Ta Reda På Ditt Antal Ängel
15 effektiva sätt att glömma din kross
Att ha en kross på någon är normalt. Alla går igenom denna livsfas. När du krossar någon, upplever du en trevlig känsla. Varje gång du ser din kross i rummet har du fjärilar i magen. Den här trevliga känslan kan förvandlas till tårar, särskilt om du blir avvisad eller personen i fråga träffar någon annan. Detta är dock inte världens slut; hur du glömmer din kross är helt ditt val. Ingen är värd så mycket besvär. Älska dig själv och fokusera på vad som är viktigare i ditt liv. De flesta människor vet inte hur man kan skilja mellan kärlekstecken från en kross, även om de flesta krossande tecken liknar kärlekstecken. Den enda skillnaden är att en kross försvinner snabbt. Nedan följer några riktlinjer för hur du kan glömma din kross och gå vidare med fred:
1. Bekräfta din omständighet
Det första stora steget är att erkänna att du har krossat någon. När du väl har medgett det, kan du acceptera att personen i fråga antingen är med någon annan eller inte delar samma känslor som du gör. Om du accepterar allt detta blir det lättare att börja ta lätt på situationen. Detta är det första steget att gå vidare och glömma din kross. Tiden läker alla sår och därför bör du vara optimistisk i dina ansträngningar att gå vidare.
2. Acceptera din situation
När du har medgett att du har krossat någon och personen i fråga inte är i dig är det andra steget att acceptera din situation. Den här personen kommer aldrig att se dig i samma ljus som du gör. Ta inte det personligen eller förnekas. Du kanske senare insåg att det var bra att krisen aldrig fungerade. Den smärtsamma upplevelsen kommer att göra dig starkare om du befinner dig i en liknande situation.
3. Var ärlig
Det tredje steget är att vara ärlig mot dig själv om hur krossningen har påverkat dig känslomässigt. Var verklig och undvik alla förnekanden. Låt inga ursäkter varför det aldrig fungerade. Kanske var det aldrig meningen. Å andra sidan är kanske er två oförenliga. Erkänn det och gå vidare.
4. Talk It Out
Att prata med en vuxen person som du litar på kan lindra lite av din smärta. Att säga din vårdnadshavare hur du mår och vad du gillade med den personen kommer att hjälpa till att släppa lite spänning. Sök råd om hur du kan stoppa hjärtvärk och lära dig att hantera den. Detta hjälper dig att gå vidare med ditt liv och glömma hur det kändes med tiden. Det kan dock ta dig lite ansträngning och tid. Ditt hjärta är elastiskt och det kommer att läka så småningom.
5. Ta inte det hårt
När du blir avvisad eller personen i fråga inte återger samma känslor som du gör, ta inte det personligen. Det är inget fel med dig och du är fortfarande samma person som du var tidigare. Skäm dig inte bort med självmedlidande när du försöker hitta fel i din karaktär. Problemet är inte du. Ta det lätt och acceptera saker som de är och gå vidare. Dessutom är det personen i fråga som är förlorad. Kom ihåg att fokusera på dig själv. En kross försvinner med tiden.
6. Tänk inte på din kross
När du inser att din kross inte kommer att träna kommer du att tänka på personen i fråga oftare. Om du hänger dig åt dessa tankar kommer din läkningsprocess att sakta ner. Det är svårt men när du tänker på din kross måste du tänka på något annat. Anta en hobby eller gör det du älskar att göra bäst. Samarbeta med dina vänner; de hjälper dig att vara upptagen ett tag. Håll dig upptagen så glömmer du din kross snart.
7. Avstånd dig själv och glöm
Om den sorgliga känslan fortsätter att återkomma när du ser din krasch, distansera dig från personen i fråga. Undvik alla områden som din kross använder; om möjligt ta en liten resa långt borta. Gå träffa nya människor och med tiden kommer denna sorgliga känsla att försvinna. Att distansera dig själv betyder inte att du försvinner men att du undviker att förfölja din kross eller ett ex genom sociala medier. Att besatta över vad de gör kommer bara att göra det värre för dig. Det finns en anledning till att en kross kallas en kross. Han eller hon borde stanna i det förflutna. Undvik all kontakt eftersom detta kommer att hålla relationen pågående. Följ upp personen i fråga i alla sociala medier så att du inte frestas att bli besatt. Gå vidare, dessutom har du blivit avvisad, varför fortsätta att skada dig själv på grund av någon? Du förtjänar bättre.
8. Håll fokuserad och stark
När ditt ex eller din kross gör ont, bör du försöka att vara stark. Det är svårt men med lite hjälp från dina vänner och föräldrar kommer du att göra det. Håll dig upptagen hela tiden och låt inte någon sorglig känsla ockupera dig. Låt dina föräldrar och vänner duscha dig med deras kärlek och stöd. Vänner är ett bra sätt att distrahera dig; de kommer att hålla dig upptagen hela tiden. Att ha en kross är inte ett av kärlekens tecken; därför kommer du att gå vidare så småningom och glömma din kross.
