Du har hört talas om rent äta, nu gör dig redo för ren medicin

Precis som livsmedel och personliga hygienprodukter kan medicin vara på väg att bli mer naturlig. Nästa generations läkemedelsmärken som Genexa tillverkar officiellt rena läkemedel * A Thing. *

Men hur exakt skiljer de sig från de receptfria läkemedel (OTC) du har tagit tidigare, och är de saker som skiljer dem verkligen värt det? Här är vad du ska veta innan du köper.

Design av Alexis Lira

Vad betyder 'ren'?

Det är definitivt inte en officiell term. Men du vet, 'ren' är i allmänhet marknadsföringskod för 'bättre för dig.'

Tycka om, ren mat tros vara minimalt bearbetade och fria från saker som syntetiska gödningsmedel eller bekämpningsmedel, eller konstgjorda ingredienser eller konserveringsmedel som färgämnen eller butylerad hydroxitoluen (BHT).

bröllopslöften att få honom att gråta

Det är ungefär samma sak med ren medicin. Genexa, ett av de första varumärkena som marknadsför så kallade OTC-läkemedel, föreslår att rena medel är fria från konstgjorda färgämnen, smaker och konserveringsmedel; konstgjorda inaktiva ingredienser som propylenglykol eller konstgjord sorbitol (påminnelse: naturlig sorbitol finns i en mängd olika frukter); och vanliga allergener som gluten och laktos. De är också organiska, icke-GMO och veganer.

Så vad är det egentligen med ren medicin då? Många av Genexas läkemedel innehåller identiska aktiva ingredienser som deras konventionella motsvarigheter - tänk paracetamol, samma smärtstillande medel som används i Tylenol, eller kalciumkarbonat, samma magsaft som Tums.

Men i vissa fall kan en ren medicin innehålla mer holistiska läkemedel eller naturliga ingredienser.

Mycket av den verkliga skillnaden ligger i de inaktiva ingredienserna. När det gäller smaker, färger eller fyllmedel klibbar Genexa med växtbaserade ingredienser som blåbär, rödbetorekstrakt, honung eller riskli-extrakt.

Det är viktigt att komma ihåg att återigen helt enkelt helt enkelt är en marknadsföringsbegrepp. Och när det gäller rena läkemedel har det hittills bara definierats av ett varumärke.

För närvarande finns det inget styrande organ eller certifierande organ som stavar vad som får ett läkemedel att räknas som 'rent' eller om ett 'rent' läkemedel faktiskt är bättre för dig.

Vänta, vad finns det i min konventionella medicin?

Bra fråga. Om ren medicin ska vara ett bättre alternativ för dig, gör det ingredienserna i konventionella läkemedel, ja,dålig?

De de flesta läkemedel innehåller inaktiva ingredienser, inklusive fyllmedel, färgämnen, parabener, ftalater, gluten, laktos eller talk. Vissa av dessa ingredienser har inte de bästa resultaten när de används i stora mängder - till exempel parabener potentiella hormonstörande ämnen .

Men det mesta av forskningen har tittat på dessa ingredienser i samband med produkter för personlig vård eller mat. Det finns inte mycket bevis för att de små mängder som används i mediciner är skadliga. Speciellt om du bara tar något då och då.

Det är i allmänhet sant även om du är riktigt känslig för ingredienser som t.ex. laktos. 'Den lilla mängden som används som en inaktiv ingrediens orsakar vanligtvis inte magbesvär', förklarar klinisk farmaceut och Greatist medicinsk rådgivare Rebecca Barnhart, PharmD, BCPP.

Och dessa typer av inaktiva ingredienser spelar en viktig roll. 'De sätts in eftersom mängden aktiv ingrediens [i ett läkemedel] är så liten att någon form av bindemedel eller fyllmedel vanligtvis behövs för att göra den till en ätbar form', säger Barnhart.

De inaktiva ingredienserna kan också hjälpa till att få ett läkare att se ut eller smaka bättre. Även konventionella läkemedel innehåller aktiva ingredienser som ofta kommer från växter, som kan smaka bitter.

'För att få dem mer välsmakande smakar tillverkarna dem med socker', säger Barnhart. De kan också lägga till färgämnen eller andra ämnen för att få medicinen att se mer tilltalande ut. 'Om medicinen ser ut som en svart tjärartad substans, kan ingredienser tillsättas för att göra den mer presentabel', säger hon.

