verkligheten är att kändisar inte är immuna mot dessa frågor, och det är inte heller en annan & ldquo; oövervinnlig & rdquo; demografiska — unga vuxna.

Dessa dagar utvecklar fler och fler ungdomar autoimmuna sjukdomar. Här är informationen du behöver för att förstå vad dessa sjukdomar är, hur de manifesterar sig och vad du kan göra för att förhindra (eller, om det handlar om, diagnostisera) en autoimmun sjukdom i ditt liv.

Är du i riskzonen? De vanligaste autoimmuna sjukdomarna hos unga vuxna

Unga vuxna är mest utsatta för sju av mer än 80 autoimmuna sjukdomar :

hur man handskas med en kontrollerande make

1. Typ 1-diabetes. Denna autoimmuna sjukdom drabbar främst i barndomen, vilket gör att patienter inte kan metabolisera glukos och behöver en livstid med insulininjektioner och blodprov för att undvika dödliga komplikationer. Förekomsten av sjukdomen har femfaldigats under de senaste 40 åren (och 23 procent under det senaste decenniet) och lämnade ungefär 450 000 ungdomar med en diagnos.
2. Lupus . Nästan 5 miljoner människor världen över har fått diagnosen någon typ av Lupus. Nittio procent är kvinnor , mestadels i åldrarna 15 till 44. Lupus kan manifestera med många olika symtom, inklusive solkänslighet, ledvärk och njursvikt. Sjukdomens återfall och remitterande mönster och dess udda sortiment av symtom gör att många lider i flera år innan de diagnostiseras.
3. Crohns sjukdom . Oftast diagnostiserad hos patienter i åldern 15 till 30 , Crohn & rsquo; s är en kronisk och extremt smärtsam inflammatorisk störning i hela mag-tarmkanalen. Crohn & rsquo; s är en av flera autoimmuna inflammatoriska tarmsjukdomar (IBD) med varierande symtom, inklusive uppblåsthet, diarré och smärta i tarmen, som kan blossa upp eller gå i remission av dåligt förstådda skäl. Till skillnad från celiaki svarar detta tillstånd inte på eliminering av gluten eller liknande proteiner.
4. Multipel skleros (FRÖKEN). MS, en kronisk neurologisk störning som påverkar centrala nervsystemet, är vanligaste neurologiska sjukdomen hos unga människor. Vanliga symtom på MS inkluderar trötthet, svaghet, domningar, synförlust, tremor och depression.
5. Psoriasis . Det finns fem typer av psoriasis , som i allmänhet orsakar röda, fjälliga fläckar på huden som ett resultat av en påskyndning av hudens normala utbytesprocesser. Medan psoriasis kan förekomma i alla åldrar , det tenderar att toppa antingen mellan slutet av tonåren och början av 30-talet, eller mellan 50- och 60-talet.
6. Graves sjukdom i sköldkörteln . Allvarlig sjukdom orsakar att sköldkörteln överproducerar sköldkörtelhormon, vilket påverkar kroppens ämnesomsättning. Unga patienter kan också uppleva ångest, koncentrationssvårigheter, trötthet, sömnlöshet, muskelsvaghet, snabb eller oregelbunden hjärtslag, skakningar och nervositet.
7. Reumatoid artrit (RA). Cirka 1,5 miljoner människor i USA har RA, vilket orsakar inflammation som kan skada leder och organ. Nästan tre gånger så många kvinnor än man har sjukdomen, och kvinnor tenderar att uppvisa symtom i en yngre ålder (vanligtvis mellan 30 och 60 år) än män.

Vad har dessa sjukdomar gemensamt?

Först under de senaste 40 åren har immunologer utvecklat teorin om att dessa sjukdomar har något gemensamt: attacker från immunsystemet mot celler i sin egen kropp.

Våra immunsystem arbetar för att skydda våra kroppar mot infektion med virus, bakterier och parasiter. Den & ldquo; medfödda & rdquo; systemet ger allmänt försvar via vita blodkroppar som attackerar patogener. Den & ldquo; förvärvade & rdquo; immunsystemet programmerar olika attackceller (nämligen T-celler och B-celler) för att känna igen specifika markörer (kallade & ldquo; antigener & rdquo;) på infektiösa mikrober - detta är den immunitet du får efter att ha återhämtat dig från en barndomssjukdom. Dessa är alla nödvändiga och hjälpsamma kroppsliga processer.

Dessa sjukdomar delar alla gemensamt: De utlöses av attacker från immunsystemet mot celler i sin egen kropp.

