Vaginala kramper: Periodvärk, graviditet eller något annat?

Efter en lång dag rullar du äntligen igenom Netflix, när det händer - ett total uterusattack. Trollande tror du, 'MIN VAGINA FÖRSÖKAR ATT DÖDA MIG!'

Även om detta definitivt inte är fallet, är det första steget att skapa fred med din nederländska region att veta vad som orsakar kramp i slidan. Här är några orsaker till kramper och vad du kan göra åt det.

16 orsaker och behandlingar

Urinvägsinfektion (UTI)

Blåsinfektioner orsakade av bakterier är den vanligaste typen av UTI. De kan orsaka problem i någon del av urinvägarna, inklusive blåsan, urinledarna, njurarna och urinröret.

Medan kroppen naturligt spolar ut bakterier genom urinering, ICU: er är otroligt vanliga.

Minst 40 till 60 procent av kvinnorna kommer att utveckla en UTI någon gång i livet och 1 av 4 kommer sannolikt att få en upprepad infektion.

Det är mer sannolikt att du utvecklar en UTI om du är sexuellt aktiv, har gått igenom klimakteriet eller om du använder membran eller spermicid som preventivmedel.

UTI kan behandlas hemma genom en mängd olika överkomliga lösningar:

• Dricka upp. Ju mer du hydrerar, desto mer kisar du. Ju mer du kisar, desto mer sannolikt kommer bakterierna att spolas ur ditt system.
• När du måste gå, måste du gå. Om du har lust att urinera, gör det! Om du håller in den kommer bakterierna att dröja kvar.
• Tranbärsjuice. Tranbär kan förhindra att E. coli sprids i urinvägarna. De innehåller också antioxidanter som polyfenoler, som innehåller homeopatiska antibakteriella egenskaper.
• Probiotika. Mat som yoghurt och surkål är rik på probiotika. Att äta dessa ger mer väteperoxid i urinen och sänker dess pH, vilket gör förhållandena mindre gynnsamma för bakterier. Det är också bra för matsmältningssystemet.

Bakteriell vaginos (BV)

Som älskad Betty White sa en gång, '[Vaginas] kan ta ett dunkande.' Men det betyder inte att det borde. BV är den vanligaste vaginala infektionen för personer i åldern 15–44 år med en vagina.

Det kvinnliga reproduktionssystemet är beroende av en känslig balans mellan hormoner och goda bakterier. Denna balans är mer utsatt när du är gravid, har en ny sexpartner, flera sexpartners eller om du tvättar.

Det som är bra är att du inte kan få BV från toalettstolar, simbassänger eller sängkläder.

Symtom kan inkludera:

• buksmärtor och kramper
• smärta, klåda eller sveda i slidan
• en tunn vit eller gråaktig urladdning
• en stark fiskig lukt
• smärtsam urinering

BV kan öka dina chanser att drabbas av könssjukdomar som gonorré, klamydia och HIV. Om det lämnas obehandlat kan det också leda till inflammatorisk sjukdom i bäckenet (PID), vilket minskar dina chanser att bli gravid.

BV behandlas vanligtvis med ett antal receptbelagda läkemedel, inklusive:

• Metronidazol (Flagyl, Metrogel-Vaginal) - tillgänglig som både en oral medicin och en topisk gel som appliceras på slidan.
• Clindamycin (Celocin, Clindesse) - en krämbehandling som appliceras direkt på slidan. Clindamycin kan försvaga latexkondomer under behandlingen och under några dagar efter behandlingen.
• Tinidazol (Tindamax) - ett oralt antibiotikum. Det kan orsaka magbesvär.

Sexuellt överförbara infektioner (STI)

Enligt CDC hade STI-fall i USA rekord hög 2017. Med 1,7 miljoner fall av klamydia, över 550 000 fall av gonorré och över 30 000 fall av syfilis var det inte ett bra år för vaginor.

