Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Esther Perel , psykoterapeut och New York Times bästsäljande författare till & ldquo; Parning i fångenskap, & rdquo; har mycket att säga om ämnet önskan - och hur man kan hålla det igång i långvariga relationer. Henne TED Talk om ämnet har genererat häftiga 14 miljoner visningar hittills och räknar.
Med Perels ord har vi ett starkt behov, män och kvinnor, för äventyr, för nyhet, för mysterium, för risk, för fara, för det okända, för den oväntade överraskningen. & Rdquo;
Ett blomstrande sexliv kan vara ett av livets största nöjen, men som många saker kräver det tanke och arbete för att hålla det starkt. Om du är redo att försöka ta med lite av äventyret, nyheten och mysteriet som Perel talar om, kan dessa idéer hjälpa till.
1. Dyk in på något avstånd
Om erotik baseras på det okända, behåll då något okänt i ditt förhållande. Du behöver inte skapa ett hemligt liv, men kanske hålla de mer vardagliga aspekterna av ditt liv hemliga. Många av oss kommunicerar hela tiden med våra romantiska partners om trafik, ärenden, arbetsstress och vad vi hade till lunch hela dagen. Försök bara sätta igång och tänka på en kalkon på råg!
Istället för att dela dessa intetsägande detaljer, när du känner lusten att få kontakt med din partner, nå istället ut med en flirtig text som, & ldquo; Tänker på vår sista kyss och kan inte vänta till nästa & hellip; & # x1F525; & # x1F618; & # x1F483; & # x1F3FC;. & rdquo; Ja, gör det lättare med några emojis. Så dumt och tecknat som de är, ökar det visuella elementet vår förmåga att fantisera och höjer därför värmen.
idéer för fotografering av familjestudio
2. Balansera sårbarhet och terapi
& ldquo; Var sårbar & rdquo; är ett meddelande som vi hör mer och mer från personliga utvecklingsguruer, relationsexperter och terapeuter. I andan att hålla sovrummet varmt är det viktigt att förstå skillnaden mellan att visa sårbarhet (dela vad som händer med dig internt) kontra känslomässigt dumpa på din partner.
Delningmed din partner är exakt hur det låter. Du berättar för dem vad och hur du mår. & ldquo; Hej, jag känner mig verkligen orolig för uppsägningarna på jobbet. Kan du lägga dig i soffan och snuggle? Det skulle få mig att känna mig riktigt säker ikväll. & Rdquo;
Dumpninginnebär att dela för mycket, för tidigt och förvänta sig att din partner ska lösa problemet eller läka dig. & ldquo; Du vet, jag har övergivningsfrågor från min pappa, och jag har verkligen svårt med dina killar & rsquo; resa och du lämnar mig en vecka. & rdquo; Erotik kan ofta sjunka för ett par när en av partnerna känner sig för känslomässigt ansvarig för den andra. Bästa praxis: Lägg ut dina tyngre saker till en terapeut.
3. Var förlovad och upphetsad över livet
Vi lockar ofta människor som är upp till något coolt - som är engagerade i intressanta saker som lyser upp dem. Passion for life gör en person varm. Kolla in med dig själv för att se om du är glada över vad du gjorde igår, gör idag och kommer att göra i morgon. Om du svarade & ldquo; inte riktigt & rdquo; mer än en gång kan du behöva lägga lite allvarligt intresse för din veckovisa rutin för att öka din känsla - och din libido.
Volontär, ta en lektion, hitta en ny hobby eller träningskurs - prova flamencodans eller bergsklättring! - att skjuta upp dig själv och sedan föra den till sovrummet.
huskur för fett hår
Att krydda ditt förhållande kan vara så enkelt som det. Inga speciella talanger eller leksaker krävs! Prova en (eller alla) av ovanstående och skapa något nytt, friskt och lite mystiskt i ditt sexliv.
Andi Forness är en professionell dejtingscoach som hjälper ensamstående, högpresterande kvinnor att använda online dating som ett personligt utvecklingsprogram för att inte bara hitta en partner utan också känna sig uppfyllda inom alla delar av sitt liv. Ta hennes gratis guide, Dating profiler som lockar dina ideala datum: 5 måste ha .
