Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Burritos behöver inte vara carbbomber eller fyllda med refried fyllningar för att träffa platsen. Från eklektiska tortillasubstitut till ostfri ost är de hälsosamma variationerna på den klassiska maträtten oändliga. Kolla in dessa 9 recept som tar burritos bortom grunderna.
1. Biff och Quinoa Burrito Bowl
Ingen tortilla här, men den här burritoskålen förblir fortfarande trogen mot sina latinamerikanska rötter genom att subba i quinoa som bas. Fyll på biff och grönsaker så har du tagit hand om ditt protein för dagen.
2. Burrito skålar med spaghetti squash
Om du letar efter en burritobas som är tjockare än sallad men lättare på kolhydrater än ris eller quinoa, använd spaghetti squash. Det är inte bara ett bra sätt att få in extra produkter, det är också den faktiska & ldquo; skålen & rdquo; för bönorna och grönsakerna - ja för minimal rengöring!
evan peters fakta
3. Burrito Bowl Mason Jar Salads
Smakskombinationen av kyckling, bacon, sötpotatis och quinoa låter redan ganska utsökt. Sked blandningen i masonburkar, och den blir ännu mer aptitretande.
4. Glutenfria svarta fisktaco-skålar
Vänd fisk tacos ut och ut genom att servera perfekt förkolnade tilapia tillsammans med alla fixin & rsquo; s i en skål. På det här sättet kan du njuta av så mycket av fyllningen som du vill utan att vara begränsad till vad tortillor eller skal kan innehålla.
5. Burritos med sötpotatis, svarta bönor och äggvita
Tillsatsen av äggröra gör dessa superfibrer, köttfria omslag perfekta till frukost. Gör ett gäng av dem på en gång; de fryser perfekt!
kokosolja för keratosis pilaris före och efter
6. Räkor och rostad Poblano Burrito
Även om du inte har tid att göra vitlöksriset, glöm inte detta recept; de andra ingredienserna, från kryddade räkor och rejäla rostade poblano-paprika till den garlickiga gräddsåsen, ger gott om smak.
7. Quinoa Burrito Bowl
Istället för att använda enskilda pålägg kräver detta recept att puréera dem i en förband för att droppa på quinoa-blandningen. På det sättet får du lite av den krämiga, örtkyssade avokadosmaken i varje bit.
8. Vegan Chickpea Burritos
Medan de flesta burritos använder svarta bönor, byter den här upp sitt baljväxtspel genom att i stället söka efter den så mångsidiga kikärten. Vanliga, tärnade tomater och strimlad kål på toppen ger en salsa med lågt underhåll för ett redan enkelt recept.
hur gammal är katelyn nacon
9. Burrito Bowl fyllda paprika
Du kan vanligtvis hitta skivad paprika som gömmer sig i en burrito. Här står de i centrum som tortillasubstitut för glutenfri kycklingfyllning.