Om sådana STI lämnas obehandlade löper kvinnor högre risk för kronisk bäckenvärk och infertilitet. I vissa fall kan det vara livshotande.

Trichomoniasis

Trich, som det ofta kallas, är oerhört vanligt, med en miljon nya fall uppskattas varje år. Trots detta får den mindre skärmtid på det kulturella området än man tror.

Symtom inkluderar:

• klåda, sveda eller rodnad i könsorganet
• obehag vid urinering
• gulaktig eller grönaktig vaginal urladdning
• fiskig lukt

Det viktigaste är att träna säkert sex och att rutinmässigt screenas för STI.

Men om du slutar fånga en STI, kom inte i panik. De flesta kan behandlas och / eller hanteras med antibiotika eller antivirala läkemedel.

Dysmenorré

Dysmenorré kan låta som namnet på en grekisk gudinna, men det är faktiskt bara den kliniska termen för menstruationskramper.

Förekomsten av dysmenorré varierar mellan 16 och 91 procent av kvinnorna i reproduktionsåldern. På genomsnitt 2 till 29 procent av kvinnorna upplever svår smärta.

Det finns två typer av menstruationskramper - primär och sekundär.

Primär dysmenorré involverar milda till måttliga kramper som inte är kopplade till andra problem. Smärtan sätter vanligtvis en till två dagar före blödningen eller efter att blödningen börjar.

Trötthet, magkramper (hej diarré) och illamående är också vanliga symtom. Vanligtvis minskar smärtan med åldern.

Sekundär dysmenorré involverar smärta kopplad till reproduktionsstörningar såsom livmoderfibrer, infektion och endometrios. Denna smärta varar vanligtvis längre än vanliga kramper.

Det finns många sätt att lindra menstruationskramper från hemma:

• Ta ett receptfritt (OTC) smärtstillande läkemedel som ibuprofen (Advil), naproxen (Aleve) eller paracetamol (Tylenol).
• Övning. Aerob träning med låg effekt kan hjälpa blodcirkulationen, vilket minskar kramper.
• Applicera en värmedyna på buken eller nedre delen av ryggen.
• Blötlägg i ett varmt bad.
• Få en orgasm (själv eller med en partner).
• Få mer sömn.
• Använd en hormonell preventivmetod.

Dyspareunia (aka smärtsamt sex)

Detta är ett annat smärtsamt långt ord som översätts till smärta orsakad av penetration. I vissa fall kan till och med att sätta in en tampong utlösa smärta.

Dyspareunia kan orsakas av:

• jästinfektioner eller en UTI
• vaginal skada
• vaginal inflammation
• dåligt monterad membran eller livmoderhalslock
• muskelryckningar
• vaginal torrhet
• abnormiteter inuti livmodern, inklusive fibroid tillväxt eller en lutad livmoder
• äggstocksinfektion
• bäckeninflammatorisk sjukdom (PID)
• endometrios

Behandlingar varierar beroende på orsak. Beroende på vilken typ av dyspareuni du möter kan du prova smörjmedel före samlag. Det är dock bäst att konsultera en vårdpersonal om smärtan kvarstår.

Endometrios

Detta tillstånd inträffar när vävnad som liknar livmoderns foder växer utanför livmodern. Det påverkar mer än 11 ​​procent av amerikanska kvinnor mellan 15 och 44 år.

Kvinnor i 30- och 40-årsåldern drabbas oftast.

Symtom på endometrios inkluderar:

• kronisk smärta i köns- och bäckenregionen
• smärta under eller efter sex
• tarmsmärta
• smärta vid tarmrörelser eller urinering
• blödning mellan perioder
• infertilitet

Det finns inget sätt att förhindra endometrios helt, men du kan minska risken genom att sänka dina östrogennivåer (östrogen hjälper till att tjockna slemhinnan i livmodern). Hormonell preventivmedel kan hjälpa till att minska symtomen.

