Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Det är den tiden på året igen. Om du lever i ett kallt klimat är du förmodligenverkligenredo för lite sol. Flip flops, linne, sittande ute & hellip; det hela låter som en dröm som inte kan komma snart nog. Tyvärr finns det fortfarande en månad med kyligt väder att ta itu med, så vi gör det näst bästa: att äta som om vi är på en strand. Fake dina sinnen med dessa citrus smoothies (roligt faktum: Citrusfrukter är bäst under vintersäsongen). Vi svär, om du stänger ögonen kan dunästanhör vågorna.
Om en levande orange smoothie och tropiska vibbar inte räcker för att övertyga dig, kanske vintern sniffar. Förhoppningsvis har du undvikit att bli sjuk hittills. Om du förkylar dig, kan det hjälpa det att ladda upp vitamin C (hej, citrus!) gå bort tidigare . Gör dessa hälsosamma smoothies och ta sedan en klunk, le, upprepa.
1. Granatäpple Citrus Smoothies
Granatäpple arils gör allt ser vackrare, överens? Ställ några åt sidan för att strö på toppen innan du blandar upp den här smaskiga smoothien. Den är fylld med frusen frukt och grekisk yoghurt, som båda gör den tjock och krämig. En apelsinskal på kanten lägger till den festliga känslan.
tecken på att en jungfruman faller för dig
2. Mango Citrus Smoothie
Om du någonsin undrat hur mycket apelsin som kan passa i en smoothie, kan det här vara svaret. Det klämmer i mango, klementin och apelsinjuice och kastar sedan in några röda jordgubbar för gott mått. Lägg gärna till en skopa proteinpulver eller lite nötsmör så att du inte får en sockerkrasch.
isbrytare textmeddelanden
3. Ginger Grapefruit Smoothie
Medan vi i allmänhet är skeptiska till saker med & ldquo; detox & rdquo; i namnet ser denna smoothie faktiskt ganska betydande ut (och välsmakande). Dessutom, om du är på staketet om grapefrukt är det ett bra sätt att lätta på smaken genom att lägga till det till en smoothie, eftersom det är lite mindre intensivt när det blandas med ananas och yoghurt.
4. Blood Orange Banana Smoothie
Blodapelsiner är vanliga apelsiner & rsquo; saftigare, tarter kusin, och de är ett utmärkt tillskott till smoothies (och margs & hellip; säg bara & rsquo;). Proffstips: Du är definitivt bättre att pressa juicen själv eftersom blodapelsinjuice kan vara irriterande dyr. Förutom det behöver du bara en frusen banan, honung, kanel och yoghurt och du är bra att gå.
5. Immun Booster Citrus Smoothie
Kommer du ihåg Orange Julius? Denna kallbrännande smoothie är i grunden en hälsosammare version av köpcentrets favorit. Den är gjord med banan, apelsiner, mango, kokosmjölk och grekisk yoghurt, vilket ger den en syrlig och smakfull smak. Om du känner dig djärv eller behöver hjälp med att rensa dina bihålor, lägg till den valfria tesked marken ingefära.
6. Citron gurkmeja Smoothie
Om du älskar citronsmallar, tänk på detta som det hälsosamma, drickbara alternativet. Den använder chiafrön istället för vallmo, men konsistensen och supergula färgen (delvis tack vare gurkmeja!) Hjälper till att tillfredsställa alla behov av frukostkakor.
hur man handskas med kontrollerande make
7. Citrusproteingrön smoothie
Låt inte den gröna färgen lura dig: Denna smoothie har en orange och en halv grapefrukt blandad i; färgerna dämpas bara av all spenat. Lyckligtvis är det fortfarande mycket sött mellan citrus och jordgubbar. Det finns också en skopa vaniljproteinpulver där för att göra det extra fyllning.
