Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Sjuk av att smutta på vanligt gammalt vatten hela dagen? Ledsen att berätta för dig det barainteatt dricka det är inte ett alternativ. Våra kroppar består av nästan 70 procent vatten, så det är säkert att säga, vi behöver det . Men om den sorgliga vattenkylaren på ditt kontor tar dig ner, kan du alltid lägga lite smak till den livsviktiga drycken. Vi pratar om recept på infunderat vatten.
Tänk på det som måltid-prep för din drink. Om du någonsin har tittat på Pinterest vet du förmodligen en sak eller två om att infundera vatten. Men om inte, låt inte den snygga termen stänga av dig. Allt du behöver göra är att plocka ut dina favoritfrukter, grönsaker och örter; ta en glasskanna eller burk och vatten; och du är redo att njuta av de åtta kopparna per dag. Här är våra tips om hur du gör ditt eget infunderade vatten och våra favoritinfusioner med tre ingredienser för att komma igång.
Hur man gör ditt eget infunderade vatten
Att tillföra vatten är inte raketvetenskap, men det finns några sätt att göra det perfekt för att se till att du inte förstör din vattendrickupplevelse ännu mer (ingen gillar fuktiga apelsiner i botten av glaset).
1. Undvik hett vatten.
Du bränner dina tepåsar i varmt vatten, så det är vettigt att tro att varmt vatten snabbt kommer att få fram smakerna av frukt och örter. Inte riktigt. Att införa dina färska ingredienser i varmt vatten kan orsaka att frukt och grönsaker bryts ner snabbare och blir fuktiga, vilket ger dig en goopy-röra istället för en uppfriskande dryck. Infundera dina frukter och grönsaker vid rumstemperatur eller kallt vatten för bästa resultat.
danai köp wikipedia
2. Det handlar om hur du skär det.
Ju hårdare ingrediensen desto längre tid tar det för smaken att släppas ut i vattnet, så producera som äpplen ska skivas så tunt som möjligt. Mjukare frukter och grönsaker som bär kan skivas till vilken form eller storlek du helst föredrar.
3. Få ut mesta möjliga av örter.
Förbättra smaken av örter som rosmarin och timjan och rötter som ingefära och gurkmeja genom att förvirra dem med en sked i botten av glaset eller burken. För lövrika örter som mynta och koriander, riv bladen från stammen, ge dem en bra smäll (så att du & ser ut som de coola bartendrarna som hävdar att det hjälper till att få fram smaken) och lägga till i ditt vatten.
4. Inga smutsiga klistermärken.
Det här är oklart, men även om du inte äter frukt eller grönsaker, se till att du tar bort klistermärkena så att du inte hamnar av misstag.
5. Ju längre du suger, desto starkare är det smak .
Vi slår vad om att du redan visste det här. Efter att ingredienserna har satt i vattnet i minst 20 minuter kan du smaka på smakerna. Men om du vill ha något starkare, blötlägg i minst en till två timmar. Beroende på ingredienserna kommer lite infunderat vatten att bäst om det slukas direkt. Här är några riktlinjer:
- Skivade gurkor, citrus, bär och meloner tenderar att bli vattendränkta snabbare, så drick dessa så snart som möjligt. Om du lämnar bären hela håller de lite längre.
- Äpplen och kanel kan använda en natt i kylen för maximal smak.
- Om du lämnar skalet på citrusfrukter kan de göra vattnet smakfullt efter några timmar. Om du förbereder dig för en fest, låt dem vara i två timmar och ta sedan bort för att förhindra att den bittra smaken bildas, men lägg till färska för att se ut innan gästerna anländer.
Redo att börja infusera? Här är våra favoritrecept med infunderat vatten som du kan lägga till på ditt Pinterest-bräde och naturligtvis att göra när de vanliga sakerna inte skär det längre.
1. Berry Minty
Det finns något om mynta i en drink som ger oss lite liv. Kanske tänker vi på mojitos, men denna fruktiga sammansättning kommer att bli livet för alla fester i sommar.
4-6 mynta kvistar
1/4 kopp hallon
1/4 kopp björnbär
2. Apple Crisp
Vem säger att recept med infunderat vatten är bara för sommaren? Flytta över, PSL, den här drinken ger dig alla skarpa fallvibbar.
1/4 rött äpple, hackat
1/4 grönt äpple, hackad
1 kanelstång
3. Citrus Colada
Om du är den typen som dricker citronvatten på morgonen, tänk på den här drinken som att ta din am-dryck på en tropisk semester.
1/2 apelsin, skivad
1/2 lime, skivad
1/2 grapefrukt, skivad och kvarts
Vi vet vad du tänker:Kokosflingor i mitt vatten ?!Ja, det är sant, och du kommer att älska det. TBH, det smakar som en superlätt piña colada så nog med skepsis.
1/4 kopp ananas, hackad
1/4 kopp kokosflingor
1/2 lime, skivad
5. Sommarklassiker
Påminner om en avkopplande dag på spaet, den här uppfriskande blandningen är lika klassisk som den blir och behöver inte något annat för att den ska sticka ut. Som en svensk massage som är lika fantastisk utan att betala en förmögenhet för heta stenar.
1/4 gurka, skivad
2 jordgubbar, skivade
1/2 citron, skuren i skivor