Här är några huskurer för att lindra obehag från endometrios:

hur du får din pojkvän att må bättre

• Ta ett varmt bad eller applicera en värmedyna för att slappna av i bäckenmusklerna och minska smärtan.
• Prova OTC-smärtstillande medel. Ibuprofen, acetaminophen eller naproxen kan minska inflammation, vilket kan hjälpa till att dämpa obehag. Det är bäst att konsultera en sjukvårdspersonal för att mäta lämplig dosering, eftersom de är farliga om de används felaktigt.
• Undvik inflammatoriska livsmedel som gluten, raffinerat socker och bearbetat kött. Att konsumera omega-3-fettsyror kan också hjälpa till med inflammation.
• Träning hjälper till att sänka östrogennivåerna och ökar dina glada hormoner.

Adenomyos

Detta är ett tillstånd där livmoderns innerfoder bryter igenom muskelväggen.

Det kan orsaka allvarliga menstruationskramper, intensivt magtryck och uppblåsthet. Kvinnor som upplever adenomyos säger ofta att det ger en knivliknande stickande känsla.

Den invasiva vävnadstillväxten orsakar också särskilt tunga perioder. Det är mer typiskt för kvinnor i 30-40-talet och hos dem som har fått en C-sektion eller fibroider borttagna.

Även om det inte är livshotande kan smärtan och den kraftiga blödningen vara mycket störande.

Behandlingen varierar beroende på tillståndets svårighetsgrad. För att minska symtomen kan en läkare ordinera:

• antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen eller naproxen
• hormonella behandlingar såsom p-piller.
• endometrieablation - ett polikliniskt förfarande som innebär att man tar bort livmoderslemhinnan.
• livmoderartäremboli - ett förfarande för att stoppa blodflödet till det drabbade området, vanligtvis används för att behandla livmoderfibrer.
• MR-styrd fokuserad ultraljudskirurgi - en teknik som använder vågor för att generera värme och ta bort oönskad vävnad.
• hysterektomi - ett förfarande för kirurgisk avlägsnande av livmodern. Detta är det enda sättet att bota tillståndet.

Bäckenbotten störningar

Bäckenbotten är en grupp av muskler och ligament som ger stöd till urinblåsan, livmodern och ändtarmen. Bäckenbotten dysfunktion kan leda till problem i ditt sexliv, urinering och tarmrörelser.

Det kan orsakas av förlossning, fetma, bäckenoperation, nervskada eller traumatisk skada.

Kegelövningar kan hjälpa till med urininkontinens och bäckenbottenmuskulatur. Fysiska aktiviteter som stretching och yoga kan hjälpa till att slappna av i bäckenmusklerna. Minimalt invasiv kirurgi är också ett alternativ.

Bäckeninflammatorisk sjukdom (PID)

PID inkluderar bäckenperitonit, endometrit och tubo-äggstocksabscess. I de flesta fall orsakas PID av polymikrobiella infektioner, ofta kopplade till klamydia och gonorré.

Symtom kan inkludera:

• längre, tyngre perioder
• vaginal urladdning
• illamående
• feber
• smärta i nedre buken

De flesta fall kan behandlas med antibiotika, behandling av könssjukdomar hos partner och tillfällig avhållsamhet.

Uterine fibroid

Fibroids är muskeltumörer som växer på livmoderväggen. Medan ordet 'tumör' är oroande är de flesta fibromer helt godartade och många kvinnor märker inte dem.

De som upplever symtom kan få ökade kramper under menstruationen och kraftigare blödning.

Fibroider uppstår vanligtvis hos kvinnor i 30- och 40-talet och krymper ofta på egen hand efter klimakteriet. Kvinnor som är överviktiga och / eller äter mycket rött kött löper högre risk.

Läkemedel ordineras vanligtvis för att krympa myomerna, eftersom borttagning inte rekommenderas.

Vulvodynia

Det yttre området i könsorganen kallas vulva. Om vulva smärta (ja, det är ett ord) varar längre än tre månader kan du uppleva vulvodyni - ett tillstånd som drabbar 8 procent av kvinnorna.