9. Lär dig hur man ignorerar vad som utlöste din kross
Varje dålig upplevelse är en lärdom. Lär dig vad som lockade dig mest i din kross; det kan vara leendet, något liknande som du delar ett intresse för eller hur personen i fråga pratar. När du lär dig allt detta kommer du att kunna veta vilken typ av person som lockar dig. Snabba inte in i någon relation strax innan du läker. Ta dig tid och utvärdera situationen. Lär dig hur du kan övervinna din krossa för att undvika att bli ett offer ännu en gång.
10. Var stark; Det är en förbipasserande fas
Att bli avvisad av någon du har en kross på är en smärtsam upplevelse. Skäm bort dig inte av självmedlidenhet; istället arbeta med att komma över det. Det bästa är att det inte är en permanent känsla; Därför kommer du att komma över det och gå vidare. Allt som krävs är lite disciplin, stöd och styrka. Lär dig hur du är stark och glöm din kross.
11. Lär dig hur man undviker ilska
Avslag kan leda till ilska. Låt inte ilska kontrollera dig. Lär dig hur du tar hand om dina känslor. Att vara arg på din kross eller ett ex på grund av deras avslag eller för det faktum att de inte har återkallat sina känslor till dig kommer att göra din läkningsprocess långsammare. Ta ansvar och vara stark. Lugn dina tankar eftersom du inte kan kontrollera vem som gillar den andra. Så småningom kommer du att lära dig att behålla din coola och du kommer att glömma din kross.
kan du äta ägg förbi det bästa efter datum
12. Ta lite tid för dig själv
Alla känslomässiga sår behöver tid att läka. Därför ska du inte rusa dig in i en annan relation. Lär dig att älska dig själv igen, du kommer att glömma din kross och släppa tråkiga känslor. När du lär dig hur du kan övervinna kross kan du fortsätta att ha en annan relation. En kross kan göra dig galet och du kanske känner att du gör galna saker som hävdar att de är kärlekstecken. Människor har olika förmågor att läka alla känslomässiga sår; du vet aldrig att din tar hur lång tid. Skynda dig därför inte på läkningsprocessen. Reflektera över vad som hände, självutvärdera dig själv och hur du har hanterat dig själv genom processen. Lär dig hur du känner igen krossskyltarna för att undvika att samma sak upprepar sig igen.
13. Hoppas inte
När du blir avvisad behöver du inte vara optimistisk när det gäller personen i fråga. Personen i fråga kommer inte att förändras för dig, så gå vidare och glöm hur du känner dig. Om du har falska hopp kommer du att känna dig hemsk och ledsen. Fokusera på dig själv och älska dig själv mer. En dag kommer du att få en person som kommer att älska dig för den du är. Förlorar inte hoppet i livet. Att krossa ditt hjärta är en inlärningsupplevelse. Lär dig hur du släpper och fortsätter.
14. Förvandla din kross till din vän
Denna idé kan låta som en hemsk idé, men den kommer att fungera. Det främsta skälet till att vi hamnar på någon är hur han eller hon verkar mystisk. Vi fyller våra huvuden med avbildade tankar om hur den här personen är. Det enda sättet att släcka denna känsla är att lära sig att vara deras närmaste vän och därför lära sig sitt dåliga beteende. Om du fortfarande känner samma sak kan detta vara ett kärlekstecken, om inte kommer din smärtsamma upplevelse att sluta automatiskt. Prova om du är tillräckligt stark.
15. Hitta en rebound
Folk säger att en återhämtning inte kan hjälpa dig att läka ditt sår; detta är inte helt sant. Om du hittar någon du gillar bättre och startar en relation med, kan det hjälpa dig att läka. Att använda någon till din egen fördel är fel, men när du har en ihållande kross och du inte kan komma över det, har du inget annat val än att svika över någon som gillar dig. Undvik att tänka på din kross när du är med någon annan eftersom det kan förstöra din nuvarande relation. Din nya person kommer att hjälpa dig att glömma din krossade känsla och du vet aldrig att återhämtningen trots allt kan fungera. Det är aldrig lätt att få dina känslor tillbaka i ordning efter att de har krossats. Men med lite styrka, disciplin och stöd från dina nära och kära kommer du att komma tillbaka på dina fötter. Ovanstående artikel leder dig på några få sätt att övervinna smärtan av att bli avvisad av din kross. Använd dem klokt och låt inte ilska och besatthet ta över dig. Varje smärta som känns är en inlärningsupplevelse. Denna känsla är inte permanent och det är inte en dödsdom. Ta hand om dina känslor och lära dig hur du kan övervinna din smärta. Du är starkare än du tror.