Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Här är två sanna saker om Myers-Briggs personlighetstest: 1) Ett antal socialforskare avfärdar det som en teori med liten grund i vetenskapen. Och 2) när du tar provet och ger riktiga, ärliga svar, inte den typ du tror att en blivande chef eller datum skulle vilja höra, blir resultaten enmassaav mening.
I ett nötskal, den Myers-Briggs indikator för personlighetstyp (MBTI) är Isabel Briggs Myers och Katharine Briggs tillämpning av Carl Jungs teori om personlighetstyper, baserat på hur människor föredrar att interagera med världen, ta in information och fatta beslut. Kombinationerna av dessa fyra par preferenser - extraversion / introversion (E / I), avkänning / intuition (S / N), tänkande / känsla (T / F) och bedömning / uppfattning (J / P) - resulterade i 16 typer (ESTJ, INFP, etc.).
& ldquo; Om du skriver korrekt, lägger det dig inte i en ruta, det är bara en ritning, & rdquo; säger Amy Miller , MSW, LCSW, som ibland använder MBTI i sin individuella och parrådgivning i St. Louis. & ldquo; MBTI är utformad för att mäta din tydlighet i preferenser. & rdquo;
Tvivelare säger att det inte finns något bevis på att MBTI faktiskt är användbart på arbetsplatsen (där det är mest populärt). Du kan få olika resultat när du tar testet igen , hävdar experter. Plus några beskrivningar av typerna - & rdquo; Logikern, & rdquo; & ldquo; Underhållaren, & rdquo; & ldquo; Virtuos & rdquo; - låter mer som namnen på tarotkort eller astrologiska tecken än ett psykologiskt verktyg. Men vissa terapeuter som har sett det i handling säger att dessa argument inte har något att göra med hur mycket det kan hjälpa klienter att se sig själva och sina partners.
& ldquo; Det är nästan som när du får en diagnos: Om du har symtom på något och sedan har du en verklig anledning till varför du upplever det, finns det nästan en känsla av lättnad, & lsquo; Åh, det är därför Jag tänker på det på det här sättet, eller gör det på det sättet, eller känner mig så, & rsquo; & rdquo; säger terapeut Susan Pease Gadoua , LCSW, medförfattare tillDen nya & ldquo; jag gör. & Rdquo;Hon använder inte MBTI, men hon tycker att denna typ av självmedvetenhet har syfte. & ldquo; Människor kan ha mer medkänsla för sig själva och för den andra personen. & rdquo;
Vad betyder allt detta för dina egna relationer och personligheten hos din riktiga eller idealiska partner? Snarare än att gå igenom var och en av de 16 MB-typerna, vilket verkligenskulleläst som ett astrologiskt diagram tog Miller oss genom var och en av de fyra dikotomierna. På det här sättet, oavsett om du är helt säker på att du är en ESFP som daterar en INTJ eller om du bara har en aning om din intuitionspreferens (se vad vi gjorde där?), Kan detta vara användbar kunskap. Åtminstone är det ett annat roligt sätt att få en fåtölj att analysera dig själv och dina vänner.
100 tatuering betydelse
Extraverts och Introverts
Dikotomimänniskor som är mest bekanta med mäter inte om människor kan umgås bra eller tolererar ensam tid, det är om de är mer energiska av externa interaktioner eller deras inre värld. När folk förstår vilka de är, säger Miller, måste konflikter i en blandad E och jag par inte vara en stor sak.
& ldquo; Om du har en introvert preferens kan du och din extraverta partner behöva ta separata bilar till en fest eftersom de kanske vill stanna hela natten och festa, och du kan vara redo att gå klockan 22.00, & rdquo; Säger Miller. & ldquo; Båda kom in med en halv batteritid. Du är en introvert och nu är du noll. Din partner har under tiden sin livstid och de har 100 procents batterilivslängd. & Rdquo;
Gadoua tror att denna typ av kompromiss är mycket effektivare än att förvänta sig att din make förändras för att passa dina behov. & ldquo; När jag arbetar med par påpekar jag dem faktiskt att i stället för att försöka övertyga sin partner att vara mer som dem, är varje persons ansvar att träffa personen i mitten, höra dem och erkänna dem . & rdquo;
Avkänning och intuition
I MBTI-termer , det handlar om huruvida du är mer benägen att ta in information med dina fem sinnen på ett linjärt, bokstavligt sätt (Sensing) eller om du hellre vill hantera abstrakta begrepp och idéer med hjälp av breda streck, talfigurer och icke-linjära stilar (Intuition). Miller har sett att dessa motsatta preferenser orsakar mest konflikt när det gäller romantiska relationer eftersom de kommunicerar så annorlunda, det är nästan som om de har olika modersmål.