De kan också spela en säkerhetsroll. Olika färger och utseenden kan göra det lättare att skilja mellan olika läkemedel, konstaterar Barnart.

Om en person behöver flera piller per dag och de alla var små och vita kan det vara svårare att hålla reda på vad de faktiskt tar (och om de har fått rätt medicin från apoteket).

Med detta sagt kan ett litet antal människor uppleva biverkningar från vanligt förekommande inaktiva ingredienser. Människor med mastcellsjukdom - en sjukdom som präglas av kronisk inflammation - upplever ofta allergiliknande reaktioner på fyllmedel . Tänk nässelfeber, utslag och rodnad i huden.

Hur fungerar ren medicin - och är de värda det?

Många av Genexas rena erbjudanden är gjorda med samma aktiva ingredienser som vad du skulle hitta i konventionella OTC-läkemedel som Tylenol eller Tums. Så målet är att du ska få samma lättnad eller resultat - bara utan någon av de artificiella inaktiva ingredienserna.

Och experter som Barnhart ser att produkter som Genexa har potential. 'Om dosen och leveransmekanismen är densamma, kan vi antagligen anta att det kommer att bli en liknande reaktion', säger hon.

Å andra sidan, om en ren medicin har en annan mängd aktiv ingrediens eller kommer i en annan form än dess konventionella motsvarighet (som en ren vätska kontra ett konventionellt piller), kanske de två inte fungerar exakt samma, förklarar hon.

Det är fallet för rena mediciner gjorda med konventionella aktiva ingredienser, åtminstone. Genexa har också produkter som är beroende av homeopatiska ingredienser, som ett melatoninfritt sömnhjälpmedel gjord med alfalfa, havre och kamomill.

Eftersom homeopati är en helt annan form av behandling - med väldigt lite bevis att det faktiskt kan behandla alla sjukdomar eller tillstånd - att sätta ett rent homeopatiskt medel mot ett vanligt OTC-läkemedel är som att jämföra äpplen och apelsiner. Du kan inte förvänta dig att få samma resultat.

”Homeopatiska läkemedel hålls inte på samma standard som FDA-godkända läkemedel, säger Barnhart, som jämför läkemedlen med fritidsmarijuana. (Genexa noterar på sina homeopatiska produktsidor att produkterna inte har godkänts av FDA.)

”Det saknas reglering för att uppfylla en viss standard. Så jag skulle se dessa [närmare] kosttillskott istället för mediciner. '

Sammantaget finns det inte mycket data av hög kvalitet att stödja homeopatiska behandlingar över placebo - och som med alla tillskott och alternativa lösningar är det viktigt att prata med din läkare innan du börjar ta dem.

Bara för att något är naturligt gör det inte automatiskt friskt . Och om du tar andra läkemedel är det möjligt att en komplementingrediens kan utlösa en skadlig interaktion, konstaterar Barnhart.

Slutsatsen på rena meds

Rena mediciner tillverkade med samma aktiva ingredienser som deras konventionella motsvarigheter kan vara ett hälsosammare alternativ. Men om du inte har ett tillstånd som gör det svårare för din kropp att tolerera vissa inaktiva ingredienser, är skillnaden ganska minimal.

Som sagt, 'de kan vara ett bra alternativ om du försöker undvika onödiga tillsatser', säger Barnhart. Vilket är en helt legitim anledning att söka en ren med om du vill prova.

Se bara till att du fortfarande tittar på vad du köper och inte förutsätter att en produkt är rätt för dig bara för att den fakturerar sig som ren. 'Jag vill fortfarande lära mig om de inaktiva ingredienserna, var de kommer från, och om de var ett annat potentiellt allergen', säger Barnhart.

När det gäller rena homeopatiska läkemedel? Dessa stöds inte av tillsynsorgan som FDA, och det finns mycket mindre bevis för deras effektivitet. Det betyder inte nödvändigtvis att du måste rensa bort, men du bör definitivt göra din forskning och prata med din läkare innan du tar en.

Vill du prova det själv?

Det är upp till dig att hitta de OTC-läkemedel som fungerar bäst för dig. Om du är intresserad av att prova produkter som Genexa kan du hitta deras läkemedel online och i butiker.