Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Om du kämpar för att hålla dig till dina sockermål är det troligtvis för att maten du gör gör också smalare. För egentligen, vem vill ha ångad grönkål och grillad kyckling varje kväll? Inte vi. Det är därför vi frågade de sockerfria hjärnorna bakom Jag slutade socker att dela sina bästa recept när det gäller fantastiska frukostar, luncher, middagar och desserter. De minskar inte fett och kolhydrater (vi måste leva enliten) men socker? Att du inte hittar. Här är sju av deras favorit sockerfria recept garanterat att landa på din lista-nästa.
1. Mexikansk laddad bakad potatis
Meatless Monday blev precis mexikansk. Denna maträtt är inte bara laddad med alla bra grejer (hej, sötpotatis och avokado!), Den är också fylld med högprotein, grönsaksvänliga svarta bönor som håller dig så full att du inte vill ha efterrätt (kanske ).
2. Äpple och persilja smula
Om du inte kan motstå något sött, är det dags att prova grönsaker till efterrätt. Inte bara fungerar det helt, men vi kan alla använda lite extra grönsaker i vår kost, amirit? Pastinakens jordnära sötma i kombination med lite muskotnöt och äpplen ger den perfekta sockerbehandlingen. Fyll på krispiga havregryn, solrosfrön och kokosnöt när du känner för att gå det extra steget.
vad är ensidig kärlek
3. Grekisk Souvlaki-skål
Om du inte märkte att skålmat är så varmt just nu, och med denna maträtt kan du ta din souvlaki och äta dina chips också. Med alla traditionella grekiska smaker, som oregano, vitlök, citron och naturligtvis tzatziki, kommer denna maträtt att transportera dig direkt till de grekiska öarna.
4. Pull-Apart lunchbox rullar
Om matlagning inte är något för dig, är det här receptet precis uppe i din gränd. Med en deg med två ingredienser, utan krångel och alla dina favoritpizzapålägg (tänk skinka, paprika, mozzarella och spenat) är dessa rullar den perfekta bärbara lunchen. Packa i så många grönsaker som du vill och byt ut påläggen med hjälp av eventuella kylrester.
5. Grill kyckling med alla krispiga bitar
Krispig BBQ-kyckling & hellip; behöver vi säga mer? Detta recept använder en hel kyckling och är ett idealiskt sätt att förbereda för veckan. Dela bara upp i portioner och lägg till sallader, smörgåsar eller rostad grönsaker.
fördelarna med att dricka varmt citronvatten
6. B.L.A.T. Frukost Tacos
Om du älskar den klassiska B.L.A.T. smörgås, du kommer att älska dessa ostiga frukosttacos. Stekta ägg (med rinnande äggulor, naturligtvis), krispig bacon, smält ost och färsk avokado ligger inbäddat i en krispig tortilla på bara 15 minuter. Tillsätt ett strö chilipulver så har du den perfekta bräckiga kombinationen, fylld med protein och hälsosamma fetter.
7. Israelisk blomkålsallad med superfood Dukkah
En mångsidig maträtt som är lika bra som en huvudrätt som en sida. Blomkål är stjärnan i showen och saker kryddas med kummin och rökt paprika. Men den verkliga smaken slår igenom i dukkah-kryddan som är full av nötter och frön för lite extra något & rsquo; något & rsquo ;.