Ibland blir det förvärvade immunsystemet oseriöst - och istället för att attackera inkräktare attackerar immunceller sin egen värd. Dessa sjukdomar har så olika symptom eftersom var och en attackerar olika celler: bukspottkörtelcellerna som producerar insulin (diabetes), hudceller (lupus, psoriasis), leder (lupus, RA) och njure (lupus), slemhinnan i tarm (IBD) eller nervkåpor (MS).

Vad utlöser autoimmuna sjukdomar?

Tyvärr är nuvarande teorier beroende av en stor spekulation när det gäller orsakerna till autoimmuna sjukdomar (förhoppningsvis kommer nya dataanalysverktyg att påskynda vetenskaplig upptäckt och ge oss bättre svar snart.). Dessa teorier antyder flera bidragande faktorer:

• Genetisk predisposition . Vissa autoimmuna sjukdomar förekommer i familjer, även om många drabbade är de första i sina familjer som får diagnosen. Många familjer har kluster av olika autoimmuna sjukdomar som kan komma från delade gener.
• Miljöpåverkan . Dessa är fortfarande dåligt förstådda. Möjliga utlösare inkluderar infektioner av virus eller bakterier, mat eller kemisk känslighet, intensivt solljus och stress.
• Nyligen antagna faktorer . Ny forskning pekar på rollen som en obalanserad & ldquo; mikrobiom & rdquo; (mikroberna som lever på vår hud och i tarmarna) och nedsatt tarmbarriärfunktion (aka & ldquo; läckande tarm & rdquo;) Den mänskliga mikrobiomen och autoimmuniteten . Proal, AD, Albert, PJ, Marshall, TG. Aktuellt yttrande i reumatologi, mars 2013; 25 (2): 234-40 Läckande tarm och autoimmuna sjukdomar . Fasano, A.Kliniska recensioner i allergi och immunologi, 2012 feb; 42 (1): 71-8.

Vilka symtom kan signalera autoimmun sjukdom?

Helt enkelt genom att vara medveten om din hälsa och allmänna välbefinnande, borde du veta vaddinnormal är. Avvikelser från dina normala, särskilt kluster av nya symtom, kan peka på autoimmuna störningar. Exempel inkluderar:

• Oväntad viktminskning och ökande törst och hunger, vilket kan tyda på diabetes.
• Återkommande buksmärta och diarré, vilket kan tyda på Crohns eller IBD.
• Trötthet, solkänslighet, hudutslag och ledvärk, vilket kan peka på lupus.
• Synproblem och intermittent svaghet kan föreslå MS.

Vad ska jag göra om jag tror att jag kan ha en autoimmun sjukdom?

Medvetenhet är ett bra ställe att börja. Lär dig om dina symtom (det finns många resurser online, inklusive samhällen för specifika sjukdomar) och observera om du upplever fläckar som svar på miljöutlösare (som mat, stress och sol exponering). Denna kunskap kommer att vara till hjälp för att både hantera din livsstil och söka professionell rådgivning.

Många patienter med autoimmuna sjukdomar avfärdas initialt som hypokondrier.

Det är också bra att känner till dina gener och att titta på din familjehistoria för kluster av autoimmuna sjukdomar (inte nödvändigtvis samma - en genetisk predisposition kan manifestera sig som olika sjukdomar hos olika medlemmar i samma familj). Som sagt, många fall av autoimmuna sjukdomar uppstå spontant utan familjehistoria.

Om du tror att du kan ha en autoimmun sjukdom är det viktigt att vara din egen förespråkare och att vara ihärdig med att söka vård. Många patienter med autoimmuna sjukdomar är avfärdas som hypokondrier i de tidiga stadierna av sin sjukdom, och läkare kan vara obekväma att lämna en diagnos med tanke på att behandlingen kan vara utmanande. Av denna anledning kan det vara extremt användbart att ha ett förtroendefullt förhållande till din primärläkare. Var ändå beredd på en lång väg till diagnos.

Vad kan jag göra för att undvika autoimmuna sjukdomar?

Oavsett vad, att ta hand om dig själv är viktigt. Det finns en växande mängd forskning pekar på terapeutiska effekter av näring , motion och stresshantering. Äta nyttigt,får gott om sömn, tränar ochminska stresskommer verkligen inte att skada och kan hjälpa.

En växande mängd forskning pekar på de terapeutiska effekterna av näring, motion och stresshantering.

Att hitta vad som är bäst fördinkropp, experimentera med dessa element och observera hur din kropp reagerar. Ju mer du tar hand om dig själv och lär dig mer om din kropp, desto mer bemyndigad blir du att ta din medicinska vård i egna händer och arbeta effektivt med ditt medicinska team.

Autoimmuna sjukdomar i korthet