Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Crohns sjukdom är inte kul för någon, men kvinnor som lever med tillståndet har några extra saker att tänka på. Gilla, “Är jag uppsvälld på grund av min menstruation eller Crohns? Eller båda!'
Från viktökning till viktminskning till smärta under sex kan Crohns sjukdomssymtom hos kvinnor förekomma på alla möjliga sätt. Den här artikeln är här för att hjälpa dig att förstå hur Crohns kan påverka dig och de bästa sätten att hålla symtomen borta.
Viktökning
Crohns är en knepig djävul. Under uppblåsningar kan många inte äta (eller bara äta lite) eftersom resultaten efter det är så smärtsamma. Så de flesta tror att alla som har Crohns är hud och ben.
Men Crohns sjukdom orsakar inte alltid viktminskning. Ibland gör att skalan går upp. En studie fann att 40 procent människor med Crohns hade ett kroppsmassindex i övervikt eller övervikt.
Det är inte klart exakt varför vissa människor går upp i vikt med Crohns, men det finns ett antal möjliga orsaker.
hur ser män från fiskar ut
Inaktivitet
Under en Crohns uppblåsning blir matsmältningskanalen inflammerad, vilket leder till smärta. När du har mycket ihållande smärta, känner du att träffa gymmet? Antagligen inte. Eftersom fläckar kan göra träningen svår (om inte omöjlig) kan bristen på träning leda till viktökning.
Kostval
Vissa människor tycker att bearbetade livsmedel är mindre smärtsamma att äta under bloss. Kombinationen av smärta, sömnbrist (på grund av nämnda smärta) och begränsad rörlighet inspirerar dig inte precis att piska upp en mängd näringsrika måltider. Men att vända sig till bearbetade livsmedel kan också leda till viktökning över tiden.
Crohns mediciner
Kost och motion är inte de enda faktorerna att skylla på. Steroider (en vanlig Crohns medicinering) kan också bidra till vattenretention och snabb viktökning.
Även om detta ofta är tillfälligt eftersom du i allmänhet går ner i vikt när du inte längre tar steroider, kan det vara förståeligt oroande att plötsligt sätta på extra kilo.
Sammantaget, även om viktökning kan ske med Crohns, är det vanligtvis inte allvarligt. Din kropp går igenom mycket under en uppblossning, och viktsvängningar kommer med territoriet.
Var snäll mot dig själv, försök att äta näringsrika livsmedel och träna. När tillståndet går i remission kommer du sannolikt att kunna gå tillbaka till en vikt som är hanterbar för dig.
Viktminskning
Med Crohns rör sig maten snabbt genom kroppen. Detta leder till problem som att behöva bajs hela tiden, smärta efter att ha ätit och undernäring, vilket alla kan bidra till viktminskning.
Sedan kommer det bisarra scenariot att känna dig fysiskt som skräp men ändå få folk att kommentera hur ”lyckliga” du är att ha gått ner så mycket i vikt.
Viktminskning kan vara mild eller extrem och varierar mycket från person till person. Om du börjar gå ner i vikt direkt kan du uppleva en uppblossning.
För att avvärja viktminskning och undernäring, försök att äta. Det är det mest uppenbara rådet i världen, men mat kan orsaka så mycket smärta att människor med Crohns slutar äta så lite som möjligt för att avvärja obehag.
Experimentera för att ta reda på vilka livsmedel som utlöser dina symtom minst och syfta till att äta små men täta måltider. Överväg att komplettera med vitaminer för att se till att du får näring.
Gynekologiska problem
Crohns + hormoner = en hel massa symtom. Gynekologiska problem varierar mycket från person till person och är ofta milda. Men det är bra att vara medveten om dessa symtom (och kanske skära dig extra slack när moster Flo besöker).
Oregelbundna perioder
Perioder och Crohns verkar arbeta tillsammans för att göra ditt liv lite extra eländigt.
För vissa människor kan hormonella fluktuationer under menstruationscykeln förvärra typiska Crohns symtom. Det betyder mer uppblåsthet, smärta och att springa till badrummet. Sarkastisk yay.
Andra kan uppleva mer oförutsägbara cykler. Oväntad viktminskning från Crohns kan stoppa perioder eller göra dem oregelbundna. Inflammationen relaterad till Crohns kan också röra med din menstruation.
Hur som helst kan oregelbundna perioder inträffa med Crohns. Lyckligtvis en 2014-studien visade att perioder tenderar att bli mer regelbundna när sjukdomen är i remission.
Tunga perioder
Det är lite konstigt att Crohns kan stoppa din menstruationellergör det tyngre, men det händer. Återigen, detta är annorlunda person till person.
Om du börjar uppleva tyngre perioder kan det betyda att din Crohns blossar upp. När sjukdomen är i remission bör svåra perioder gå tillbaka till sin normala nivå.
Järnbrist
Fluktuationer i din menstruationscykel kan göra dig mer mottaglig för järnbrist. Tunga perioder kan också sänka järnnivåerna. När dessa krafter kombineras är anemi en verklig möjlighet.
Det är bäst att hålla koll på dina järnnivåer hela tiden med Crohns. Men om du börjar uppleva oregelbundna perioder, var noga med att kontrollera dina järnnivåer.
Smärta under sex
Smärtsamt sex kan vara ett symptom på aktiv inflammation, vilket kan orsaka en bloss. Att ändra din behandlingsregim kan hjälpa till att ta itu med smärtan, liksom eventuell underliggande bloss som brygger.
Smärta under sex kan också vara ett symptom på en fistel nära din vagina. Enligt Crohns och Colitis UK, 1 på 3 människor med Crohns erfarenhet av fistlar.
