15 saker du inte visste om synkroniserad simning

OS är väl på väg, och nu när vi har vårStrand volleyboll,hinder,tiokamp, och trampolin fakta ner klapp, det är dags att skina ljuset på poolen. Men ledsen, Ryan Lochte & rsquo; s stenhårda abs gjorde inte klipp för den här artikeln. Här är 15 coola fakta om poolsports underdog - synkroniserad simning, ett vattenevenemang som förenar gymnastik, uthållighet, styrka och & hellip; hästbrosk?

Foto av Adam Scotti

Synkronisera eller simma - The Need-to-Know

1. Det är synkro. & Rdquo; Synkroniserad simning - kallad & ldquo; synkro & rdquo; av de som vet - är en blandning av noggrant samordnad akrobatik, simning och dans. Synchro kräver enorm nåd, kärnstyrka, flexibilitet, andningskontroll, tidpunkt för delad sekund och uthållighet. Låt dig inte luras av den fina prestandan och läppstiftets leenden på idrottarna & rsquo; ansikten - den här sporten är allt annat än lätt.
2. Balett, inte mer. Synchro började som & ldquo; vattenbalett & rdquo; i slutet av 19^thårhundrade. Det introducerades senare till USA av glastankartisten Annette Kellerman . Sporten var ytterligare banbrytande av Katherine Curtis , som finjusterade vattenakrobatiken. Även om officiella tävlingar som lanserades 1930 & rsquo; s inkluderades inte synchro i OS förrän Los Angeles Games 1984, vilket ersatte kvinnors softball.
3. Män behöver inte ansöka . Synkroniserad simning är en av de endast kvinnliga sporterna i OS 2012 i London. ( Rytmisk gymnastik är den andra.)
4. Te för två & hellip; eller ett helt team. OS 2012 erbjuder två olika evenemang inom den synkroniserade simdisciplinen: lag och duett. Lagevenemanget består av åtta idrottare, medan duetterna, ja, två idrottare. Ensamma händelser har funnits i tidigare OS. Hur kan en soloprestanda varasynkroniserad, du frågar? Tanken var att artisten var synkroniserad med musiken.
5. Det finns teknik och sedan den kreativa delen. Det finns två delar till en Olympisk synkro prestanda. Först är den tekniska rutinen, där idrottare exakt måste utföra en nödvändig serie rörelser och positioner. Nästa är den gratis rutinen, som är inställd på musik som simmare kan höra under vattnet tack vare högteknologiska undervattenshögtalare . I lagkonkurrensen läggs poängen från de tekniska och fria rutinerna till för att bestämma slutresultatet. I duettävlingen finns det dock en preliminär händelse som görs genom att kombinera resultaten från de tekniska och fria rutinerna, följt av en andra runda gratis rutin (utförd av de 12 bästa paren från förberedelserna). Poängen från den andra fria rutinen läggs sedan till i den preliminära tekniska poängen för att bestämma duettvinnarna.
6. Kolla in däcket! Före varje gratis rutin har simmare tio sekunder i däckarbete , eller de koreograferade rörelserna som utvecklas vid poolen innan idrottarna elegant går in i vattnet. Även om däckarbeten inte får lag några poäng, skapar det stämningen för rutinen. En gång i vattnet är simmare begränsade till ett tävlingsområde på 12 meter-12 meter som är minst nio meter djupt och svävar vid bara cirka 26 grader Celsius (eller cirka 78,8 grader Fahrenheit).
7. Tio domare, 100 poäng möjliga. Poäng , på en skala från 100, delas ut baserat på tekniskt utförande, koreografi, synkronisering, rörelsens svårighet, tolkning av musik (i den fria rutinen) och sätt att presentera. Poäng delas ut av tio domare som är uppdelade i två paneler: En panel bedömer rutinmässig tekniskhet och den andra konstnärliga intryck. Le för domarna!
8. Rör inte! Poolbotten är begränsad under föreställningar. Istället måste synkroniserade simmare kontinuerligt trampa vatten i en äggvisp sätt att frigöra armarna och göra illusionen att de står bekvämt. Att röra vid botten resulterar i ett tvåpunktsavdrag.
9. Vidöppna. Synchro simmare håller ögonen på priset - även under vattnet - där de håller sig vidögda för att bättre navigera i rutinen under ytan. Medan skyddsglasögon är förbjudna, näsklämmor är a-OK. De flesta simmare väljer näsklämmor för att hålla andan. (Ahem,duförsök att trampa vatten upp och ner!), och många håller ett reservpar undangömt i sina kostymer. Vissa simmare kan hålla andan i mer än tre minuter, men de flesta synkroniseringsrutiner kräver inte mer än en minut kontinuerlig andning.
10. Skyla över. Inga strängbikinis eller tankinis är tillåtna. Enligt FINA (den internationella vattenförbundet) baddräkter är av god moralisk smak & rdquo; (läs: inte transparent eller skum) och kostymdesign kompletterar vanligtvis musikvalet - inga lackläder i kombination med Beethovens första symfoni!
11. Detta tar styrkor - mycket av det. Synchro-rutiner innehåller en serie vändningar, spetsiga tår, splittringar, hissar , och mer . Några välkända statiska positioner inkluderar kran, balettben dubbel, sidofiskstjärt, riddare, flamingo och delade positioner. Andra viktiga drag inkluderar svullnad Handrörelser under vattnet som håller kroppen flytande (trampar vatten med armar, i grund och botten) - och bakre layout , där simmare ligger med ansiktet uppåt och platt mot vattenytan medan de stöder sig själva genom att skjuta. Och glöm inte - när lagkamrater lyfter varandra är de detintevidröra poolbotten! Prata omkärnstyrka.
12. Öva, öva, öva. Synkroniserade simmare tros öva mer än de flesta andra olympiska idrottare. De spenderar sex dagar i veckan på att finslipa sitt hantverk och uppåt åtta timmar per dag: sex i poolen (föreställ dig de svåra fingrarna) och två timmar på landsträning.
13. Dags att bli smidig . De flesta fräscha frisyrer fran poolen liknar håret våta hundar . Detta är inte fallet för synkroniserade simmare, som förbereder sig genom att slicka tillbaka håret med hjälp av Knox , en typ av gelatin gjord av hästbrosk (omdefinierar betydelsen av hästsvans & hellip;). Denna hästpomade håller wispiesna i schack under tävlingen och smälter bara bort efter en varm dusch.
14. Allt som glittrar är guld. Tävlande lager på vattentät smink för att se till att domare kan se sina uttrycksfulla ansikten under hela föreställningen och tjäna pengar på presentationspunkter. Även om sminkintensiteten är skrämmande på nära håll accentuerar den säkert simmare & rsquo; känslomässiga funktioner i vattnet.
15. Håll utkik efter stjärnorna. USA: s förhoppningar för OS i år inkluderar duettparet Mariya Koroleva och Mary Killman , som kommer att möta de regerande OS- och världsmästarna från Ryssland . Ryssland är inställd på att behålla sin vinnande rad: dess lag har vunnit alla olympiska guldmedaljer sedan 2000-spelen.

Har du någonsin gjort synkroniserad simning? Har du ens hört talas om det? Dela dina erfarenheter i kommentarerna nedan!