Allmänna symtom inkluderar sveda, sveda, irritation och råhet. Allt från matallergier till genetiska tillstånd kan orsaka detta. Men frukta inte! Det finns enkla sätt att förebygga och läka vulvodyni inklusive:

• Låt en tjej andas. Använd 100 procent bomullsunderkläder och gå bottenlöst till sängs.
• Var försiktig . Undvik tvålar och lotioner som innehåller färgämnen, parfymer och andra hårda kemikalier.
• Smörj upp. Smörjmedel under sex eller andra sexuella handlingar kan hjälpa till att minimera vulvarfriktion.

Vaginit

Vaginit är ganska vanligt och orsakas inte nödvändigtvis av sexuell aktivitet. Det kan komma i form av en bakterie-, jäst- eller parasitinfektion.

Enligt CDC 21,2 miljoner kvinnor i åldrarna 14 till 49 upplevde det i en treårig teststudie. Av dessa kvinnor rapporterade 84 procent inga symtom.

Jästinfektioner, orsakade av ett överskott av candida, är extremt vanliga. Candida är en svamp som finns naturligt i små mängder i munnen, mag-tarmkanalen och vagina.

Tecken på Candida överväxt inkluderar:

• vaginal klåda
• brinnande
• tjock, tjock utsläpp

De flesta personer med en vagina kommer att uppleva en svampinfektion minst en gång under sin livstid. Det är inget att skämmas för, och det finns gott om OTC-läkemedel att hjälpa till.

Vaginismus

Vaginismus är ofrivillig sammandragning av muskler i slidan. Muskelsammandragningarna gör samlag eller andra former av penetration smärtsamma eller till och med omöjliga.

Medan detta tillstånd är sällsynt - endast 1 till 17 procent av kvinnorna upplever tillståndet per år över hela världen - det innebär extrema svårigheter för de drabbade.

Det kan vara svårt att identifiera orsaken, eftersom det ofta utlöses av psykologiska och sociala faktorer.

Kegel-övningar är kända för att hjälpa, eftersom stramning och avkoppling av dessa muskler hjälper till att bygga upp frivillig kontroll.

Inflammation i livmoderhalsen (cervicit)

Livmoderhalsen är den lägsta delen av livmodern, där menstruationsblod går ut. Under förlossningen expanderar livmoderhalsen så att barnet kan passera genom födelsekanalen. Ibland kan livmoderhalsen bli inflammerad.

Möjliga symtom kan inkludera:

• frekvent, smärtsam urinering
• smärta under samlag
• blödning efter samlag
• blödning mellan perioder
• ovanlig vaginal urladdning

Tillståndet beror ofta på en STI som klamydia eller gonorré, men det kan också härröra från icke-infektiösa orsaker, t.ex. en latexallergi.

venus mittemot Neptunus

Framgångsrik behandling innebär att befria kroppen av den bakomliggande orsaken. Några vanliga behandlingsalternativ inkluderar:

• antibiotika
• kryokirurgi
• silvernitrat

Cystor på äggstockarna

Ovariecyster är vätskefyllda säckar i äggstockarna. Äggstockarna ligger i underlivet på båda sidor av livmodern.

I USA söker cirka 5 till 10 procent av kvinnorna hjälp för cystor på äggstockarna under sin livstid. Av dessa har 13 till 21 procent cystor som visar sig vara maligna. Så de är sällsynta men kan leda till allvarliga hälsoproblem.

Symtom på cystor på äggstockarna inkluderar:

• uppblåsthet och svullnad i buken
• smärtsamma tarmrörelser
• kramp i bäckenet och smärta före eller under din menstruation
• ömhet i brösten
• illamående och kräkningar

Mer oroande symtom som kräver omedelbar läkarvård inkluderar:

• svår, skarp bäckenvärk
• feber
• svimning eller yrsel
• snabb andning

Behandling av cystor på äggstockarna beror på typ och svårighetsgrad av symtomen. Vanliga behandlingsalternativ inkluderar:

• P-piller
• laparoskopi
• laparotomi

Kramper och graviditet

Tidiga graviditetssymtom

Kramper och lätt blödning är vanliga förekomster under första trimestern, så försök att inte oroa dig.

