Upp eller ner: Så här berättar du var din bebis är under graviditet

grattis! Om du läser detta är det troligt att det finns en växande bebis inuti dig - så mycket du antagligen har kommit fram till. Vad du kanske fortfarande undrar är hur denna hyresgäst ligger i deras nya utgrävningar (aka din livmoder).

Chillar de upp och ner som en knubbig liten fladdermus? Sitter du korsad äppelmos? Lounging sidled?

Eftersom det finns flera positioner som ditt barn kan inta under graviditeten, sammanställer vi den här guiden för att hjälpa dig att ta reda på hur de kan placeras och vad det betyder för er två.

De viktigaste positionerna som spädbarn tar i livmodern

Positionen som en baby tar i livmodern kallas fostrets presentation. Det finns tre huvudsakliga fostrets presentationer:

• cephalic
• sele
• tvärgående

Här blir det roligt: ​​Inom de tre huvudpresentationerna finns detsexfosterställningar som barn ofta tar.

Varje fosterställning betyder olika saker för din graviditet och förlossning. Spädbarn växlar vanligtvis position under graviditeten, så deras första trimesterposition kan skilja sig från den som de bosätter sig i för leveransdagen.

Så vad betyder varje position och hur ser varje ut?

Cephalic: Occipito-anterior

Den vanligaste fosterställningen, och den perfekta för födseln, kallas främre eller occipital-anterior . (”Occiput” är latin för baksidan av huvudet eller skallen.) Det är när barnet är upp och ner vänt mot ryggen med hakan inbäddad i bröstet.

Den främre positionen är idealisk för en vaginal födelse, eftersom smalaste delen av barnets huvud trycker på livmoderhalsen och hjälper den att öppnas för leverans. Detta är också den bästa positionen för att benen i barnets huvud ska mögla så att barnet kan färdas smidigt ner i din födelsekanal.

Barnet rör sig i allmänhet till denna position genom att vecka 36 men kan ibland göra det så tidigt som i veckorna 18 till 20.

Cephalic: Occipito-posterior

En bebis kan också ta den bakre och bakre positionen, ibland kallad ”solsidan uppåt” eller ”rygg mot rygg.” Här är barnet upp och ner men framåt, med ryggen mot din. Eftersom barnet inte kan ta ner hakan så lätt när det vetter mot det här sättet kan barnet ibland inte färdas lika mjukt ner i bäckenet.

Om en bebis förblir i den bakre positionen kan din förlossning bli längre och mer smärtsam och orsaka värk i ryggen. (Jag ber om ursäkt för de dåliga nyheterna.) En baby i denna position kan behöva en kejsarsnitt eller leverans med hjälp av tång eller vakuum.

En vårdgivare kan ha möjlighet att manuellt rotera en baby under förlossningen från en bakre position till en mer optimal position för en vaginal födelse.

Breech

I sätesläget är ditt barns huvud uppåt snarare än ner mot bäckenet.

Det finns tre typer av sätesposition:

• Frank breech: Ditt barns rumpa är närmast födelsekanalen och deras ben pekar uppåt.
• Komplett sele: Ditt barns rumpa är närmast födelsekanalen och deras knän är böjda (ungefär som att sitta korslagda ben).
• Fotfäste: En eller båda barnens fötter är nedåt och närmast födelsekanalen.

Ibland är spädbarn i sätesställning under större delen av graviditeten men byter position under de sista veckorna. Men 3 till 4 procent av spädbarn som är födda vid heltidsvistelse i sätespositionen, vilket inte är perfekt för förlossning.

Möjliga problem med sätespositionen inkluderar:

wiki tj miles

• Livmoderhalsen kanske inte öppnas tillräckligt mycket för att barnet ska kunna passera lätt.
• Barnet kan fastna mot bäckenet i bäckenet.
• Navelsträngen kan bilda en slinga och avbryta blodtillförseln eller på annat sätt skada barnet under en vaginal födelse.

Om barnet inte stänger av sig själv och din vårdgivare inte kan vända barnet manuellt kan din leverantör rekommendera en kejsarsnitt.

Tvärgående

I den här positionen ligger din bebis horisontellt eller i sidled i livmodern, med axeln troligen placerad för att komma ut först. Spädbarn kan ibland ligga så här, men det är sällsynt att de stannar i den här positionen till slutet av graviditeten.

