Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Så har du ett nödtaco-begär? Helt normalt. Men vad händer om du av någon anledning undviker tortillor? Var inte panik. Du har fortfarande alternativ, även om du måste dike skalet.
Medan vissa hävdar tacos utan tortillas är inga tacos alls, tycker vi att det är OK att älska dem för vem de ärpå insidan. Även om det är långt ifrån traditionella tacos, tar dessa hälsosamma taco-recept inspiration från smakgommen och goda vibbar från deras felfria föregångare. Detacowayär det här: Du kan kasta skalet som en smulande eremitkrabba och ändå få din taco-fix. Allt som krävs är lite kreativitet & hellip; och några grönsaker.
vanligaste fantasin om en gift kvinna
1. Taco-fyllda paprika
När kokt, rostat eller grillat blir hela röda paprika söta och rökiga, vilket gör dem till de perfekta kärlen för denna djupt salta och kryddiga tacofyllning. Detta recept håller det enkelt när det gäller kryddor, men du kan alltid lägga till mer chilipulver och paprika för att lägga till lite extra värme. Fyll på ost, gräddfil och koriander och servera som förrätt eller huvudrätt.
2. Keto ostskal Taco Cups
Om du döljer skalet kan du lika gärna kompensera för det i ost! Dessa tacokoppar är inget annat än ost. Allt du behöver är en muffinsform och fem minuters tillagningstid och voila - du har den perfekta rustningen för en armé med små tacos. Dessa små killar gör bra aptitretare, potluckmaterial och festsnacks med fiesta-tema.
3. Kyckling Taco-salladsomslag
Romainesallat ger kryddig kyckling, färsk tomat och krämig koriander sås i en varm omfamning i detta keto- och Paleo-kompatibla recept. Ett lättare alternativ, dessa salladsomslag är perfekta för sommarluncher eller middagar - för ett mer fyllningsalternativ, kasta i lite extra avokado och, om du inte är på ketodieten, grillad majs. Den bästa delen? Den snygga koriandersåsen gör en fantastisk sommar salladsdressing, så gör extra.
4. Taco-fyllda sötpotatis
Traditionella tacos är välsmakande, men den här rena iterationen dike gluten, behåller smaken och ger merparten. Om du verkligen är hungrig på en taco-inspirerad middag som undviker alla bearbetade ingredienser (inklusive socker och mejeriprodukter), kommer denna & ldquo; potataco & rdquo; kommer definitivt att träffa platsen.
5. Harissa Portobello Mushroom Tacos
Om du är på Whole30, vegetarian eller kanske båda, är dessa portobello tacos bra alternativ. Köttiga portobellosvampar marinerade i en kryddig harissås kommer till liv och skapar en tillfredsställande, lätt sommarrätt. I grund och botten får du alla tacovinster utan kött eller korn.
6. Mexikansk majsbröd gryta Taco Bake
Det är svårt att tro att det här är en lågkolhydraträtt, men med en & ldquo; majsbröd & rdquo; bas gjord av mandelmjöl, ägg och mozzarella, det ger den tjocka, fluffiga konsistensen du förväntar dig i en majsbröd baka - men utan kolhydrater. Det här är ett mer hjärtligt tag på taco och en fantastisk maträtt att ta med till en sommarkokning eller vinterpuck.
7. Taco-fyllda, Bacon-Wrapped Jalapeño Poppers
Om du & rsquo; ve har försökt krydda ditt taco-spel kan dessa poppers erbjuda ett bra ställe att börja. Visst, du kan bara fylla dessa paprika med ost för att göra en traditionell popper & hellip; men varför inte kasta hela tacoen in där också? Lätt bärbara - och lätta att se på ögonen - dessa baconförpackade jalapeños är ett fantastiskt festligt mellanmål eller app för speldagar.
8. Fish Tacos With Peach and Strawberry Salsa
Det här är inte din typiska stekt fisktaco. Dessa salladsomslag kombinerar färsk torsk med en söt sommarsalsa. Hacka upp jordgubbar och persikor och garnera med lite lime, salt och koriander. Det är ett smakfullt, sommaralternativ när du vill hålla det ljust.
9. Loaded Taco Sweet Potato Skillet
Det är dags för taco-bout-brunch. Denna söta kryptering är ett utmärkt spannmålsfritt alternativ till den traditionella frukosttaco. Om du vill att det här verkligen ska träffas, lägg till ett stekt ägg, avokado och smulad bacon för att verkligen biffa upp det. Om du inte är Whole30, gör cheddaren inblandad (prova queso fresco eller skarp cheddar.)
hur man slutar vara klängig
10. Taco-fyllda zucchini båtar
Fyllda med nötkött, salsa, ost och alla kryddor är dessa uppfriskande zucchiniflottar det perfekta sommarmålet. Om lite extra smak flyter din båt, lägg på lite koriander. Dessa zucchinibåtar är lätta men fyllda med protein och kan förvaras i kylen för goda snacks och luncher på språng.
11. Pizza i mexikansk stil med sötpotatisskorpa
Detta geniala Frankenstein-ian-recept tar den bästa delen av taco och slår den på toppen av en pizza. Vi pratar paprika, rökt paprika, svarta bönor, cheddar, avokado och koriander staplade ovanpå en krispig sötpotatisskorpa. Visst, det kan låta som ett andra klassens vetenskapliga experiment, men det smakar som en avhandling om kulinarisk konst. Servera det vid nästa pizzafest & hellip; eller Taco tisdag!
