Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Detta kan komma som en överraskning, men att slåss är något som lyckliga par gör - och kan faktiskt hjälpa till att bygga ett starkt äktenskap. Min man och jag hade några minnesvärda sammandrabbningar under vår förlovningsperiod, som fungerade ungefär som att kasta last från ett fartyg för att hjälpa det att flyta mer effektivt och smidigt.
Och ta inte bara mitt ord för det: Jag checkade in med ett par kvalificerade proffs för att lära mig mer om hur striderna kan hjälpa äktenskap och vad par ska slåss om innan de knyter ihop. Klinisk psykolog Carla Gabris , Doktorsexamen och Eleanor Yoo , en rådgivare med en mästare inom äktenskap och familjeterapi, diskutera hur du kan kämpa rättvist om familj, svärgränser, religion, sysslor, pengar och skulder och dina kärleksspråk.
& ldquo; Den största anledningen till att äktenskap slutar i skilsmässa är en uppdelning i kommunikationen, & rdquo; Säger Yoo. & ldquo; Oavsett om ett par kan komma överens om alla dessa ämnen är det mindre viktigt än att de fortsätter att prata, förhandla och vilja komma fram till en lösning tillsammans. & rdquo;
& ldquo; Det är mycket viktigt att börja meningar med & lsquo; Jag känner, & rsquo; inte & lsquo; du får mig att känna, & apos; & rdquo; Säger Gabris. & ldquo; Du vill undvika anklagelser, som i slutändan försätter din partner i försvaret. & rdquo; Hon rekommenderar regelbundet perspektiv och empati. Detta innebär att du bör öva dig i din partners skor och istället för att trycka på din synvinkel och vara avsiktligt medkännande.
Nu när du känner till reglerna ska du ta handskarna på.
1. Vill du skapa en person (eller fem)?
& ldquo; De flesta par diskuterar huruvida de vill ha barn eller inte, och hur många (även om de vanligtvis ändrar det antalet efter att ha fått dem), & rdquo; Säger Gabris. Men med så många par som gifter sig senare i livet än de en gång gjorde, kan det också vara värt att gräva i vad som händer om barn inte händer. & ldquo; Kommer du att bedriva fertilitetsbehandlingar, adoption eller välja att vara barnlös? & rdquo;
Gabris säger att det är viktigt att också diskutera hur man spenderar pengar på barn. & ldquo; Tror en av er att & lsquo; de bästa sakerna i livet är gratis & rsquo ;, medan den andra tror & lsquo; du får vad du betalar för? & rsquo; I så fall kan du ha några problem här. & Rdquo; Prata om saker som att skicka dina barn till allmän skola kontra privatskola, anrikningsaktiviteter och sommarläger.
ultraljud babybilder
2. Att skapa gränser med dina svärföräldrar
& ldquo; Spendera tid med varandras familjer, & rdquo; Säger Yoo. & ldquo; Vilka är dina potentiella makors gränser för närvarande med sina föräldrar och syskon, och kan du leva med det? & rdquo;
Vilken familj får spendera vilken semester tillsammans? Jag är judisk och min man är katolik, så vi har helgdagarna på lås: Hans familj får julpaus och min familj får Thanksgiving-paus. Vad sägs om de mindre semestrarna, som mors dag? Kommer du att ge dina familjer en nyckel till ditt hem och en öppen inbjudan att komma in?
Det är inte bara fysiska gränser heller. Hur mycket tillgång kommer du att ge dina familjer till personlig och känslomässig information? Min mamma och jag tenderar att prata om allt. Känner din partner starkt på något sätt att vissa saker är avsedda att vara privata, som ekonomisk kamp eller äktenskapskonflikt? Äktenskap är ett utmärkt tillfälle att skapa traditioner och skapa prejudikat för din nya familjenhet.
3. Hantering av religion
Religiöst blandade familjer blir oftare normen. Men det betyder inte att dina enskilda familjer inte kommer att trycka på dig för att uppfostra dina barn på ett visst sätt, och du har antagligen ditt eget personliga trossystem och moraliska kod att kämpa med också.
& ldquo; Diskutera dina religiösa åsikter med varandra, & rdquo; Säger Yoo. & ldquo; Om de skiljer sig åt, hur skiljer de sig åt? Förväntar du dig att din partner ändrar sina religiösa åsikter? Vad händer om du har barn - vilka religiösa övertygelser, om någon, vill du dela med dem? Och även om du är samma religion, hur vill du utöva denna religion som ett par / familj, om alls? & Rdquo;
Kommer ditt barn att döpas, omskäras, bekräftas? Vad sägs om religionsutbildning? På större helgdagar har min man och jag stängt av att ta våra barn till tjänster, men vi deltar alltid i familjetraditioner tillsammans. Till exempel tog jag pojkarna till Yom Kippur-tjänster i år utan min man, men han är alltid närvarande vid påskhelgen.
Vi har pratat om att flyga till Jerusalem tillsammans som familj en dag för att besöka båda våra religioners födelseplatser. Tänk på ditt förhållande som sitt eget unika regeringsorgan, och ni är ensamma ansvariga för dess principer.
4. Distribuera det smutsiga arbetet
& ldquo; Utse, utse, utse - annars riskerar du att peka med fingret, & rdquo; Säger Gabris. Som gift person kommer jag att intyga detta. Min man gör all sopning och dammsugning, och jag hanterar all tvätt. Jag gör barnen & rsquo; frukost varje morgon, medan han borstar tänderna varje natt. Vi räknade ut detta helt enkelt genom att gå med på att göra den syssla vi hatade minst.
