Vi gjorde det: Bari-metoden

Abstrakt målning och fotografi fodrar exponerade tegelväggar i vestibulen. Besökare fyller sina vattenflaskor med färskt vatten som sprutar från klara glasburkar. I källaren finns ett kök på storleken av en typisk studiolägenhet. Duschar är orörda.

rooney år wikipedia

Spa, det är det inte. Det här är Bari Studio i TriBeCa, NYC, hem till Bari (det & rsquo; sbar-ee) Rörelsemetod . Då den manliga delen av laget saknades, drog Greatist-tjejerna ner till nedre Manhattan för att se hur det gick oss i en timmes BariMACRO-klass.

Studioägaren Alexandra Perez och regissören Sara Michelena hälsade oss och gav oss en rundtur i utgrävningarna. Det visar sig att det till och med är en trädgård i ryggen. (Berättar inte, jag flyttar in.) Fortfarande i vördnad gick vi in ​​i trägolvstudion - komplett med en balettstång, motståndsband som hängde från taket och en trappa med studsmattor - och väntade på vår kö .

Bari-metoden bygger mestadels på prestationsträning för idrottare Berättade Alexandra för oss, men det innehåller alla olika typer av rörelser, från Pilates till simning. Studiens klienter inkluderar professionella modeller, hockeyspelare och resten av oss vanliga människor som letar efter en rolig och effektiv träning.

Foton av Jordan Shakeshaft

På Bari Studio bär instruktörer inte mikrofoner eller ropar instruktioner - så studenter som inte har ESP behöver bara följa med. Och så gjorde vi, med början med några koreograferade rutiner som slog mig som en korsning mellan en modern dansklass och en mer sofistikerad version av min kusins ​​batmitzvah.

Därefter ingår styrketräning lunges, push-ups, crunches och att rycka på dessa snygga motståndsband . (Några fnissor bröt ut när jag fastnade i luften och försökte manövrera banden - jag sa till instruktören att hennes utrustning måste vara defekt.) Under tiden slog vi oss i takt med låtar som sträcker sig från Wiz Khalifa & rsquo; s Ung vild och fri till Mika & rsquo; s Stor flicka .

kate hudson under vattnet

Med gratis Bari-vattenflaskor i handen och en hälsosam glöd i ansiktet, vi återvände till gatorna lite starkare, mer flexibla och svettigare . Nästa dag försökte jag visa några vänner den dansrutin vi tränade, men jag glömde den redan. Inget problem, dock - ömheten i mina axelmuskler var tillräckligt för ett minne.

Bari Studio erbjuder grupp- och privata lektioner. Kolla in dem på Facebook och igen Twitter !

Vilken är den snyggaste gymmet du någonsin har besökt?