Detta är implantationsprocessen när embryot fäster vid livmodern. Din livmoder sträcker sig också under den här tiden, vilket också kan orsaka kramper i nedre buken, liknande periodkramper.

För tidigt arbete

En för tidig födelse är när födseln sker före den 37: e graviditetsveckan. Cirka 1 av 10 spädbarn födda i USA kommer att vara preemier. Några varningsskyltar för tidigt arbete är:

• bäckentryck, vilket kan kännas som att barnet trycker ner
• sammandragningar som inträffar var 10: e minut
• låga, tråkiga ryggvärk
• en betydande mängd vaginal urladdning

Braxton Hicks-sammandragningar (dårens guld av förlossningssmärtor) kan ge en liknande kramper i buken.

Det är alltid en bra idé att ringa din läkare eller gå till sjukhus om du upplever en oroande eller betydande förändring i kroppen.

Ektopisk graviditet

Ektopisk graviditet uppstår när ett befruktat ägg fäster utanför livmodern. Medan graviditetssymptomen kan börja som vanligt kan de snabbt bli oroande.

Om du känner extremt kraftiga buksmärtor, blödningar eller svårt bäckenbesvär, kontakta din läkare omedelbart.

STI som klamydia och gonorré kan öka dina chanser för ektopisk graviditet. Ektopisk graviditet står för 4 till 10 procent av graviditetsrelaterade dödsfall.

Missfall

Hjärtskärande och vanligare än du kanske tror. Cirka 10 till 20 procent av alla graviditeter slutar med missfall. De flesta förekommer under första trimestern när fostret inte utvecklas normalt.

Några allmänna symtom inkluderar:

• onormal vaginal blödning
• kramper och smärta i buken och nedre delen av ryggen
• vävnad som passerar från slidan

Men om du upplever dessa symtom betyder det INTE att du definitivt har missfall.

Varje graviditet är annorlunda, och många kvinnor som upplever dessa symtom fortsätter att ha friska graviditeter och glada barn. Lyssna på din kropp och sök hjälp om du känner att något är fel.

För att minimera risken för missfall:

• söka regelbunden prenatal vård
• ta prenatala vitaminer
• begränsa koffeinintaget
• undvik rök, alkohol och droganvändning

Till skillnad från populär tro ökar inte sex och fysisk aktivitet som jogging inte risken för missfall.

När ska jag träffa en läkare

Något mild vaginal obehag kan förväntas under menstruationen, men det är en bra idé att kontakta din läkare om du upplever någon ny eller ovanlig smärta i ditt vaginala område.

Några brådskande symptom som förtjänar en resa till läkaren inkluderar:

• ovanlig lukt eller utsläpp
• klåda
• ett akut och ofta behov av att kissa
• grumlig eller illaluktande urin
• spotting mellan perioder

Allvarliga symtom som kräver omedelbar uppmärksamhet inkluderar:

• kraftig blödning
• feber
• frossa
• plötslig eller svår bäckenvärk
• yrsel eller svimning

Vad du kan förvänta dig

Din läkare kommer sannolikt att göra en bäckenundersökning för att kontrollera slidan, livmoderhalsen, livmodern, äggstockarna och äggledarna. Din läkare kan också begära ett transvaginal ultraljud för att få en tydligare bild av din bäckenhälsa.

Slutsats

Slidan är bland de mest kraftfulla musklerna i människokroppen. Men med stor kraft kommer ett stort vaginalt ansvar.

Det är viktigt att behandla din vagina med kärlek och respekt. Lyssna på din kropp och vara proaktiv, sök hjälp när något bara känns av. Det är ingen skam att gå till läkaren.