Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Det är svårt att föreställa sig en krämig pastarätt utan smör, ost och mjölk, men dessa veganska recept visar att du inte behöver mejeri för att göra en silkeslen sås till dina favoritnudlar.
Många av dessa recept kräver redan grönsaker, men låt inte instruktionerna begränsa de produkter du använder. Var gärna kreativ och lägg till dina favoriter i någon av dessa variationer för en hälsosammare pastarätt.
1. Avokadopasta
Du hade oss på avokado, den krämiga ersättningen för smör i denna maträtt. Då säger du att det bara tar 20 minuter att förbereda sig från början till slut? Ursäkta oss. Köket väntar.
jhene live wiki
2. Veganpasta med en pott
Vi handlar om hälsosamma måltider i en pott. Och även om den här kommer att lukta utsökt när du tar av den från brännaren, vänta några minuter för att låta pasta och grönsaker suga upp hela buljongen. (Om du inte kan hitta vegansk parmesan, oroa dig inte - det är valfritt.)
3. Krämig Vegan Svamp Fettuccine Alfredo
Glutenfri brunt rispasta fylls med vegansk Alfredo-sås för en övergiven pastarätt som du vill smyga upp Lady and the Tramp-stilen. Cashewnötter och vegetabiliskt lager ersätter mejeriet i såsen, och nötterna måste blötläggas i tre timmar i förväg, så ta det med i ditt förberedelsesschema.
är han otrogen eller är jag paranoid
4. Cilantro Basil Pesto Pasta
Denna maträtt visar att du inte behöver parmesan för att göra en utsökt pesto. Receptet kräver en blandning av koriander, basilika, cashewnötter, ingefära, olivolja, vitlök, salt, peppar och citronsaft. Det är otroligt enkelt: Kasta ingredienserna i en matberedare, och när såsen är blandad, använd den för att klä pastan.
5. Avokado och soltorkad tomatpestopasta
Avokado håller denna pestovariation krämig, medan de soltorkade tomaterna, basilikan och rödpepparflingorna ger smaker som liknar bolognesisk sås. Ord till köksmässigt: Precis som det senaste receptet behöver du en matberedare för att piska upp det här.
6. Vegansk Alfredo Pasta
Det traditionella Alfredo-receptet får en makeover. Tillverkad med blomkål, mandelmjölk och näringsjäst, denna pastarätt är helt mjölkfri. Allt du behöver är nio ingredienser och 25 minuter att kasta ihop.
7. Krämig Vegan Citron Sparrispasta
Gör dig redo för sparrisäsongen! Detta recept kombinerar den stiliga grönsaken och den snygga citronen med en krämig sås till en maträtt som är lätt och fräsch - perfekt för våren.
hur man blir en mysterapeut
