Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Brunch kan vara synonymt med ägg, bacon och smörig hollandaisesås, men ibland är det trevligt att njuta av en brunch
entré som inte gör att du vill ligga ner efteråt. Dessa veganska brunchalternativ är lättare vändningar på klassiska brunchrätter, men gör ändå din lördagsmåltid ganska övertygande.
1. Rädisa och vallmofrö avokado rostat bröd
Låt oss vara ärliga. Du kan inte gå till någon brunchplats utan att se någon form av avokadotoast på menyn. Och veganer och köttätare älskar det lika. Denna version sticker ut eftersom den är toppad med tre enkla ingredienser: krispiga rädisor, limejuice och vallmofrön.
bröstövningar för män hemma
2. Kornfria Vegan Blueberry Lime Cake Donuts
Glutenfri? Kolla upp. Mejeri-fri? Kolla upp. Äggfritt? Kolla upp. Snygga, goda munkar? Kolla upp. Nu kan alla veganer ha sina munkar & hellip; och ät dem också.
3. Frukostskål med karamelliserad persika Quinoa
Här är en liten hemlighet: Du kan äta quinoa till frukost. Och en annan hemlighet: Karamelliserad frukt smakar som godis utan allt tillsatt socker. Detta recept kombinerar redan söta persikor med lite lönnsirap, kanel och en touch av citronsaft. Efter att ha ätit denna veganska frukostskål vill du aldrig ha tråkigt gammalt havregryn igen.
4. Kryddig Tempeh Bacon Sweet Potato Hash
De flesta veganer svär att tempehbacon smakar precis som den riktiga saken. Gjord genom att marinera och laga tunt skivade tempeh-remsor i lönnsirap, rökt paprika, chipotlepulver och kummin, låter tempeh-bacon redan så gott att du förmodligen inte ens bryr dig om det smakar som bacon. Kasta på sötpotatis hash, det här är det hjärtligaste veganska brunchalternativet på menyn.
ricinolja inåtväxande hår
5. Enkel blomkål ris tacos
Ibland händer brunch klockan 14 och din smak för frukost har länge gått. Välkommen, veganska blomkåltacos! Detta recept tar glutenfritt och vegan blomkålris och delar det för malet kött i en utsökt vegansk taco gjord för din helgbrunch.
hur man får honom att be dig ut
6. Chia-pannkakor med jordnötsirap
Brunch är verkligen inte komplett utan någon form av pannkakor, men en traditionell short stack är gjord med mjölk och ägg. Lyckligtvis är det ganska enkelt att göra veganska pannkakor med sojamjölk och chiafrön. Dessutom fylls detta recept med två av de bästa veganska ingredienserna - en blandning av lönnsirap och jordnötssmör.
7. Granatäpple Pistachio Chia Frukostpudding
Ingen vegansk brunch skulle vara komplett utan någon form av chiapudding. Inte bara är de ett näringsmässigt kraftverk, men när de kombineras med mjölk från mjölk, expanderar chiafrön snabbt och bildar en puddingliknande konsistens. Du kan fylla på din chiafröpudding med nästan vilken kombination av frukt och nötter som helst, och du kan bli riktigt galen och prova att göra den med olika smaksatt mjölk.
8. Vegan Tofu Scramble
Smulad tofu har samma utseende och konsistens som äggröra, men smaken är inte alltid densamma. Detta recept åtgärdar problemet med tillsatsen av svart salt, som har en svavelaktig ägglukt och smak. Vi vet, tanken på dig. Lägg till den i samma kastrull som grönsaker och kryddor, och du har en traditionell kryddig, gjord vegan.