Även om det kanske inte verkar sexigt eller romantiskt att skapa regler kring allt, skapar det en viss struktur kring sysslor faktiskt mer spontanitet i resten av ditt liv, vilket är en del av ett lyckligt äktenskap. Föreställ dig att du aldrig behöver prata om disken igen?Varm.
crimson peak film wiki
5. Mo & rsquo; pengar & ne; mo & rsquo; problem
& ldquo; Det är viktigt att vara öppen med din partner om dina skulder, & rdquo; Säger Yoo. & ldquo; Det är också viktigt att prata om och diskutera dina synpunkter på pengar och utgifter. Kommer ekonomin att delas, separat? Vem kommer att hantera ekonomin? Vad händer om inkomstnivåerna är olika? & Rdquo;
När min man och jag började träffa tjänade jag tre gånger mer än han. Nu tar han hem nästan det fyrdubbla vad jag gör, och jag hanterar majoriteten av barnomsorgen för våra tre barn. Inget är permanent!
& ldquo; Skuld är knepigt, & rdquo; Säger Gabris. & ldquo; Båda parterna måste komma överens om de är ansvariga för varandras skuld, och i så fall vilken typ (till exempel utbildning kontra kreditkortsskuld). Utan dessa samtal och avtal kan en partner känna sig sårad över att den andra inte hjälper till med skulden, medan den andra parten kan känna sig orimligt ansvarig för en skuld de inte ackumulerade.
Var respektfull: Om en partner har samlat mer skuld är det mycket viktigt att den andra partnern inte håller detta mot dem. Skulden kan klättras ur, men nedvärderande kommentarer, som & lsquo; Du är hemsk på att hantera pengar, & rsquo; kan göra allvarliga skador på lång sikt. & rdquo;
6. Lär varandra kärleksspråk
& ldquo;Älskar språk, eller skillnader i dem, kommer att dyka upp i ditt dejtingsförhållande, & rdquo; Säger Yoo. & ldquo; Men de blir tydligare när & lsquo; smekmånaden & rsquo; perioden är över. Det är bäst att vara ärlig om dina kärleksspråk innan du förlovar dig. Det är också bra att öva på att ge kärlek till din partner på deras föredragna kärleksspråk. & Rdquo;
För att förstå din partners kärleksspråk föreslår Gabris att du studerar dem som om de vore data. & Rdquo; Gör de extra sysslor för att uttrycka kärlek? Ger de gåvor? Är de super varma och tillgiven?
& ldquo; Förvänta dig att din partner kommer att följa upp för att uttrycka sin kärlek genom det språk de känner bäst, & rdquo; Säger Gabris. & ldquo; Förvänta dig inte att din partner ändras. De har ett sätt att uttrycka kärlek som har blivit en del av deras personlighet, och du bör respektera detta. & Rdquo;
7. Förbli seriös om sex
& ldquo; Något relaterat till kärleksspråk är ämnet sex, & rdquo; Säger Yoo. & ldquo; Vilka är deras förväntningar på och från deras partner när det gäller deras sexuella / intima förhållande? & rdquo; Andra bra frågor att ställa: Hur många gånger i veckan vill var och en av er ha sex? Är en av er mer intresserad av att ha sex på morgonen, medan den andra vill ha det på natten?
varför lämnade dan stevens downton abbey
Det är viktigt att inse att äktenskapet är en resa med upp-och nedgångar, och kompromiss och kommunikation är extra viktigt här för att undvika känslor av skuld, ont och skam. Livet kastar mycket på gifta människor, och en av de första sakerna som drabbas är ofta våra sexliv.
Tänk på något du kanske aldrig har tänkt på när du var singel: schemalägga det! Det låter unromantiskt, men det kan ge dig tid att se fram emot, och ett sexschema betyder att du ser till att du inte går igenom en torr förtrollning. Ju mer du gör det desto mer vill du ha det. Jag menar, det är i grunden vetenskap.
Du kanske gillar
Kan sex lagligt hjälpa dig att sova bättre?8. Mig tid kontra oss tid
& ldquo; Du bör också överväga att diskutera nivån på autonomi som alla vill ha i relationen, & rdquo; Säger Yoo. & ldquo; Före äktenskapet brukar par spendera mer tid tillsammans så det är inte något som ofta kommer upp som en konfliktpunkt, men det är definitivt något att diskutera - hur mycket autonomi och självständighet förväntar sig varje partner efter äktenskapet. & rdquo;
Ni lockades till varandra i första hand på grund av var och en av era egna unika specifika intressen. En del av att inte förlora dig själv i ditt äktenskap är att förbli investerad i dina hobbyer och intressen samtidigt som du tar dig tid till varandra. Så håll dig i den bokklubben / axkasta ligan / gruppkonditionsklassen. Att behålla din egen identitet är sexig.
Kom ihåg att du blev kär, och det är monumentalt. & ldquo; Om råvaran finns där i förhållandet - förtroende, respekt för din partner, kompatibilitet och hängivenhet - kan de flesta hinder övervinnas och om du övervinner dem kan förhållandet stärkas, & rdquo; Säger Gabris.
& ldquo; Skratt och levity gör varje relation lyckligare. Och kom ihåg att göra något fysiskt spännande tillsammans - detta stimulerar faktiskt dopamin i hjärnan, och dopamin får oss att känna oss levande, uppdaterade och nya. & Rdquo;