Det är viktigt att få fistlar behandlade så snart som möjligt. Obehandlade fistlar kan leda till tarm- eller urinproblem, infektioner och potentiell operation.
Smärta under sex är inte alls en garanti för att du har en fistel. Men det är värt att kontrollera med din läkare eller gynekolog för att se till att dina Crohns inte blossar upp och att du inte har några fistlar att oroa dig för.
Potentiella fertilitetsproblem
Om din sjukdom är i remission har Crohns inte mycket effekt på fertiliteten. Enligt en 2013 granskning , personer med inaktiva Crohns har samma fertilitetsnivåer som personer utan sjukdomen.
Men om du befinner dig mitt i en bloss, kan du ha större svårigheter att bli gravid. Om möjligt är det bäst att försöka bli gravid när Crohns är mer hanterbart för dig.
Det beror på att graviditet tenderar att gå mycket smidigare när Crohns uppblossningar inte kommer i vägen. Ofta har personer som blir gravida i remission typiska graviditeter, vilket innebär att deras Crohns inte blir värre.
Generellt tros det att om dina symtom är milda vid befruktningen kommer de sannolikt att vara milda under hela graviditeten.
Om du funderar på att bli gravid är det bäst att prata med en specialist först, eftersom alla Crohns graviditeter är tekniskt höga. Det betyder inte att du inte kan bli gravid eller att det blir farligt!
Men graviditet kommer att bli mycket lättare för dig och ditt barn om du kan få dina Crohns i remission några månader innan du blir gravid.
Andra symtom
Att leva med Crohns sjukdom är en annan upplevelse för alla. Det är osannolikt att du kommer att upplevaAlltdessa Crohns symtom, men här är några att se upp för:
- frekvent diarré
- mag- eller buksmärta
- smärta i ögonen eller synförändringar
- svullna leder
- ömhet i buken
- rektal blödning
- ihållande kräkningar
- hög feber
- en bukklump eller massa
Hur man hanterar
Det finns inget botemedel mot Crohns, och det finns ingen behandling som fungerar för alla. Men att arbeta med din läkare för att utveckla en behandlings- och hanteringsplan som ska följas kan leda till långa remissioner och lindring från tillståndet.
Din läkare kan rekommendera att du följer dessa steg.
Undvik triggers
När du har Crohns kan vissa livsmedel förvärra symtomen. Försök att föra en matdagbok och notera alla ingredienser som verkar orsaka bloss.
När du har identifierat dina livsmedelsutlösare, försök att ta bort dem från din diet för att se om dina symtom förbättras.
Stress kan också utlösa en uppblossning. Du kan inte riktigt säga 'Jag kan inte bli stressad' till din chef när du får en deadline. Men du kan ta dig tid till meditation, motion eller din stress-busting aktivitet du väljer.
Ett långt bad är bra för din hälsa när det gäller Crohns, så planera tid för legitim egenvård i din kalender.
Medicin
För mycket milda symtom kan receptfri acetaminophen hjälpa till. Men håll dig borta från alternativ som ibuprofen, naproxen och aspirin. Dessa smärtstillande medel kan faktiskt förvärra Crohns symtom.
Även om vissa milda fall kanske inte behöver receptbelagda läkemedel, gör många människor som har Crohns. Din läkare kan ordinera:
- Aminosalicylater. Dessa läkemedel innehåller 5-aminosalicylsyra (5-ASA) och används för att minska inflammation och behandla milda symtom.
- Kortikosteroider. Dessa typer av steroider används för att minska immunsystemets aktivitet och inflammation. De används vanligtvis endast under en flare för att kontrollera måttliga till svåra symtom.
- Immunmodulatorer. Används för att minska immunsystemets aktivitet kan det ta veckor till månader innan de börjar arbeta. De ordineras vanligtvis bara för dem som inte har svarat på andra behandlingar. Eftersom immunmodulatorer minskar din totala immunfunktion kan de också göra dig sårbar för infektioner och andra sjukdomar.
- Biologiska terapier. Dessa läkemedel riktar sig mot specifika proteiner i ditt immunsystem. De används också främst för personer som inte har svarat på andra behandlingar.
Tarmstöd
Det är en rolig term, men tarmstöd kan hjälpa till att minska svåra Crohns symtom. Det handlar om att dricka en vätska som innehåller nödvändiga näringsämnen för din kropp och inget annat.
Du kan behöva stanna i tarmstöd i några veckor till flera månader, beroende på dina symtom. Eftersom denna flytande diet inte kräver något arbete från dina tarmar, ger det dem en möjlighet att ta en paus och läka.
I mycket allvarliga fall kan läkare sätta dig på tarmstöd via ett intravenöst (IV) eller matningsrör. Detta är inte vanligt och är vanligtvis reserverat för allvarliga fall som inte har svarat på andra Crohns mediciner.
När ska man ringa en läkare
Det är bäst att kontakta din läkare regelbundet när du har Crohns. Eftersom sjukdomen inte har något botemedel vill du hålla dig uppdaterad om din behandling för att undvika fläckar så bra du kan.
Om något av dina symtom plötsligt förvärras, försök att ringa en läkare så snart du kan. Du vill också boka tid direkt om du har ihållande kräkningar, symtom på fistel eller tarmblockering eller hög feber.
Takeaway
Tillsammans med Crohns kommer en mängd olika symtom, varav några är helt motsatta av varandra.
Det kan orsaka viktökning eller viktminskning. Tyngre perioder eller ingen period. Du kan inte ha några problem att bli gravid eller ha problem med fertiliteten. Detta kan göra Crohns extra förvirrande att hantera.
Lyckligtvis, om du undviker triggers och håller dig uppdaterad om din behandling, kan Crohns symtom vara hanterbara. Symtom kan till och med försvinna helt när du uppnår remission.