Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Om den enda tanken som du tänker på när du hör ratatouille är en söt liten muslagning, får vi det helt. Men det är så mycket mer. Det kan tyckas komplicerat, men att lära sig att göra ratatouille är faktiskt ganska enkelt - allt du behöver är lite tålamod och en skärbräda.
Koka upp ett stort parti på söndag, och du har en färgstark bas för middag hela veckan. Det finns så många sätt att använda ratatouille: Lägg det ovanpå kornen, lägg det till kyckling eller nötkött, eller servera det i shakshuka-stil med rinnande ägg. Hur du än äter det är ratatouille ett utmärkt sätt att få in dina grönsaker, särskilt när det är kallt ute och det sista du vill ha är en sallad (även om vi har enlösningför det också).
1. Klassisk Ratatouille
Detta recept är provat och sant av en anledning - den färgglada sommar squash, krispiga paprika och varm sås kommer till och med att göra din farbror Bob till en veggieälskare. Stapla de skivade grönsakerna i alternerande mönster för en måltid som är så estetiskt tilltalande som den är trevlig.
hur man säger att en blyg tjej gillar dig
2. Ratatouille Pappardelle
Gör ratatouille i medelhavsstil genom att lägga till feta och basilika och fyll sedan ut din tallrik med tjock pappardelle pasta. Nudlarna gör denna maträtt till en rejäl måltid och är ett enkelt sätt att använda resten av den lådan med pasta som börjar samla damm i ditt skåp.
3. Spiraliserad Ratatouille
Det finns något så roligt med att förvandla grönsaker till pasta - lägg dem genom en spiralizer, och ut kommer en unik, färgglad pasta med lock som du kan äta skålar med ändlöst (OK, kanske bromsa det efter en eller två). Spiralisera lök, röd paprika, zucchini och squash och kasta dem sedan i en kruka med aubergine, krossade tomater och olivolja. Pasta och ratatouille, allt i ett.
vad är skillnaden mellan kallpressad och expellerpressad
4. Kyckling Ratatouille
Eftersom du måste låta det laga mat för att få fram smaken kan det vara en lång, utdragen affär att göra ratatouille. Denna 30-minutersversion ger dig nästan lika mycket smak och är perfekt för när du behöver en hälsosam, fyllig måltidstat. Rengöringstiden är också minimal eftersom allt du använder är en stekpanna och ett skärbräda. Brun kycklingen i en kastrull innan du lägger i grönsaker, basilika och persilja. Servera över quinoa eller brunt ris, och du har en välbalanserad måltid på kortare tid än det tar en leverans kille att göra det till din dörr.
5. Plåt Ratatouille
Ett recept som kommer med tre måltidsalternativ i ett? Vi har sålts. Prova denna ugnsrostade ratatouille över krämig polenta, med pasta och kapris, eller på toast tillsammans med ett pocherat ägg. Hur som helst du serverar det är de balsamico-glaserade grönsakerna en vinnare.
captain america skådespelerskan elizabeth
6. Ratatouille med bakade ägg
Vem älskar inte frukost till middag? Denna måltid kan ätas när som helst på dygnet, men vi gillar smaken av ägg på kvällen och det enkla att laga mat efter jobbet. Sked ratatouille i en liten ugnssäker bakform; skopa ut en brunn; och knäcka ett ägg i det. Baka tills äggvitorna är stelna och servera över en hunk av crusty baguette. Du är välkommen.
7. Rostad kikärta Ratatouille
Kikärter lägger till en rökig crunch i denna ratatouille och är fyllda med protein och fiber. Fyll på en stor hjälp av denna höstfavoriträtt, som är rik på smak tack vare vitlök, vinäger och olivolja som grönsakerna kokas i.