Om din bebis stannar i den här positionen kan din vårdgivare försöka flytta barnet manuellt. Om det inte är möjligt kommer din leverantör förmodligen att rekommendera en kejsarsnitt.

Hur man berättar vilken position ditt barn befinner sig i

Din vårdgivare kan vanligtvis räkna ut ditt barns position genom att känna din mage med händerna (detta kallas Leopolds manöver). Om din leverantör är osäker kan de se positionen när du har ultraljud.

Men du kanske kan räkna ut ditt barns position på egen hand.

Var uppmärksam på de rörelser du känner, som fasta tryck från armbågar, knän och fötter eller mjukare, kittlande känslor från barnets händer. Från dessa rörelser kan du få en känsla av vilket sätt ditt barn är orienterat på.

Om din buk känns fast kan du känna ditt barns rygg, vilket betyder att barnet befinner sig i främre läge. En annan antydan att ditt barn är främre är om du känner spark under dina revben. (Aj.)

Om din buk känns mjukare och din navel doppas i stället för att peka ut, kan ditt barn vara i bakre position. Du kommer att känna sparkar i magen. Du kan till och med se dem hända!

Kom ihåg att barn byter position under graviditeten! Även om din bebis sitter på baksidan, bakre eller tvärgående tidigt, kan de sätta sig i främre position före förlossningen.

Kan du vända ditt barn?

Ofta, ja, du kan ändra ditt barns position. Majoriteten av spädbarn kommer att bosätta sig i den främre positionen på egen hand vid den 36: e graviditetsveckan. Om din bebis är bakre, kan de också byta position under förlossningen (på grund av sammandragningar).

Om din bebis befinner sig i sätes- eller tvärläge kan din vårdgivare försöka extern cefalisk version (ECV) efter vecka 37 genom att trycka lätt på buken för att uppmuntra barnet att vända i önskad riktning. Forskning tyder på att en ECV är effektiv om halva tiden .

Även om den här metoden kan låta enkelt är en ECV detinteen hemmaövning. Det bör endast försökas av utbildade läkare i en miljö där kejsarsnitt kan utföras om komplikationer uppstår.

Det är osannolikt, men det är möjligt en ECV kan sätta en baby i nöd eller skada moderkakan. Fostrets hjärtfrekvens övervakas under ECV, så din vårdgivare kan se upp för nödsituationer.

En ECV bör vara mer obekväm än smärtsam. I alla fall, en liten studie fann att en smärtstillande medel kan hjälpa dig om du upplever smärta under proceduren.

Naturligtvis finns det många populära råd och folkvisdom som flyter runt om hur du kan vända ditt barn på egen hand genom att sitta eller stå i olika positioner under graviditet eller förlossning. Tyvärr finns det egentligen ingen forskning som stöder dessa idéer.

Du kanske har hört att det kan hjälpa en bebis att vända sig från bakre till främre position när du kommer på händer och knän under förlossningen. 2016-studien fann att det inte gjorde någon signifikant skillnad. (Men många kvinnor säger att du får på dina händer och knän minskar smärtan under förlossningen, förmodligen för att det lägger mindre tryck på ryggen.)

Vissa kvinnor med sällsynta barn försöker andra poser, som helkroppsinversioner (liggande upp och ner på ett lutande bräde) eller bäckeninversioner (där du håller knäna upp mot bröstet eller kilar en kudde under höfterna).

andliga namn för flickhundar

Den lilla forskningen som finns på detta är inte lovande. A 2012 granskning av studier fann att i de flesta fall förändrade en gravid kvinnas position inte barnets position. Men dessa metoder kommer sannolikt inte att orsaka några negativa effekter, så det skulle inte skada att försöka.

Vissa föräldrar försöker också moxibustion , en traditionell kinesisk läkemedelspraxis. Detta innebär att man bränner en växt som kallas moxa (aka mugwort) över akupunkturpunkter på kroppen som sägs påverka livmodern. Det är inte mycket kliniskt forskning för att stödja eller motbevisa dess hjälpsamhet.

Det är viktigt att prata med din vårdgivare om alla strategier du är intresserad av att prova under din graviditet eller förlossning. De kan ge specifika råd baserade på din kropp och ditt tillstånd för att hjälpa dig planera den säkraste och mest bekväma födelsen.