& ldquo; Om du kan tänka dig någon med en intuitiv preferens och någon med en avkänningspreferens som försöker föra en konversation om deras förhållande, kan personen med avkänningsinställningen fastna i en detalj, och intuitionspreferensen skulle säga, & lsquo; Det & rsquo ; är inte vad jag pratar om; du är orolig för fel saker, & apos; & rdquo; Säger Miller.
S- och N-par är inte en förlorad sak, så länge de är villiga att känna igen varandras språkbarriärer. & ldquo; Om du har en klar förståelse för det, måste du bara veta att din person föredrar det här andra sättet att kommunicera och anstränga sig för att göra saker meningsfulla för dem, & rdquo; Säger Miller.
Tänkande och känsla
Mer missförstånd uppstår från detta område, som mäter hur människor vill fatta beslut. & ldquo; Människor med en känslans preferens fattar sina beslut kring värden, empati, intimitet, andra människor, & rdquo; Säger Miller. & ldquo; Människor med en tänkande preferens går tillbaka från sina känslor och tittar på saker genom linsen av avstånd och objektivitet. För någon med en känslospreferens kan någon med en tänkande preferens kännas kall, när de faktiskt bara är logiska. Och för någon med en tankepreferens, ser någon med en känslomässighet önskvärt eller för ömhjärtat. & Rdquo;
Att kunna identifiera din partners preferenser kan hjälpa dig att inte ta deras inställning personligen. Samtidigt varnar Gadoua för att konversationen inte ska avslutas där.
& ldquo; Människor kan absolut gömma sig bakom en etikett och använda den som en anledning till att de inte behöver ändra, & rdquo; hon säger. & ldquo; Jag tror att det gör en verklig tjänst i relationer. När du kan använda den för att förstå dig själv och din kompis, och du är villig att göra några ändringar, kan du ha en tillfredsställande relation. Men om du använder det som, & lsquo; Nåväl, synd! det här är precis vem jag är, & rsquo; då deltar det inte på ett moget sätt i ett förhållande. & rdquo;
Att döma och uppfatta
Det officiella MB-språket är lite vilseledande i den här kategorin, eftersom det verkligen handlar mer om hur du föredrar att leva ditt liv i omvärlden, inte hur du bedömer eller uppfattar andra. Bedömningstyper gillar att planera och strukturera sina liv, komma överallt i tid och hålla sina utrymmen ordnade och funktionella. Mottagarna är mer flytande i tid och rum, vilket betyder att de kan vara röriga och inte kommer att slutföra uppgifterna till sista minuten när de får en explosion av energi. Detta kan vara ett recept på frustration i ett förhållande mellan en J och en P.
& ldquo; J kommer att vara som, & lsquo; Hur kan du inte märka att detta inte behöver göras? & rsquo; Och P skulle säga & lsquo; Tja, jag märkte det, men det verkade inte brådskande, & apos; & rdquo; säger Miller, som råkar vara J gift med en P. & ldquo; Det enda som verkligen stör mig om det är ibland att jag måste ljuga för min man om vilken tid vår dotters läkarbesök är, bara för att göra säker på att vi är ute genom dörren och jag är inte arg och orolig. & rdquo;
Om du inte för närvarande är i ett förhållande tror Gadoua inte att någon medvetet kan söka efter den personlighetstyp som är precis som deras för att hitta perfekt harmoni. & ldquo; Vi dras omedvetet till något som känns bekant, vilket kan vara motsatsen och det kan vara av samma typ, & rdquo; hon säger. & ldquo; Om du har en förälder som är motsatt, vilket ofta är fallet, kommer du förmodligen att dra till någon sådan. Jag tror att det att försöka manipulera vem du lockar till inte skulle fungera. & Rdquo;
Och dessutom, hur tråkigt skulle det vara?